Nagusia >> Albisteak >> Antsietate estatistikak 2021

Antsietate estatistikak 2021

Albisteak

Denok sentitu dugu antsietatea noiz edo noiz, proba handi baten aurrean edo jendaurrean hitz egin. Hala ere, batzuek antsietatea beste batzuek baino gehiago bizi dute. Antsietate kopuru neurrigabeak batzuetan azpiko arazo batek sor ditzake, gehienetan, antsietate nahasteak. Artikulu honetan sintomak, kausak, prebalentzia eta tratamenduak antsietatea kudeatzen dutenentzat.

Zer da antsietatea?

Antsietatea kezka eta beldurraren aurrean gorputzaren erantzuna da. Hala ere, [antsietatea] ez da hain erraza antsietateak jendeak zenbateraino eragiten duen sakonki eta haien bizi kalitatea zenbateraino oztopatzen duen dioenez, dio Sanam Hafeez , Psy.D, New Yorkeko neuropsikologoa eta Columbia Unibertsitateko fakultateko kidea.

Jende ugari dago antsietate nahasteak antsietatea, kezka eta estresa eragiten duten elkarreragin sozialak, osasun pertsonala, lana edo fobia jakin batengatik. Antsietate nahaste motak honakoak dira: izu nahastea, antsietate nahaste orokortua, agorafobia (antsietate sentimenduak sor ditzaketen lekuekiko beldurra), fobia espezifikoa, antsietate sozialaren nahastea, trauma osteko estresa nahastea , nahaste obsesibo-konpultsiboa , eta banantze antsietate nahastea.

Antsietatea duten askorentzat, haien egoerak eguneroko bizitzan funtzionatzeko gaitasunean eragina du. Antsietate nahaste orokortua dutenentzat, sintomak sar daitezke egonezina, ertzean sentitzea, nekea, kontzentratzeko zailtasunak eta giharren tentsioa. Antsietate nahasmendu askok izua erasoak izaten dituzte, hau da, objektu edo egoerak minutu gutxira lor dezakeen beldur biziko aldiak dira.

Antsietateak jendeari hainbat modutan eragiten dio, askotan antsietatearen izaeraren arabera Jill Stoddard , Doktorea, San Diegon bizi den psikologoa. Antsietatearen eragileak saihestea antsietate nahaste guztientzat ohikoa dela dio.

Adibidez, izu-nahastea duten pertsonek ariketa fisikoa egitea edo sexu harremanak izateari utzi diezaiokete sintoma fisiologiko negatiboak areagotzea ekiditeko; agorafobia duten pertsonek zentro komertzialak, jendetza, gidatzea edo hegan egitea ekidin dezakete; izua sintomak izan ditzakete eta ihes egiteko edo laguntzarik lortzeko gai ez izatea ahalbidetzen du, dio Stoddardek.

Antsietate nahaste orokortua

Antsietate nahaste orokortua edo GAD da antsietate nahaste ohikoena. Pertsona batek antsietatea izan ondoren diagnostikatzen da, gutxi eragiten du, gehienetan sei hilabetetan gehienetan. Hau pertsona baten bizitza sozialean, lanean eta etxeko bizitzan eragiten hasiko da. AraberaBuruko Osasunaren Institutu Nazionala(NIMH), GADren sintomak honako hauek izan daitezke:

Egonezin edo ertzean sentitzea
Nekatuta sentitzea maiz
Zentratzeko zailtasunak
Suminkortasuna
Kontrolatzeko zailak diren gehiegizko kezka sentimenduak
Lo egiteko zailtasunak

Izu nahastea

Izu-nahasteak ustekabeko eta behin eta berriro izututako erasoak izaten dituzte. Izu-erasoak dituzten pertsonak egoerak ekiditen saiatu daitezke edo etengabe kezkatu hurrengo izu-erasoa noiz gerta daitekeen. Izu erasoaren sintomak honako hauek dira:

Bihotz-palpitazioak edo taupaden maiztasuna handitzea
Izerdia edo hotzikarak
Dardaraka, dardaraka
Arnasestua
Izuaren zentzua
Kontrol galera sentitzea

Fobiarekin lotutako nahasteak

Fobiarekin lotutako nahasteak objektu edo egoera zehatz batzuen inguruko beldurra edo beldurra dira. Objektu edo egoera horietako batzuek beldurra eragiteko arrazoiak izan ditzaketen arren, norbanakoak sentitzen duen beldurra neurrigabea da sortzen den arriskuarekiko. Fobiarekin lotutako hainbat nahaste daude. Ohikoetako batzuk honakoak dira:

Fobia zehatzek pertsona batek objektu edo egoera zehatz baten beldur arrazoigabea edo irrazionala izatea eragiten dute. Fobia arrunt batzuk hegan egitea, altuera edo armiarmak dira. Nahaste horren sintomak normalean haurtzaroan hasten dira.
Antsietate sozialaren nahastea, aurretik fobia soziala bezala ezagutzen zena, egoera sozialetan epaitu edo baztertu izanaren antsietate bizia da. Askotan, antsietate sozialaren nahasmendua duten pertsonak konturatzen dira kezkak ez direla arrazoizkoak, baina hala ere indargabe sentitzen dira egoera sozialetan.
Agorafobia, agorafobia duen pertsona batek sintoma hauetako bi edo gehiago izan behar ditu diagnostikoa egiteko: garraio publikoari beldurra, espazio irekiei edo espazio itxiei beldurra, jendetza artean egotea edo etxetik kanpo egotea bakarrik. Agorafobia kasu larrietan, pertsona etxera itzuli daiteke.

Antsietatea sintoma giltzarrietako bat duten beste bi nahaste arrunt daude baina DSM-5ean ez dira antsietate nahaste gisa sailkatzen. Honako hauek dira:

Nahaste obsesibo-konpultsiboa

Nahaste obsesibo-konpultsiboa edo TOC gizabanakoek behin eta berriz nahi ez dituzten pentsamenduak, ideiak edo sentsazioak (obsesioak) edo zerbait errepikatzeko zerbait egiteko gogoa (derrigortasunak) dituzten desordena da. Batzuek obsesioak eta derrigortasunak dituzte. OCD portaeren adibideak dira:

Objektuak behin eta berriz egiaztatzea, nork bere buruari kalte egiteko beldurra murrizteko. Gauza horien artean sarrailak, labeak, argiak bezalako objektuak aurki daitezke.
Izena, esaldia edo jokabidea errepikatzea, gizabanakoa osatuko ez balitz zerbait txarra gertatuko den beldur delako.
Garbiketa konpultsioak gerta litezke zikinkeria eta germenak bezalako gauzek kutsatzeko beldurra dutelako.
Gauzak modu simetrikoan edo zenbait ordenatan ordenatzea eta antolatzea ondoeza murrizteko.
Sarrerako pentsamenduak edo bultzadak maiz berriro gerta daitezke antsietate sentimenduak sortuz.

Trauma osteko estresa nahastea

Trauma osteko estresa nahastea edo PTSD gertaera traumatiko baten ondoren pertsona batek errekuperatzeko zailtasunak dituenean gertatzen da. Sintomak gertaeraren ondorengo hilabete edo gehiago gerta daitezke. PTSDren sintoma ugari daude, horietako batzuk:

Gertaeraren oroitzapen latzak edo nahi ez diren eta errepikakorrak
Gertakariaren inguruko amesgaiztoak
Gertaerarekin lotutako gauzak saihestea: pertsonak, lekuak edo egoerak
Etorkizunari buruzko itxaropenik eza

Antsietatea vs depresioa

Garrantzitsua da antsietatearen eta depresioaren artean aldea dagoela. Oso oinarrizko zentzuan, antsietatea gehiegizko kezka sentimendua da, depresioa gehiegizko itxaropen eta baliorik gabeko sentimenduak baitira. Baliteke norbaitek antsietatea eta depresioa aldi berean izatea.

Nola ohikoa da antsietatea?

2020ko inkesta batean, inkestatuen% 62k antsietate maila bizi duela adierazi du. (SingleCare, 2020)
Helduen% 31k kalkulatzen du antsietate nahastea bere bizitzako uneren batean. (Amerikako Antsietate eta Depresio Elkartea, 2020)
Amerikako helduen% 19,1ek gutxi gorabehera antsietate nahastea izan zuen 2001-2003 bitartean. (Harvard Medikuntza Eskola, 2007)
Antsietate nahasteak emakumezkoen artean nagusi dira Estatu Batuetako eta mundu osoko gizonetan baino. (NIMH, 2017) (Gure mundua datuetan, 2018)
Fobia espezifikoak antsietate nahasmendurik ohikoenak dira, AEBetako 19 milioi heldu baino gehiagori eragiten diete (ADAA, 2020)

Mundu osoko antsietate estatistikak

Mundu osoko 264 milioi helduek antsietatea dutela kalkulatzen da. (Osasunaren Mundu Erakundea, 2017)
Heldu horietatik 179 milioi emakumezkoak ziren (% 63) eta 105 milioi gizonezkoak (% 37). (Gure mundua datuetan , 2018)
Buruko nahaste guztien prebalentzia% 50 igo zen mundu osoan 416 milioitik 615 milioira 1990 eta 2013 artean. (Munduko Osasun Erakundea, 2016)

Antsietate estatistikak Estatu Batuetan

Ondorengo estatistikak AEBetako helduentzako espezifikoak dira:

Antsietatea AEBetan buruko nahaste ohikoena da, 40 milioi helduri eragiten die. (ADAA, 2020)
Buruko gaixotasunen arabera prebalentzia Floridako baxuenetik (% 16,03) Oregoneko altuenera (% 22,66) artekoa da. (Mental Health America, 2017)
Antsietatea duten helduen gehiengoak narriadura arina du (% 43,5),% 33,7k moderatua, eta% 22,8k larria. (NIMH, 2017)
Inkestako inkestatuen ia erdiak (% 47) aldizka izaten du antsietatea. (SingleCare, 2020)
19 milioi helduek fobia espezifikoak izaten dituzte, Amerikako antsietate nahaste ohikoena bihurtuz. (ADAA , 2020. urtea )
15 milioi helduek antsietate soziala dute. ( ADAA ,2020)
7,7 milioi helduek dute TEPT. (ADAA , 2020)
6,8 milioi helduek antsietate orokorra dute. (ADAA , 2020. urtea )
6 milioi helduek izu nahasmenduak dituzte. (ADAA , 2020. urtea )

Antsietate estatistikak sexuaren arabera

Ondorengo estatistikak AEBetako jendearentzako zehatzak dira:

Antsietate nahasteak ohikoagoak dira emakumezkoetan gizonezkoetan baino. Antsietateak emakumezko helduen% 23ri eragiten dio eta gizonezkoei% 14k. (NIMH, 2017)
Antsietatea ere nagusi da emakumezkoen nerabeen artean (13 eta 18 urte bitartekoak). 2001-2004 urtetik aurrera,Emakume nerabeen% 38k antsietate nahastea zuen eta gizonezkoen% 26,1ek. ( Psikiatria Orokorraren Artxiboak, 2005)
Emakumeek gizonezkoek baino antsietate orokorra izateko bikoitza da. (ADAA , 2020. urtea )
Emakumeen eta gizonen TOCaren prebalentzia berdina da, 2,2 milioi helduri eragiten die. (ADAA , 2020)

Antsietatearen estatistikak adinaren arabera

Ondorengo estatistikak AEBetako jendearentzako zehatzak dira:

Nerabeen ia herenak (% 31,9) (13-18 urte bitartekoak) antsietate nahastea izan zuen 2001 eta 2004 artean. Nerabe horietatik 17 eta 18 urte bitarteko adin-taldea izan zen gehien kaltetua. ( Psikiatria Orokorraren Artxiboak , 2005)
Antsietate orokorrak 26 eta 49 urte bitarteko helduen bi aldiz eragiten duela ikusi da 50 edo gehiagokoekin alderatuta. (SAMHSA, 2014)
30 eta 44 urte bitarteko gazteek antsietate nahasteak izan zituzten kaltetuenak 2017. urtetik aurrera eta ondoren 18 eta 29 urte bitartekoen% 22,3 eta 45 eta 59 urte bitartekoen% 20,6. (NIMH, 2017)
60 urte eta gehiagokoak izan ziren 2017. urtetik gutxien kaltetutako adin taldeak. (NIMH, 2017)

Antsietate estatistikak hezkuntza mailen arabera

Goi mailako ikasketak dituzten estatubatuarrek antsietate nahasmendua izaten dute. Antsietateak Batxilergoko ikasketak baino gutxiago dituzten 3,9 milioi helduri eragiten die, Batxilergoa amaitu duten 3,3 milioiri, unibertsitate batzuekin 2,8 milioi eta unibertsitateko ikasketak edo gehiago dituzten 3 milioiri. (SAMHSA, 2016)
Kanadako ikerketa batek aurkitu zuen hezkuntza maila gehigarri bakoitzerako jendeak psikiatra bat ikusteko% 15 gehiago zuela. ( Osasun Politika , 2007)
Antsietatea da unibertsitateko aholkularitza zerbitzuen kezka handiena. Aholkularitza zerbitzuak jasotzen dituzten unibertsitateetako ikasleen artean,% 41,6 antsietateagatik ikusten da. (Unibertsitate eta Unibertsitateetako Aholkularitza Zentroetako Zuzendarien Elkartea, 2012)

Antsietatearen arrazoi medikoak

Antsietatea sor dezaketen hainbat arazo mediku daude. Horietako batzuk honakoak dira:

Hipertiroidismoaren edo hipotiroidismoa
Bihotzeko gaixotasunak
Diabetesa
Botiken bigarren mailako efektua
Oxigeno eza edo arnas nahasteak, biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa (BPK), enfisema edo asma barne
Droga legez kanpoko kontsumoa edo droga / alkoholetik ateratzea
Kolon irritable sindromea (IBS)

LOTUTAKOAK: Antsietateak analisia eragiten du?

Antsietate arrisku faktoreak

Bizimoduak eta ingurumen faktoreek antsietatea izateko arriskua handitu dezakete. Honako hauek izan daitezke:

Estresa areagotzea , zein hainbat iturritatik etor daiteke. Osasun egoera, loaren nahasteak edo bizitza, hala nola, lana, eskola, finantza arazoak, harreman arazoak edo maitea den pertsona baten heriotza izan daitezke. Urtean SingleCare-ren 2020ko antsietate inkesta , inkesten hartzaileen ia erdiak (% 48) jakinarazi du etxean estresa zela antsietatearen eragilea. Laneko beste estres batek% 30ek antsietatea eragin zuen.
Haurrak eta helduak bizi gertaera traumatikoak antsietate nahastea izateko arrisku handiagoa dute.
Autoestimu baxua , bereziki gazteengan , antsietatea adieraz dezake.
Genetika jokatu faktore bat ere. Azterketa bat antsietate arrisku genetiko moderatua dagoela aurkitu da,% 30eko heredagarritasuna duena.
Depresio nahaste larria eta buruko osasuneko beste nahaste batzuk askotan antsietatearekin batera gerta daiteke.
Substantzien gehiegikeria, drogen edo alkoholaren kontsumoak barne, antsietatea areagotu edo larriagotu dezake.

Antsietatea tratatzea

Antsietate nahasteak oso tratagarriak dira, baina sufritzen dutenen% 36,9k bakarrik jasotzen du tratamendua, dio Hafeez doktoreak. Antsietatea tratatzeko hiru modu nagusi daude.

Terapia

Terapia, batzuetan psikoterapia edo aholkularitza izenarekin ezagutzen dena, era askotakoa izan daiteke. Banakakoa edo taldekoa izan daiteke eta linean, telefonoz edo aurrez aurre eman daiteke.

Antsietatea tratatzeko metodo onenetako bat jokabidearen terapia kognitiboa (TCC) da. Gaixoek portaeretan eragina duten pentsamenduak eta sentimenduak ulertzen laguntzen du, azaldu du Hafeez doktoreak.

CBTak batez beste 12 eta 16 aste behar ditu. Gaixoak antsietatea kudeatzeko lagungarriak izan daitezkeen trebetasunak ikasiko ditu etengabe erabiltzen badira.

Botikak

Botikak antsietate sintomak arintzen laguntzeko beste modu bat da. Askotan gaixo batek botikak eta terapia batera erabiliko ditu tratamendurako. Osasun-hornitzaile batek antsietatea tratatzeko agindutako farmakoen lau kategoria nagusi daude.

Serotonina berreskuratzeko inhibitzaile selektiboak (SSRI) : Botika hauek, esaterako Zoloft , garuneko serotonina maila handitu, eta horrek aldartea hobetzen lagun dezake.
Serotonina-norepinefrina berreskuratzeko inhibitzaileak (SNRI) : Botika hauek, esaterako venlafaxina , garuneko serotonina eta norepinefrina maila handitzen dute.
Benzodiazepinak : Botika hauek, adibidez diazepam , antsietatearen sintoma fisikoak tratatu tentsioa murriztuz eta erlaxazioa sustatuz. Normalean, antsietatearen epe laburreko kudeaketan soilik erabiltzen da.
Antidepresibo triziklikoak:Botika hauek, besteak beste amitriptilina , aldartea eta sintoma fisikoak tratatzen laguntzen dute. Hala ere, bigarren mailako efektu larriak dituzte.

Botika osagarriak eta alternatiboak (CAM)

CAM normalean medikuntza konbentzionalaren zati gisa hartzen ez diren tratamenduak dira, hala ere, hala izan dira lagungarria iruditu zaizu antsietate sintoma batzuk arintzean. Terapiarekin eta botikekin batera erabil daitezkeen tratamenduak dira. CAMek honako hauek ditu:

Akupuntura
Meditazioa
Ariketa fisikoa (batez ere yoga)
Erlaxazio teknikak
Dieta aldatzea azukre, alkohol eta kafeina sarrerarekin murriztuz.

Antsietate eta suizidiorako laguntza

Suizidioa AEBetako 10. heriotza-kausa nagusia da Suizidioa Prebenitzeko Amerikako Fundazioa . 2017an 47.173 estatubatuar hil ziren suizidioz eta 1,4 milioi suizidio saiakera egin ziren. Urteak daramatza antsietatearen eta suizidioaren arteko harremana aztertzen, baina emaitzak ez direla erabakigarriak dirudi. Azterketa bat iradokitzen du antsietate nahasteak estatistikoki esanguratsuak direla baina suizidioaren ideien eta saiakeren iragarle ahulak direla. Beste bat aurkitu dute izuaren nahastea eta PTSD suizidio saiakerekin oso lotuta daudela. Harremana edozein dela ere, laguntza eskatzen duen edonork bere buruaz beste egiteko prebentzio-telefonoari dei diezaioke 1-800-273-8255 telefono zenbakira edo baliabideak aurki ditzake ADAAren webgunea .

Antsietate galderak eta erantzunak

Munduko zer ehunek dauka antsietatea?

2012an, munduko pertsonen% 7,3k antsietate nahastea zuen, aldizkarian argitaratutako berrikuspen sistematikoaren arabera Medikuntza psikologikoa . The Munduko Osasun Erakundea estatistika hau ere onartzen du, 13 pertsonatik 1ek antsietatea duela dioelako.

Zein arraza edo etnia dira antsietate nahasteak izateko joera?

Antsietate nahasteak nagusiagoak direla ikusi da Euro / Anglo kulturak , ondoren kultura ibero / latindarrak, ondoren Ipar Afrikako eta Ekialde Hurbileko kulturak.

Zenbat pertsonak dute antsietatea AEBetan?

Antsietatea da buruko nahaste ohikoena, AEBetako biztanleriaren 40 milioi helduri eragiten baitie ADAA .

Nori eragiten dio antsietateak gehien?

Emakumeak dira Gehiago litekeena gizonek baino antsietateek eraginda. Nahaste batzuetan, hala nola antsietate orokortuan, emakumeak daude bi aldiz litekeena gizon gisa edukitzea.

Zein adinetan eragiten du antsietateak gehien?

Antsietateak gehien eragiten duen adin-taldea da 30 eta 44 urte bitartekoak .

Zein da ikasleen ehunekoa antsietatea?

Aholkularitza zerbitzuak jasotzen dituzten ikasleen artean, % 41,6 antsietate tratamendurako ikusten dira.

Zergatik da hain arrunta antsietatea orain?

Antsietatea zergatik ohikoagoa den jakiteko ez dago erantzunik. Gerta litekeen murrizketa izan liteke estigma buruko osasun arazoak, lo egiteko edo elikatzeko ohitura txarrak edo are gehiago sare sozialen gehikuntza erabili antsietate nahasteak areagotuz.