Kezkatzeko moduko bihotzeko arazoen 13 zantzu

Osasun Hezkuntza

Denek dakite bularreko mina birrintzea bihotzekoak izatearen seinale izan ohi dela. Baina badira zenbait gaixotasun kardiobaskular mota, sintomak askoz ere sotilagoak direnak.

Hartu sorbaldako min eta minaren inguruan medikuarengana joan den pazientea. Medikuak esan zion karga arintzeko eta poltsa beste aldean eramateko. Egun batzuk geroago, mina ez zen baretu. Emakumea Martha Gulati, MD, Phoenix-eko Arizonako Unibertsitateko Medikuntza Unibertsitateko kardiologia dibisio burua ikustera joan zen. Ziur aski, Gulati doktoreak blokeoak aurkitu zituen bere arterietan.

Garrantzitsua da arazo klasikoak baino gehiago behatzea.

Bihotzeko gaixotasun mota ohikoenak

Gaixotasun kardiobaskularra bihotzeko arazo mota batzuk biltzen dituen terminoa da:

• Arteria koronarioaren gaixotasuna: Arteria koronarioaren gaixotasuna da bihotzeko gaixotasun ohikoena. Zure arterietan LDL (kolesterol txarra) pilatzen denean sortzen da. Kudeatzen ez bada, horrek bihotz geldialdia eta heriotza ekar ditzake.
• Bihotz gutxiegitasun kongestiboa:Hori gertatzen da zure bihotzeko muskulua ahulegia denean eta presio txikiegia edo handiegia ponpatzen duenean. Buruz 5 milioi pertsona borrokatu bihotz-gutxiegitasun kongestiboarekin AEBetan, eta erdia baino gehiago hiltzen dira diagnostikoa egin eta bost urteren buruan.
• Bihotzeko gaixotasun balbularrak: Bihotzeko lau balbuletako bat behar bezala funtzionatzen ez duenean, gaixotasun batengatik, jaiotzako akats batengatik edo denboran zehar bihotzean izandako kalteengatik, balbularreko bihotzeko gaixotasunak izango dituzu. Da ohikoena adineko pertsonengan , eta bihotzeko beste gaixotasun batzuek baino gutxiago izaten dute. Zenbait pertsonak bizitza osoa egin dezakete balbula arazoren bat dutela jakin gabe.
• Aterosklerosia: Plaka zure arterietako hormetan pilatzen denean gertatzen da. Aterosklerosiak 3 milioi pertsona inguru eragiten ditu urtero. Askotan ez du sintomarik eta inoiz ez du arazorik sor dezake, baina tratamendua izan ezean bihotzekoak sor ditzake.
• Arritmia : Zure bihotzak azkarregi, astiroegi, modu irregularrean edo taupadak jauzi egiten dituenean gertatzen da. Bihotzeko gaitz ohikoenetako bat da eta askotan ez da kezkatzeko modukoa. Hala ere, beste arrisku faktore batzuk dituzten adinekoek odol mehea hartu nahi dute kolpeak uxatzeko. Tratatu gabe badago, bihotz geldialdia eragin dezake.
• Tentsio arterial altua edo baxua:Teknikoki berez gaixotasuna ez bada ere, hipertentsio arteriala munduko baldintza ohikoenetako bat da. Botikekin kontrola daiteke, eta hala izan beharko luke - kontrolatu gabeko odol-presioaren arazoek bihotzekoak, trazua eta arteria koronarioa eragin ditzakete.

Zeintzuk dira bihotzeko gaixotasunen abisu seinaleak?

Sintoma ezberdinek bihotzeko gaixotasun mota desberdinak adieraz ditzakete. Kontuz kaltegarriak diruditen seinale horiek, baina zure bihotzaren osasuna arriskuan dagoela adierazi dezakete.

1. Muturreko nekea

Adierazi lezake: arteria koronarioaren gaixotasuna; bihotz gutxiegitasun kongestiboa; balbular bihotzeko gaixotasuna

Nekea sor dezaketen baldintza asko daude. Hala ere, nekea iraunkorra eta azaldu gabea zure bihotza ondo ponpatzen ez denaren edo beste arazoren bat topatzen ari den seinale izan daiteke, adibidez, blokeoa edo balbulen arazoa.

2. Arnasestua

Adierazi lezake: Aterosklerosia; arteria koronarioaren gaixotasuna; bihotz-gutxiegitasun kongestiboa; balbular bihotzeko gaixotasuna

Noski, erraz haizatuko zara forma pixka bat baduzu, baina ez idatzi azkarregi. Ahalegin txiki bat egin ondoren airea ernatzen ikusten baduzu, autora atera edo aurreko eskaileretatik gora bezala, bihotzarekin zerikusia izan dezake.

3. Ariketa fisikoaren tolerantziaren aldaketa

Adierazi lezake: Arteria koronarioaren gaixotasuna; bihotz-gutxiegitasun kongestiboa; balbular bihotzeko gaixotasuna

John Osborne, MD, LowT Center / HerKare-ko kardiologia zuzendaria eta American Heart Association-eko boluntarioa (AHA), aldizka ikusten du duela hilabete batzuk belarra erraz moztu dezaketen gaixoak, baina orain borrokan dabiltza, eta bihotzeko gaixotasunak izaten dituzte. . Minik gabeko zereginak orain zailak badira, pentsa ezazu medikuarengana joatea.

4. Digestio kezkak

Adierazi lezake: Arteria koronarioaren gaixotasuna

Burumakurrak, goragaleak, botaka edo sabeleko mina izan daitezke bihotzekoak eragindako seinale arruntak —batez ere emakumeek, gizonezkoek baino sintoma desberdinak izaten dituzte askotan—. Digestio eremuan edo bihotzerrea ondo ez sentitzearen sentsazio lausoarekin has daiteke, baina horiek, izerdi hotza sartzearekin batera, arteria koronarioaren gaixotasuna adieraz dezakete.

5. Lo egiteko apnea, zurrungak edo gauean esnatzea

Adierazi lezake: Arritmia ; arteria koronarioaren gaixotasuna; bihotz gutxiegitasun kongestiboa

Bihotzeko gaixotasunak egon litezke zure lo gaixoaren atzean. Odol-jarioa eta bihotz-maiztasuna aldatu egiten dira lo egitera joaten zarenean, dena normal funtzionatzen duenean. Zerbait gaizki badago, goizeko 01: 00etan esnatu zaitzake bihotz-hutsegiteak loaren apnea sor dezake edo fluidoa biriketan pilatu daiteke, eta arritmiak zure bihotza lasterka ari dela sentiaraz dezake - biek ametsak eten ditzakete.

Loaren apnea tratamenduak eta botikak

6. Hantura

Adierazi lezake: Bihotz gutxiegitasun kongestiboa; balbular bihotzeko gaixotasuna

Batez ere hanketan, orkatiletan edo oinetan, hantura bihotz gutxiegitasunaren seinale izan daiteke. Gorputza ukitzerakoan hatzak koska bat uzten duenean hainbeste puztu baduzu, mediku profesional batekin kontsultatzeko garaia izan daiteke.

7. Bularreko ondoeza edo angina

Adierazi lezake: Aterosklerosia; arteria koronarioaren gaixotasuna; balbular bihotzeko gaixotasuna

Estutze, estutasun, presio edo astuntasun sentimenduak zure bihotzean zerbait gaizki dagoenaren seinale izan daitezke. Jendeak normalean bihotzeko arazoa elefante bat bularrean eserita dagoela sentitzen duela deskribatzen du.

8. Hanka karranpak

Adierazi lezake: Aterosklerosia

Hanketako mina edo ibiltzeko zailtasunak zure zirkulazioa kaltetuta dagoenaren seinale izan daiteke. Odol-fluxuaren atzean dagoen organo nagusia? Zure bihotza.

9. Bihotzaren erritmo eta erritmo aldaketak

Adierazi lezake: Tentsio arterial altua edo baxua, bihotz-gutxiegitasun kongestiboa; balbulako bihotzeko gaixotasuna; arritmia

Bihotzaren taupadak ohiz kanpokoak direnean (azkarregi edo irregularrak) palpitazioak deitzen zaie. Kafeina gehiegi hartu duzunean edo izua sentitzen duzunaren antzeko sentimendua da. Baina eserita eta liburu bat irakurtzen ari bazara eta zure bihotza lasterka hasten bazara, bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua duzula esan liteke.

10. Sorbalda, besoa, lepoa, bizkarra, sabelaldea edo masailezurreko mina

Adierazi lezake: Aterosklerosia, arteria koronarioaren gaixotasuna

Zure bihotza ahalegintzen denean, zure gorputzeko beste atal batzuek mina eragin dezakete. Besoetako mina bihotzekoaren sintoma klasikoa da, baina sorbaldetan, bizkarrean, urdailean edo masailezurrean ere gerta daiteke.

11. Zorabioak edo buruargitasuna

Adierazi lezake: Arritmia; hipertentsio arteriala edo baxua; bihotz-gutxiegitasun kongestiboa; balbular bihotzeko gaixotasuna

Gabe sentitzeak normalean garunera odol jario nahikorik ez egotea esan nahi du. Arrazoi ugari dauden arren, bihotzaren funtzio anormala izan daiteke horietako bat, batez ere, zutitzean zorabioa sentitzen duzunean.

12. Eztul iraunkorra

Adierazi lezake: arteria koronarioaren gaixotasuna; bihotz gutxiegitasun kongestiboa

Bihotz-gutxiegitasunak likidoak biriketan pilatu ditzake, eta horrek eztula edo ahulak eragin ditzake.

13. Ahultasuna muturretan

Adierazi lezake: Aterosklerosia

Hanketako ahultasuna eskuz esku doa ariketa fisikoa egiteko tolerantziaren eta arnasestuka. Bihotzeko arazoekin lotutako neke mota bat izan daiteke.

Bihotzeko gaixotasunen goiko sintomaren bat baldin baduzu (larria edo denborarekin okerrera egiten baduzu), lehenik eta behin gelditu egiten ari zarena eta itxaron ezazu konpontzen. Ondoren, dei iezaiozu lehen mailako arretako medikuari eta hartu hitzordua egiaztatzeko. Ez bada konpontzen eta premiazko beste sintoma batzuk izaten hasten bazara, mina biziagoa edo ibiltzeko zailtasunak bezalakoak, joan larrialdietara.

Zein dira bihotzekoak jotako abisu-seinaleak?

Bihotzekoak larrialdiak dira. Jarrai itzazu sintoma arrunt horiek zeure buruari edo besteei lagundu ahal izateko.

• Bularreko mina. Gulati doktoreak dioenez, bularreko presioa, estutzea, ondoeza edo elefantearen sentimendua zure bularrean ager liteke.
• Besoetako mina. Horrek baraila, sorbalda eta besoa hartzen ditu barne, eta normalean ezkerreko aldean dago; leku batean koka liteke.
• Urdaileko arazoak. Osborne doktoreak dioenez, indigestioa, bihotzerrea, azidoa, goragalea, urdaileko mina edo otorduarekin erlazionatzen ez den errefluxua sartzen dira, batez ere bihotzeko isilen kasuan.
• Burugabetasuna. Zorabiatuta, buru argia edo pasatzen bazara, larrialdi seinale da.
• Izerdia. Normalean izerdi hotza agertzen da, baina bat-bateko gehiegizko izerdia abisatu gabe sintoma da.
• Arnasestua. Horrek arnasa sakon hartzeko zailtasunak edo asma moduko sintomak ditu.
• Nekea. Bizirik mantentzeko borrokan zauden bihotzak oso azkar nekatu zaitzake.

Zer egin behar dut nik edo maitea den batek bihotzekoak izaten baditu?

Zure edo zure inguruko norbaitek bihotzekoak jotzen duela susmatzen baduzu, azkar jokatu behar duzu. Lehenik (eta garrantzitsuena), deitu 911. Ez saiatu norberak edo ezagutzen duzun inor ospitalera eramaten. Anbulantzia bidean dagoen bitartean, eman urrats hauek bihotzekoak jota:

1. Aspirina mastekatu. Horrek odola argaltzen lagunduko du eta arazoak sortuz odol-koagulua apurtzen hasiko da.
2. Atea desblokeatu. Bakarrik bazaude eta desagertzen bazara, paramedikoek erraz sartzeko aukera izango dute.
3. Gelditu egiten ari zarena eta saiatu erlaxatzen. Berehala kendu behar diozu zure bihotzeko tentsio gehigarriei, beraz eseri edo etzan. Eztul gogorrak edo bularrean kolpeak hobeto sentitzen laguntzen baduzu, egin ezazu, baina Osborne doktoreak ohartu da bihotzekoak jota ez duela inolako aldaketarik eragiten.

Bihotzekoak jota ez bazaude, RCP administratu Beharrezkoa bada.

Bihotzeko sintomen inguruko maiz egiten diren galderak

Zer da bihotz taupada arriskutsua?

Orokorrean, bihotz taupada osasuntsua 60 (edo 50 osasuntsu bazaude) eta minutuko 100 taupada artekoa da; beraz, zenbaki horien gainetik edo azpitik dagoen edozein arazo izan daiteke. Ospner doktoreak dioenez, espektroaren bi muturretan zorabioak, zorabioak edo buruargiak sentitzen zara edo desagertzen zara. Minutu bakoitzeko 100 taupada baino gehiago badaude, orduan bularreko mina eta arnasestua izan ditzakezu.

Edozein modutan, baina, altua edo baxua, joan medikuarengana. Maila horietako taupada irregularrak tiroideo arazoak, bihotz gutxiegitasuna, fibrilazio aurikularra edo beste edozein egoera sor ditzake.

Bihotzekoak eragindako sintomak iraun al dezake egunotan?

Bihotzekoak entzuten ditugunean, normalean ezerezetik sortu eta ustekabekoa zen zerbait da. Baina bihotzeko sintoma batzuek —egoeraren arabera— zenbait egun iraun dezakete.

Denak desberdinak direla dio Gulati doktoreak. [Zenbait pertsonentzat] sintomak bat-batean agertuko dira, eta horrek esan nahi du, beharbada, koagulu bat apurtu dela edo zerbaitek tronboiaren edo odoleko koaguluen eraketa hasten duela. Beste pertsona batzuek anjinaren sintomak izan ditzakete [odol-fluxua murriztu bihotzera], denborarekin okerrera egiten dutenak. Baliteke estres egoerei erantzutea edo estres fisiko zein emozionalak eragin dezake.

Adibidez, bularrean astuntasuna sor dezakezu oinez zoazela, baina atseden hartzen hasten denean alde egiten du. Edo bularraren astuntasuna eta arnasestua izan ditzakezu eta gehiegi beroa eta izerditsua sentitzen zara ariketa egiterakoan; beraz, gelditu egiten zara.

Gulati doktoreak dioenez, zerbait gertatzen ari denaren abisu seinaleak izan ohi dira. Angina modu desberdinetan aurkezten da pertsona ezberdinei. Batzuek, bat-bateko agerpena izango dute eta inoiz ez dute sintomarik izan, eta beste batzuentzat, agian, gauza txikiak baina sotilak bizi izan dituzte pixkanaka okertzen joan direnak.

Osborne doktoreak dioenez, zenbait egun edo zenbait hilabetez iraun dezaketen beste sintoma batzuk hantura, gauez arnasa esnatzea, lo egiteko gai ez izatea, arnasa hartzea eta arnasa sakon hartzeko ezintasuna dira.

Noiz kezkatu behar nau bihotzaren palpitazioek?

Garai hartan beldurgarriak izan daitezkeen arren, bihotz-palpitazioak oso gutxitan kezkatu behar dira. Gulati doktoreak dio pertsona batzuek besteek baino bihotz taupadak ezagutzen dituztela eta joera saltatuak edo beste palpitazioak nabaritzen dituztela. Baina biok eta Osborne doktoreak bat datoz medikuaren arreta eskatzeko garaia dela palpitazio horiek zorabioak, zorabioak, mina edo arnasa hartzearekin batera.

Zer dira bihotzeko botika arruntak?

Bihotzeko medikazioa behar baduzu, zure kardiologoak ehunka aukera ditu aukeran. Hauek dira ohikoenak botika kategoriak (eta nola funtzionatzen duten).

• Odol disolbatzaileak : Odola koagulatzeari utzi
• Plaketen aurkako agenteak (aspirina barne): Odoleko plaketak elkarrekin itsatsi eta koaguluak osatzea eragotzi
• Angiotensina bihurtzeko entzima (ACE) inhibitzaileak: Zabaldu odol-ontziak eta lagundu odola errazago isurtzen eta odol-presioa murrizten
• Angiotensina II hartzaileen blokeatzaileak (ARB): Odolaren presioa ez igotzea
• Angiotensina-hartzailearen neprilysin inhibitzaileak (ARNIs): Apurtu arteriak blokea ditzaketen substantzia naturalak
• Beta blokeatzaileak: Bihotza taupada motelagoa eta indartsuagoa izan dadin
• Kaltzio kanalen blokeatzaileak: Kaltioa bihotzean eta odol-hodietan sartzeari utzi eta presio arteriala murriztu
• Kolesterola botikak: Kolesterol maila altua jaisten du
• Digitalak: Bihotzaren uzkurdurak indartu
• Diuretikoak: Kendu gorputzari soberako likidoa
• Vasodilatatzaileak: Lasaitu odol hodiak eta odol eta oxigeno gehiago ekartzen dizkio bihotzari eta presio arteriala ere murriztu dezakegu

Bizimodu osasuntsuaren aldaketak txertatu bihotzeko botiken eraginkortasuna hobetzeko. A dieta txarra eta jarduera fisikorik ez izateak bihotzeko gaixotasunak izateko arrisku handiagoa izan dezake.

Bihotzeko arazo askok abisu seinale garbirik ez duten arren, askotan tratamendua dago eskuragarri. Ezohiko zeinu horietako bat antzematen baduzu, arazoren bat izan daiteke zure markagailuan, ez atzeratu. Ikus ezazu zure medikuari eta jakin zer egin dezakezun tratatzeko.