Sendagaiekin nahastu behar ez zenituzkeen 6 elikagai

Osasun Hezkuntza

Noizbait okerreko botikak urdaila hutsik hartu badituzu, badakizu zure pilula botilaren kanpoaldea irakurtzearen garrantzia. Ez da ohikoa farmaziak jakiarekin zenbait droga hartzeko ohartaraztea. Ba al zenekien hori zer jaten duzun botikak ere eragina izan dezake?

Janari-droga elkarreragin arruntak

Elikagaien eta sendagaien elkarreraginak zure errezeta ez da hain eraginkorra izan eta bigarren mailako efektu arriskutsuak sor ditzake. Hona hemen ohiko errudun batzuk.

1. Pomelo zukua

Errezeta estatinikoa al zara, adibidez Lipitor edo Zocor ? Ondoren, pomelo zukua bota nahi izango duzu. Frutatik ateratako konposatuakfuranokumarinak)zure hesteetako entzima batek sendagaia apurtzea saihestu dezake. Horrek sendagaiak gorputzean kontzentrazio handiagoa izan dezake eta erreakzio toxikoa sor dezake.

Baina estatinarekin bat ez bazabiltza ere, pomeloa-sendagaien elkarrekintzekin kontuz ibili nahiko zenuke. Jendea konturatzen ez dena da droga kopuru handiekin elkarreragin dezakeela, ez estatinekin soilik, dio Morton Tavelek, MD, egileak. Osasun aholkuak, mitoak eta trikimailuak: sendagilearen aholkuak . Ia edozein botika hartzen duen orok pomelo zukua ekidin beharko luke. Horrek errezeta gabeko antihistaminikoak eta jaiotza-kontrola barne hartzen ditu.

LOTUTAKOAK: Osagarriek botikekin nola elkarreragin dezaketen

2. Esnekiak

Antibiotikoekin jarraitzen baduzu, ez garbitu pilulak esne baso batekin. Esnek zenbait antibiotiko sor ditzake, besteak beste ciprofloxacin , levofloxacin , eta doxiciclina , ez da hain eraginkorra.

Esnekiak urdailean badituzu, droga horiek askoz ere biodisponible bihurtzen dira, dio Len Horovitz , MD, New Yorkeko Lenox Hill ospitaleko internista.

Monoamin oxidasa inhibitzaileak dituzten pertsonek (MAOI) ere gazta sendo eta zahartuak moztu beharko lituzkete, hala nola Parmesanoa eta Camembert. Gazta hauek tiramina maila altua dute, zure odol-presioa kontrolpean mantentzen laguntzen duen aminoazidoa. Tiraminaren maila altuak migrainako buruko minekin eta odol-presioaren puntuekin lotzen dira.

MAOIek tiramina hausten duen entzima blokeatzen dute, eta horrek odol-presioa sortu eta handitu dezake, esan du Tavel doktoreak.

3. Platanoak eta potasio ugari duten beste elikagai batzuk

Kontzentrazio handia potasioa platanoak osasuntsu egiten ditu gutako gehienentzat. Baina potasio gehiegi sor dezakezu angiotensina bihurtzeko entzima (ACE) inhibitzaile bat hartzen duzun bitartean platano mordoa jaten baduzu lisinopril edo captopril . Botika hauek gorputzak giltzurrunek botako luketen gehiegizko potasioa atxikitzea eragin dezakete.

Potasioa mineral bikaina da eta beharrezkoa da gure dietetan, baina zenbait kasutan arazoak sor ditzakeela dio Tavel doktoreak. Potasio gehiegizko pilaketak zure bihotzaren erritmoan arazo handiak sor ditzake.

Platanoak potasiorako jakirik ezagunena diren arren, mineral ugari dituen elikagai bakarretik urrun daude. Mugatu patata gozoa, perretxikoak, patatak eta potasio altuko beste janari batzuk hartzea ACE inhibitzaileak hartzerakoan. Gainera, gatzaren ordezkoak askotan sodioa potasio kloruroarekin ordezkatzen du.

4. Erregaliza beltza

Erregaliza beltza gozoki polarizatzailea da. Maite baduzu, Twizzlers gorrira aldatu beharko zenuke zure medikuak errezeta idazten badizu digoxina , Aholkatzen du Tavel doktoreak. Erregaliza beltzak glizirrizina izeneko konposatua dauka, eta horrek sor dezake digoxinaren eragin toxikoa .

Botikak hartzeari uzten badiozu ere, erregaliz beltza behin betiko uztea pentsa dezakezu. FDAk ohartarazi du hori bi ontzako erregaliz beltza bi asteko egun batek 40 urte edo gehiagoko jendeari bihotz taupada irregular bat eman diezaioke, ospitaleratzea behar izanez gero.

5. Hosto berdeko barazkiak

Brokolia, aza, espinakak, kale eta Bruselako kimuak bezalako barazkiek K. bitamina kopuru handia dute. K bitaminak funtsezko papera du odola koagulatzen laguntzeko eta, beraz, gehiegizko odoljarioa ekiditeko. Hala ere, deitzen den odol mehetzaile arruntari aurre egiten dio Coumadin (izen generikoarekin ere ezaguna, warfarina ).

Warfarina aginduko badizute, zure medikuak gomendatuko dizu ez dezazula K bitamin ugari duten elikagaien kontsumoa modu arruntean aldatzea, normalean baino hosto berdeko barazki gehiago jateak warfarinaren ondorioak gutxitu eta bihotza bezalako gertakari kaltegarriak izateko arriskua handitu dezake. erasoa eta iktusa.

6. Alkohola

Alkohola kaltegarria izan daiteke botika askorekin hartuz gero. Alkohola botikekin nahastea bigarren mailako efektuak areagotu ditzake, hala nola goragalea, gorakoa, buruko mina, zorabioak edo koordinazio galera. Alkoholak botikak ez dituela hain eraginkorrak edo, agian, toxikoak egiten ditu giza gorputzerako.

Antsietatearen aurkako botikekin benzodiazepinak bezalako alkohola edateak logura edo zorabioa handitu dezake. Alkoholaren eta opioideen analgesikoen konbinazioak antzeko efektua du eta gehiegizko dosia ere eragin dezake. Orokorrean, hobe da botika batzuekin alkoholaren erabilera saihestea.

Elikagai horiek ehunka janari-droga elkarren arteko sei interakzio besterik ez dira. Galdetu zure botikariari errezeta hartzen duzun hurrengoan saihestu behar dituzun jakiei buruz.