Jaiotza kontrolatzeko 11 galdera-erantzuna
Drogen informazioaAurten argitaratutako estatistiken arabera, sexu aktibo diren emakume estatubatuarren ehuneko laurogeita bederatziak antisorgailuren bat erabiltzen duela jakinarazi du. Yale Medikuntza . Hain zuzen ere, oso ohikoa denez, funtsezkoa da zurrumurruak, uste okerrak eta jaiotza-kontrolaren mitoak argitzea.
Emakumeek metodo antisorgailua aukeratzen dutenean, forma desberdinei buruzko aurreiritziek eragiten dute erabakian. Gutako gehienok nolabaiteko informazio negatiboa entzun dugu, hala nola jaiotzearen kontrolak pisua irabazten zaitu. Edo minbizi arriskuak handitzen ditu eta ugalkortasunean eragina izan dezake. Batzuek esaten dute hormonek zoratu egiten zaituztela.
Nondik hasi ikertzen ari bazara, erraza da Reddit zulo beltz batean erortzea esperientzia txarrak eta beldurrezko istorioak. Ondoren, beste foro batzuetan antisorgailu berari buruzko iritzi bikainak irakurtzeko. Eskuragarri dauden aukera askoren artean hautatzea, zure bizimodurako eta osasun pertsonalerako egokia den bat ez litzateke lehendik baino gogorragoa izan behar.
Jaiotza-kontrolaren onurak, bigarren mailako efektuak, arriskuak eta eraginkortasuna lortzeko benetako bola lortzeko garaia da.
Jaiotza kontrolatzeko ohiko galderak
Hemen, bilatu jaiotza-kontrolerako maiz egiten diren galderen erantzunak, antisorgailuen inguruan behar duzun informazioa izan dezazun, eta ez duzun beldurrik ere.
1. Jaiotza-kontrol hormonalak pisua hartzen al dit?
Erantzun laburra ezetz da, diodio Jen Kaiserrek, MD, Utah-ko Unibertsitateko familia plangintzako irakasle laguntzaileak. Igerileku handietako ikerketetan ez dugu pisuaren gehikuntzarik ikusten metabolismoaren moteltzeak eta zahartzeak naturalki irabaziko zenukeenarekin alderatuta. Beraz, horrek esan nahi du emakume gehienentzat jaiotzez kontrolatzeko pilulek, baginako eraztunek eta antisorgailuen larruazaleko adabakiek ez dutela pisuari eragiten. Errepikatu dezagun: jaiotza-kontrol hormonala da oso nekez pisua hartzea eragiteko. Hau medikuaren ahotik eta ikerketa zientifiko osatuenetako bat (eta eguneratuena) da. argitaratua urtean Bioteknologia Informazioko Zentro Nazionala . Gaixoen% 5 ingurutan, jaiotza kontrolatzen ari den bitartean, likidoen atxikipena egon daiteke, edema ere deitua. Horrek pisuaren gorabehera txikiak sor ditzake.
2. Hilean egun batean bakarrik gera al naiteke haurdun?
Ohiko aldia baduzu, zure gorputzak arrautza bat askatzen du, hilero egun batean. Haurdun egon zaitezkeenean 24 ordu baino askoz ere luzeagoa da. Obulutegiaren ondoren 12 edo 24 ordu inguru ernaltzeko arrautza bakarrik dago erabilgarri Haurdunaldiaren Elkarte Amerikarra . Baina, espermatozoideak sexuan 3-5 egunez bizi daitezke gorputzean. Gehitu arrautza eskuragarri dagoen egunean, leiho emankorrena 5-7 egunera igotzen dela gutxi gorabehera. Beste modu batera esanda, astebetez haurdun egon zaitezke.
Ziklo Naturalak FDAk onartutako aplikazioa da, erabiltzaileei ovulazio zikloak jarraitzeko aukera ematen diena. Hormonarik gabeko modua da hilean zehar haurdun geratzen zarenean -eta ziurrenik ez izatea- hobeto ulertzeko. Aplikazioak egunero esaten die erabiltzaileei egun berdea edo hileko eguna gorria den. Egun gorrietan, erabiltzaileek haurdun geratzeko aukera gehiago izaten dituzte eta kondoia erabili edo sexu harremanak ez izatea aurreikusi gabeko haurdunaldia ekiditeko. Ehuneko 98 eraginkorra da antisorgailu gisa erabilera ezin hobearekin eta ehuneko 93 eraginkorra erabilera tipikoarekin.
3. Izan al dezaket sexurik preserbatiborik gabe jaiotza-kontrol hormonalarekin hasten naizen egunean?
Ez haurdun geratzeko ziurtasuna nahi baduzu. Astebete igaro daiteke jaiotza kontrolatzeko modu berria guztiz eraginkorra izan dadin (zer antisorgailu mota aukeratzen duzun (pilula, DIU, inplantea edo Depo-probera jaurtiketa) eta zure zikloan zauden lekuaren arabera. Hobe da preserbatiboak pilula hasi edo zazpi egunetan erabiltzea edo inplantea, DIU edo tiroa jaso ondoren, orduan argi egongo zara.
Kobrezko DIUa kasu berezia da. Berehala bihurtzen da eraginkorra, arabera Planned Parenthood . Gogoratu, kondoiek soilik babestu dezakete ETS eta ITSen aurka.
4. Kobrezko DIUek okerrera egiten al dute zure epea?
Paragard , FDAk onartutako eta AEBetan eskuragarri dagoen kobrezko DIU bakarra, erabiltzaileei gustatzen zaizkien abantaila batzuk ditu: hormonala ez da, 10 urte arte irauten du, edoskitze-garaian erabil daiteke eta larrialdietarako erabil daiteke. antisorgailuak babesik gabeko sexuaren ondorengo bost egunetan sartzen badira. Baina arabera Mayo Klinika , Paragard-ekin erlazionatutako bigarren mailako efektuen artean odoljarioak izaten dira, karranpak, hilekoaren min handia eta hemorragia handia. Hori dela eta, kobrezko DIU ez da egokiena emakume batzuentzat.
5. Jaiotza-kontrol hormonala erabiltzeak antzutasuna eragin al dezake?
Agian entzun zenezake pilula hartzen, inplantea egiten edo epe luzerako DIUaren urteekin zail egongo dela haurdun geratzea prest zaudenean, baina hori mito bat besterik ez da. Antisorgailu metodo hauek erabiltzen direnean soilik eragiten dute ugalkortasuna.
Kaiser doktoreak dioenez, jaiotza kontrolatzeko moduak ez du haurdun geratzeko gaitasuna gutxitzen uzten duzunean, jaiotza-kontrola zenbat denbora erabiltzen duzun ez du axola. Haurdun geratzeko gaitasuna jaiotza-kontrolaren aurretik zegoen guztira itzultzen da. Horrek esan nahi du haurdun geratzeko aukera handiak izanez gero, hala izango dela. Aukera txikia izanez gero, aukera txikia izatera pasatzen da. Haurdun geratzeko gaitasunaren faktore garrantzitsuena adina da. 40 urterekin haurdun gelditzen saiatzen bazara, hori 26 urte dituzunean baino zailagoa izango da.
6. Hilero epe bat eduki behar al dut, nahiz eta jaiotza kontrolatzen ari naizen?
The Mirena eta Skyla DIUek dituzun aldi kopurua murriztu edo guztiz geldiaraz ditzakete. Inplanteak, pilulak (modu jakin batean erabiltzen direnean) eta tiroak ere epe bat izatea eragotzi dezakete. Eta kontua da, guztiz ondo eta segurua dela epealdia ez edukitzea zure jaiotza-kontrol metodoengatik.
Zure gorputzak haurdunaldiaren aukera dagoenean soilik menstruatu behar du Planned Parenthood . Jaiotza-kontrol hormonalak ovulazioa eragozten du eta umetokiko estalkia ez dadin gelditu. Pilula paketeen artean izaten duzun odoljarioa edo Nuvarings erretiratzea odoljarioa da, hormonen hutsune bati erantzutea, ez zure gorputzak eskatzen duen zerbait.
7. Ezin dut DIU galdu?
Ahal duzu - DIU bat erori daiteke (hau kanporatzea deitzen da) edo ez dagokion tokira joan daiteke (horri zulaketa deitzen zaio). Kobre edo DIU hormonalak hautatzerakoan kontuan hartu beharreko bi arrisku dira, Mirena edo Kyleena zure antisorgailu gisa, Coloradoko Emakumeen Osasun Zentro Integrala .
Kanporatzea modu naturalean gerta daiteke, baina ez da ohikoa. DIU erabileren% 3 inguru baino ez da gertatzen. Perforazioa, zure DIU umetokiko muskulura edo barrura bultzatzen duenean, konplikazio arraroena da, 1.000 DIU txertatzeetatik bat edo bitan gertatzen da. Arriskutsuena ere bada. DIU batek pelbisera, sabeleko barrunbera, heste gastrointestinalera eta maskurira migratutako kasuak oso gutxi izan dira. DIU umetokitik kanpo mugitzen bada, DIU kirurgikoki kendu behar da.
8. Jaiotza kontrolatzeko pilula hartu behar al dut? zehatza egunero ordu berean?
Bai, beharko zenuke. Hori zein garrantzitsua den hartzen ari zaren pilula motaren araberakoa da. Bi modu daude normalean agindutako antisorgailuen pilulak: ahozko antisorgailu konbinatuak (COC) eta mini pilula, edo progestinarekin soilik pilula (POP). COCak ovulazioa eragozten du, beraz, akatsetarako tarte handiagoa dago.
Hala ere, Ehuneko 40 emakumezkoen artean oraindik pilula txikia hartzen ari diren bitartean obulatzen dute, Obstetrikoen eta Ginekologoen Amerikako Kolegioak (ACOG) dioenez. Mini pilularen osagai aktiboek zerbikalaren mukia eta umetokiko estalkia loditzen dituzte 24 orduz. Beraz, kritikoa da (eta denboraren arabera) epe horretan beste dosi bat edukitzea.
Bi metodoek erabilera koherentea behar dute eraginkorrena izan dadin, beraz, hobe da ordutegia mantentzea zure eguneroko dosia ez galtzeko edo ahazteko. Garrantzitsua ere? Kontsultatu zure errezetatzailearekin edo botikariarekin, zure jaiotza-kontrolak zure beste botikek nola eragin dezaketen ikusteko. Medikamentu batzuek, antibiotiko batzuek edo krisien aurkako botikek bezala, ahozko antisorgailuen afekzioa xurgatzeko ahalmen handia dute. Antikoagulatzaile batzuek oso elkarrekintza arriskutsua dute jaiotza-kontrol hormonalarekin.
9. Ba al dago jaiotza-kontrolik onena?
Ez. Kaiser doktoreak dioenez, jaiotza kontrolatzeko modurik onena zuretzat lan egiten duen modukoa da. Jaiotza-kontrolerako orduan ez dago inolako forma onena edo irabazle orokorrik. Emakume bakoitzak erabaki behar du berarentzat ondoen funtzionatzen duen, bere bizimodua eta bere gorputza. Emakumeen osasun espezialista batekin, OB / ginekologoarekin edo lehen mailako arretako medikuarekin eserita eta berriketan aritzeak aukerak murrizten lagun zaitzake.
10. Pilulak minbizia sor dezake?
Hau mito bat da. Orain arte, ikertzaileek aurkitu dute ahozko antisorgailuek estrogenoa eta progesterona emakumezkoen sexu hormonen gizakiak sortutako bertsioak dituztela, hormonen mailetako aldaketek bularreko minbizia sor dezaketela, baina obulutegiko eta umetokiko minbiziaren aurka ere babestu dezaketela. Kaiser doktoreak azaldu duenez, jaiotzearen kontrolak umetokiko eta obulutegiko minbizia izateko aukerak gutxitzen dituela erakutsi dute.
Baina bularreko minbiziari dagokionez arrisku apur bat dago, aurrera jarraitzen du. Danimarkako kohorte batek milaka emakumeren igerilekuen azterketa egin zuen eta jaiotza-kontrolak gutxienez bularreko minbizia izateko arriskua handitu dezakeela ikusi zuen. Oso arrisku txikia da, baina areagotu ez du gure eremuko igerileku handiko beste azterketarik. Nire pazienteei kontutan hartu beharrekoa dela esaten diet, baina mediku profesionalak garen aldetik ez dugu oraindik pisu handirik jartzen.
11. Jaiotzearen kontrol hormonalak eragina izango al du nire emozioetan?
Agian, baina kasuan kasuko oinarria da, eta zientzia gatazkatsua da. 14 urtetik gorako milioi bat emakume danimarkarrek egindako ikerketak —datu sinesgarriak eta eraikitzaileak erabiliz, hala nola diagnostiko kodeak eta preskripzio erregistroak—, iradokitzen du depresioarekin lotutako arrisku handiagoa dagoela. guztiak antisorgailu hormonal motak. Baina hori ez da istorio osoa.
Ez dugu korrelazio handirik ikusten jaiotzaren kontrolaren eta aldarte aldaketen artean ikerketa handi gehienetan, baina gaixo bat aldarte aldaketek edo buruko osasunean dituzten efektuek kezkatzen badute, badira hormona gutxi edo batere ez duten aukerak. Ez da ohikoa, baina depresioarekin beren antisorgailuaren eraginak eta ondorioak izan dituzten gaixoak ikusi ditut. Emozio aldaketek kezkatzen bazaituzte, gaixoak lehengo medikuarekin edo mediku profesionalarekin lankidetzan aritzera animatzen ditut hormonarik gabeko irtenbide bat aurkitzeko.
Depresioaren historia baduzu, edo ijaiotza-kontrol hormonala ez zaizu egokia, beste aukera asko daude —kobreko DIUtik Natural Cycles aplikaziora—, zure ugalketa aukerak zure eskuetan uzten lagun dezaketenak.
Irakurri ere:
