Gehiegizko pisuaren eta gizentasunaren estatistikak 2021

Albisteak

Zer da gizentasuna? | Zein da ohikoa gizentasuna? | Obesitate epidemia | Gizentasuna Amerikan | Gizentasunaren estatistikak sexuaren arabera | Obesitatearen estatistikak adinaren arabera | Loditasuna eta osasun orokorra | Gizentasunaren kostua | Kausak, prebentzioa eta tratamendua | Ohiko galderak | Ikerketa

Loditasuna gorputzeko gantz gehiegi izateagatik bereizten den osasun egoera da, eta horrek osasun arazoak eta konplikazioak sor ditzake. Gizentasunari buruz gehiago ikastea egoera kudeatzeko eta bizitza osasuntsuagoa izateko lehen urrats lagungarria da. Ikus ditzagun obesitatearen estatistika batzuk, gizentasuna tratatzeko moduak eta nola prebenitzen lagundu.

Zer da gizentasuna?

Loditasuna norbaitek gorputzeko gantz gehiegizko kantitatea duenean gertatzen den osasun egoera da. Gorputz gantz gehiegi izateak osasun arazo osagarriak izateko arriskua areagotu dezake, eta osasun arazoak sor ditzake.

Osasun-hornitzaileek gizentasuna diagnostikatu dezakete gorputz-masaren indizea (GMI), gerriaren zirkunferentzia neurketak eta beste sintoma batzuen arabera. GMI faktoreak norbaiten altueran, gorputzeko pisuan, adin taldean eta sexuan. 30 edo gehiagoko GMI batek gizentasuna adierazten du. Gainera, gerrian 35 hazbetetik gorako emakumeak eta 40 hazbetekoak neurtzeak gizentasuna ere esan dezake. Gainera, hona hemen obesitatearen sintoma arrunt batzuk:

• Gehiegizko pisua izatea
• Nekea
• Artikulazio edo bizkarreko mina
• Autoestimu baxua / konfiantza txikia
• Zurrungak
• Izerdia handitzea

Gizentasunaren aurkako tratamenduak ariketa fisikoa egitea, elikadura ohitura berriak, elikadura osagarria, botikak eta zenbait kasutan ebakuntza egitea eskatzen du.

Zein da ohikoa gizentasuna?

• Batez beste, hiru helduetatik bat gizentzen da, hau da, biztanleriaren% 36 inguru. (Harvard, 2020)
• Helduen adinera egokitutako prebalentzia 2017-18 urteen artean% 42,4 izan zen. (Gaixotasunak Kontrolatzeko eta Prebentziorako Zentroak, 2020)
• 2030erako, munduko biztanleriaren% 20 gutxi gorabehera obesitatea izango da. (Bioteknologia Informazioko Zentro Nazionala, 2016)
• 2 eta 19 urte bitarteko haurren% 18,5 inguru gizentzat jotzen da Estatu Batuetan. (Gaixotasunak Kontrolatzeko eta Prebentziorako Zentroak, 2019)

Obesitatearen epidemia: zenbat pertsona daude obesitateak munduan?

Obesitateak ez die AEBetako jendeari bakarrik eragiten Herrialde askotan jendeak gizentasuna izaten du eta epidemia globala bihurtzen ari da.

• Munduan, gutxi gorabehera, 500 milioi heldu gizen dira.
• Helbideratu ezean, gutxi gorabehera 1.000 mila milioi heldu gizen izango dira 2030erako.
• Erresuma Batuko helduen% 25 baino gehiago gizen dira.
• Saudi Arabiako emakumeen% 44 gizenak dira.

(Harvard, 2020)

Gizentasuna Amerikan

• AEBetako 3 helduetatik 1 gizentasuna da. (Harvard, 2020)
• Hispaniar ez diren emakume beltzek Amerikako gizentasun tasarik altuenak% 59 dira. (Harvard, 2020)
• Gizentasun tasak altuagoak dira populazio beltz hispaniar, mexikar amerikar eta ez hispaniarrek kaukasiarrek baino. (Harvard, 2020)
• Hegoaldean eta Mendebaldeko Erdialdean daude obesitatearen prebalentziarik handiena. (Gaixotasunak Kontrolatzeko eta Prebentziorako Zentroak, 2019)
• Estatu Batuetako estatu eta lurralde guztiek gutxienez% 20ko gizentasun tasa dute. (Gaixotasunak Kontrolatzeko eta Prebentziorako Zentroak, 2019)

Gizentasunaren estatistikak sexuaren arabera

• Orokorrean, helduen gizentasun tasak altuagoak dira emakumeen kasuan. (Osasun Estatistiketarako Zentro Nazionala, 2013-2014)
• 5 emakume afroamerikarretatik 4 gehiegizko pisua edo gizentasuna dute. (Gutxiengo Osasun Bulegoa , 2018)
• Emakume latino edo hispanoen 4tik 3k gehiegizko pisua edo gizentasuna dute. (Gaixotasunak Kontrolatzeko eta Prebentziorako Zentroak, 2018)
• Gizonen gizentasun tasak altuenak dira errenta ertaineko taldeetan. (Gaixotasunak Kontrolatzeko eta Prebentziorako Zentroak, 2020)
• Errenta baxuko taldeetan, emakumezko zuri ez hispaniarrak, hispaniarrak ez diren eta hispaniarrak dituzten gizentasun tasak altuenak dira. (Gaixotasunak Kontrolatzeko eta Prebentziorako Zentroak, 2020)

Obesitatearen estatistikak adinaren arabera

• AEBetan, gizentasuna nagusiagoa da helduen artean gazteen artean baino. (Osasun Estatistiketarako Zentro Nazionala, 2015-2016)
• Haurren gizentasuna mundu mailan hazten ari da, 5 milioi urte baino gutxiagoko 43 milioi haurrekin gehiegizko pisua eta obesitatea (Harvard, 2010).
• 2 eta 19 urte bitarteko 6 haurretatik 1 gizenak dira (Osasun eta Elikadura Azterketa Nazionalerako Inkesta, 2013-2014).
• Gizentasuna 6 eta 19 urte bitartekoen artean nagusi da 2 eta 5 urte bitartekoen artean baino. (Osasun Estatistiketarako Zentro Nazionala, 2015-2016)

Loditasuna eta osasun orokorra

Obesitatea izateak norbaiten bizi kalitatea oztopatu dezake eta osasunean ondorio larriak izan ditzake, hala nola bihotzeko gaixotasunak, iktusak, 2. motako diabetesa, minbizia, kolesterol altua, hipertentsioa, artikulazio arazoak eta loaren apnea.

• Urtero 2,8 milioi ospitaleko egonaldi baino gehiago egiten dira AEBetan, gizentasuna kausa edo faktore eragilea baita. (Osasun-kostua eta Erabilera Proiektua, 2012)
• Amerikan, gutxi gorabehera, 300.000 pertsona hiltzen dira gizentasunagatik. (Bioteknologia Informaziorako Zentro Nazionala, 2004)

LOTUTAKOAK: Minbizia prebenitzeko egin ditzakezun 9 gauza

Gizentasunaren kostua

• Gizentasunaren arreta medikoaren kostuak ia 150.000 mila milioi dolar dira urtean AEBetan (Gaixotasunak Kontrolatzeko eta Prebentziorako Zentroak, 2020)
• Pertsona gizenek 1.500 dolar inguru gehiago gastatzen dituzte beren osasunerako pisu osasuntsua duten pertsonek baino. (Osasun-kostua eta Erabilera Proiektua, 2012)
• Gizentasunarekin lotutako mediku kostuak 48 eta 66 mila milioi dolar igo daitezke urtean 2030erako. (Harvard, 2020)

Gizentasunaren arrazoiak

Gizentasuna arrisku faktore fisiko, psikologiko, ingurumeneko eta / edo genetikoen konbinazio batek eragiten duela uste da. Gaixotasun eta gaixotasun batzuek gizentasuna ere sor dezakete edo lagun dezakete.

Hona hemen obesitatearen arrazoi nagusietako batzuk:

• Bizimodu aukerak , barne janari osasungarriak, prozesatuak eta frijituak jatea; inaktibitate fisikoa; eta erretzeak gizentasuna ekar dezake.
• Gizentasunaren historia familiarra pertsona batek koipeak modu desberdinean gordetzen ditu eta janaria poliki metabolizatzen du. Bi faktore horiek gizentasuna lagun dezakete.
• Arazo sozial eta ekonomikoek osatzen dituzte gure osasun ohiturak. Adibidez, osasuntsu jaten edo ariketa fisikoa egiten irakasten ez dieten haurrek gizentzeko joera handiagoa dute. Zenbait ikerketek erakusten dute diru sarrera txikiak izateak gizentasunari gehiago ekar diezaiokeela elikagai osasuntsuagoak erosteko baliabide faltagatik.
• Azpian dauden osasun baldintzak, Obulutegi polikistikoaren sindromea edo Cushing-en gaixotasuna bezala, pisua irabazteko eta gizentasuna lagun dezake. Ikusi pisua hartzea eragiten duten botiken zerrenda hau .

Obesitatearen prebentzioa

Gizentasuna prebenitzeak aldaketa askoren konbinazioa dakar, hala nola:

• Aktibitate fisikoa
• Elikagai osasuntsuak jatea
• Estresa murriztea
• Pantailako denbora mugatzea
• Elikagai prozesatuak ekiditea
• Zuntz ugari kontsumitzea
• Laguntza eta talde sozial sendoa izatea

Gizentasuna prebenitzea arazo konplexua dela dio Taylor Graber-ek, jabearen jabeak ASAP IV . Fruta freskoak, barazkiak, gantz gutxiko haragia / arraina / hegaztiak dituen dieta orekatua jatea, kaloria neutroa edo kaloria gutxiko dieta mantentzeko kalbario ariketa zabalarekin batera.

LOTUTAKOAK: Sagar ozpina lagun dezake pisua galtzen?

Graber doktorea bezalako mediku asko pazienteekin lanean ari dira gizentasunaren aurka borrokan laguntzeko, eta hainbat eta hainbat erakunde eta obesitatea prebenitu, tratatu eta sentsibilizatzera bideratuta daude. Hona hemen gizentasuna eta gehiegizko pisuaren prebentziora bideratutako zenbait erakunde eta erakunde:

• Ahal dugu! abiarazi zuen osasun hezkuntzako curriculuma 2 eta 5 urte bitarteko haurrei aukera osasuntsuak egiten irakastea.
• Munduko Gizentasun Federazioa ezarri Gizentasunaren Munduko Eguna 2015ean mundu osoko erakundeak aitortzeko eta obesitatearen krisi globalaren inguruko kontzientzia handitzeko.
• Haurren Osasun Kalitatearen Institutu Nazionala iritsi zen 149.000 eta 232.000 pertsona pisu osasungarriari buruzko tokiko mezularitzarekin eta baino gehiago entrenatuta Tokiko 350 buruzagi osasun publikoetako funtzionarioekin batera lan egitea gizartea gizentasuna prebenitzeko.
• Obesity Action Coalitionbaino gehiago defendatzen du 70.000 pertsona gizentasunarekin pisuaren alborapenari eta diskriminazioari aurre egiteko.

Obesitatearen tratamenduak

Gizentasuna tratatzeak ziurrenik honako hauetako bat edo gehiago izango ditu:

• Bizimodu aldaketak
• Ariketa fisikoa
• Osasuntsuago jatea
• Botikak
• Kirurgia bariatrikoa
• Pisua kudeatzeko programak
• Globo gastrikoen sistemak

Hona hemen gizentzeko botika ezagun eta normalean agindutakoak:

• Saxenda
• Kontra egin
• Qsymia
• Han
• Xenical
• Belviq (hala ere, Belviq erretiratu egin zuten AEBetako merkatuan 2020ko otsailean)

LOTUTAKOAK: Seguru al dago pisua galtzeko fentermina?

Batzuk botika berriak , nerbio-sistema zentraleko agenteek eta tripako espezifikoek bezala, pisua galtzen lagun dezakete. Droga horiek entsegu klinikoetan daude gaur egun.

Obesitatearen tratamenduei eta botikei buruz gehiago jakiteko modurik onena zure osasun-zerbitzuarekin hitz egitea da. Zuretzat tratamendu plana garatu ahal izango du pisu osasuntsua lortzen laguntzeko.

Lortu SingleCare errezeta deskontu txartela

Gizentasunari buruzko galderak eta erantzunak

Zergatik bihurtu da hain ohikoa gizentasuna?

Hainbat arrazoi daude gizentasuna hain arrunta bihurtzeko. Jendeak elikagai prozesatu eta koipetsu gehiago jaten ditu, zati handiagoak jaten ditu, gutxiago egiten du ariketa eta denbora gehiago ematen dute pantailen aurrean. Hauek dira gizentasunak mundu mailan izan duen gorakadaren arrazoietako batzuk.

Amerikakoen ehunekoak zein dira gizenak?

20 urte edo gehiagoko helduen estatubatuarren ia% 40 gizenak dira. 20 urte edo gehiagoko helduen% 71,6k gehiegizko pisua du, gizentasuna barne. ( Osasun eta Elikadura Azterketa Nazionalerako Inkesta , 2017-2018; Harvard Osasun Publikoko Eskola , 2020).

Zein dira populazio lodienak dituzten estatuak?

Egoera hauek dute obesitatearen prebalentziarik handiena,% 35etik gorako tasekin:

• Alabama
• Arkansas
• Iowa
• Kentucky
• Louisiana
• Mississippi
• Missouri
• Ipar Dakota
• Mendebaldeko Virginia

Zeintzuk dira egungo gizentasun tasak helduetan?

Gaixotasunen Kontrolerako Zentroek (CDC) kalkuluen arabera, Estatu Batuetako helduen% 40 inguru gizenak dira.

Obesitateak beste gaixotasunik sortzen al du?

Loditasunak izugarri handitzen du beste gaixotasun edo gaixotasun batzuk izateko arriskua:

• Minbizia
• Diabetesa
• Bihotzeko gaixotasun koronarioak
• Artrosia
• Loaren apnea
• Hipertentsio arteriala
• Iktusa

LOTUTAKOAK: Dietarekin prediabetes alderantzikatzea

Gaixotasun batzuek gizentasuna eragin al dezakete?

Gaixotasun batzuek gizentasuna sor dezakete edo lagun dezakete:

• Cushing-en gaixotasuna
• Obulutegi polikistikoaren sindromea (PCOS)
• Hipotiroidismoa
• Intsulinarekiko erresistentzia

Zenbat pertsona hiltzen da gizentasunagatik?

Zoritxarrez, obesitateak heriotza goiztiarra eragin dezake, eta gizentasunez zenbat pertsona hiltzen diren zehazki jakitea zaila den arren, batzuk ikasketak kalkulatu urtero 300.000 gizentasun hiltzen direla AEBetan

Obesitatearen ikerketa

• Obesitatea prebenitzeko iturria , Harvard
• Gizentasun epidemia: AEBetako gizentasun joerak , Harvard
• Obesitatearen estatistikak , Floridako Unibertsitatea
• Gehiegizko pisuaren eta gizentasunaren joerak , Diabetesaren eta Digestio eta Giltzurrunetako Gaixotasunen Institutu Nazionala (NIDDK)
• O-ren prebalentziabesity helduen eta gazteen artean: Estatu Batuak, 2015-2016 , Osasun Estatistiketarako Zentro Nazionala (NCHS)
• Gizentasuna eta gehiegizko pisua definitzea , Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak (CDC)
• Helduen gizentasuna , CDC
• Obesitatearen datuak eta estatistikak , CDC
• Pisua eta gizentasuna , Emakumeen Osasunerako Bulegoa
• Gizentasuna eta afroamerikarrak , AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila Minority Health of Office
• Gizentasuna nerabeetan , Cedars-Sinai
• Haurren gizentasuna prebenitzea , Bihotzeko, Biriketako eta Odoleko Institutu Nazionala (NHLBI)
• Gizentasunaren gaur egungo tratamenduak , Medikuntza Klinikoa aldizkaria Royal College of Physicians-en eskutik