Opioideak lo egiteko laguntza gisa erabiltzearen arriskuak
Osasunerako hezkuntzaHitza morfina ametsetako jainko greziarraren Morpheus-etik eratorria da. Inoiz antzeko analgésikoren batean ibili bazara morfina , badakizu albo-efektua logura dela. Hala ere, morfina edo edozein opioide erabiltzea lo egiten laguntzeko oso arriskutsua da. Eta, hala ere, jende askok egiten du hori. Izan ere, a azken ikerketak agerian utzi du horimedikuek ohartu dira gaixoek opioideak erabiltzen dituztela minak zorrotz mantentzen ari direnean edo insomnio soilagatik loak hartzen laguntzeko. Eta paziente asko ez dira ohitura horren kalteaz ohartzen.
Opioideak eta lo egiteko laguntzak bi droga mota oso desberdin dira: Opioideak narkotiko indartsuak dira, loaren laguntzak, berriz, soporifikoak eta hipnotikoak dira, hau da, loa eragiten dutenak. Bi botika mota hauek bi helburu oso desberdinetarako daude pentsatuta, eta ez zenuke bata bestearen ordez erabili behar.
Zer da opioide edo lo egiteko laguntza gisa?
Opioide izeneko sendagaien artean, besteak beste, preskripzio analgesikoak daude oxikodona ( OxyContin ), hidrokodona ( Vicodin eta Pertzoketa ), eta kodeina , baita fentanila eta legez kanpoko droga heroina bezalako opioide sintetikoak ere.
Lo egiteko laguntza arrunten artean sartzen dira zolpidem tartrato ( Ambien , Ambien CR ), flurazepam klorhidratoa (Dalmane), triazolam ( Halcion ), eszopiclone ( Lunesta ), eta estazolam (Prosom).
Zergatik ez dituzu opioideak erabili behar lo egiteko laguntza gisa?
Zalantzarik gabe, opioideek logura lor dezakete, baina ez dira inoiz lo egiteko laguntza gisa erabili behar, dio Wilson Compton MDko zuzendariordeak Droga Abusuaren Institutu Nazionala Rockvillen, Marylanden. Ez dira seguruak, mendekotasuna eta bestelako konplikazioak izateko aukera dute. Mina akutua eta, zenbait kasutan, mina kronikoa baino ez dira.
Opioideek lo hartzen lagun dezaketen arren, ez dute lo hobeto egiten laguntzen. Opioideek lo lasaigarria eta berriro kargatzeko beharrezkoak diren REM eta uhin moteleko loaren tasa murrizten dutela azaldu du Yili Huang DOk, Pain Management Center-eko zuzendariak Northwell Phelps Ospitalea Sleepy Hollow-en, New Yorken.
Opioideak eta loaren apnea
Gainera, amerikarren% 7 eta% 20 artean diagnostikatu gabeko loaren apnea dute, Huang doktoreak dioenez, eta pertsona horientzat opioideek lotan arnasa hartzeko duten gaitasuna oztopatu dezakete, bizitza arriskuan jarri dezakete. A azterketa txikia aurkitu dutenez, opioideen dosia zenbat eta handiagoa izan, orduan eta handiagoa da lo egiteko apnea atalak. Beste ikerketa batzuk erakutsi du oxigenoaren saturazioa nabarmen jaitsi dela gauerdian opioidea hartu eta 15 minutura. Horrek esan nahi du, opioideek lo egiteko apnea duten pertsonen arnasketa gutxitu dezakete, eta hiltzeko arriskua areagotzen dute.
Compton doktoreak gaineratu duenez, mina tratatzeko jada opioideak hartzen badituzu eta gauean dosia handitzen baduzu lo egiten laguntzeko, gaindosia izateko aukera larriak arriskatzen dituzu.
Mina badut eta lo egin ezin badut?
Min akutuak iturri ugari izan ditzake, dela ebakuntza kirurgikoa, minbizia tratatzekoa, min kronikoa eragiten duen osasun egoera kronikoa edo istripu fisikoa. Baina zer egin behar zenuke min ikaragarria baduzu eta horregatik lo egin ezin baduzu?
Huang doktoreak gomendatzen du lehenik eta behin, gomendatu Huang doktoreak. Tratatu mina eragiten duena tratamendu zuzenduagoarekin jatorrian. Nerbio-minarekin batera aldi baterako insomnioa bada, nerbio-minaren aurkako botika batzuek mina tratatu dezakete eta loa ere eragin dezakete, eta lagungarriak izan daitezke. Gabapentin [errezeta sendagai batek maiz erabiltzen da nerbioen mina arintzen du helduetan zoster zorrotzaren ondorioz]botika hau da. Baina ez dago bala magikorik; botika guztiek albo-ondorioak dituzte.
Eta egin nahi ez duzuna, dio Huang doktoreak, zure opioideak hartzen jarraitzea da lo egiteko laguntzak edo lasaigarriak hartzen dituzunean Ambien, Xanax edo Valium . Konbinazio honek arnas depresio (hipobentilazio) aukera handitzen du. Opioideak konbinatuz edozein beste lasaigarri batzuek —alkohola barne— gehiegizko dosia izateko arriskua sortzen dute eta baita heriotza ere, Compton doktoreak nabarmendu duenez.
Lo egiteko arazoak badituzu, errezetarik gabeko botikarik ez duten irtenbideetara jo dezakezu, dio Laura Fanucchi doktoreak, Kentuckyko Unibertsitateko medikuntza irakasle elkartuak eta opioideen mendekotasuneko espezialista batek. Alternatiba horien artean jokabide aldaketak daude:
- Ariketa fisikoa egitea
- Loaren higienea optimizatzea berandu ez jateagatik
- Kafeina eta nikotina bezalako estimulatzaileak ekiditea
- Pantaila elektronikoak (hala nola, telefono mugikorrak, tabletak, telebistak eta ordenagailuko monitoreak) mugatzea lo egin aurretik
Zergatik jada opioideen menpe nago lo egiteko?
Aginduak ez diren beste arrazoiengatik jada opioideak hartzeko ohitura baduzu, zure medikua berehala ikusi beharko zenuke, gomendatzen du Fanucchi doktoreak, indioilar hotza hartzen saiatu beharrean. Dioenez, opioideen eguneroko erabilerak menpekotasun fisikoa sor dezake eta gero erretiratzea opioideak bat-batean gelditzen badira.
Huang doktorea ados dago. Egin lan zure medikuarekin eta etorri zure gorputza sendotzeko erregimen on batekin. Hauek lo egiteko soilik erabiltzen badituzu, baliteke botika horiek gaizki erabiltzea eta mendekotasuneko mediku bat ikustea pentsatu beharko zenuke. Minaren kudeaketa espezialista bat ikusi beharko zenuke minaren jatorria tratatzeko, pilula horiek azpiko arazoa maskaratzen baitute.
