Segurua al da alkohola eta intsulina konbinatzea?

Osasun Hezkuntza Nahasketa

Zure diabetea intsulina jaurtiketekin kontrolatzen baduzu ere, ziurrenik ohituta zaude azukrea baztertu eta karbohidratoak moztera. Baina zer gertatzen da alkoholarekin? Seguru al dago ardoaz, garagardoaz edo likoreaz gozatzea intsulina erabiltzen duzun bitartean zure 1 edo 2 motako diabetesa kudeatzeko?

Alkohola eta diabetesa nahastu daitezke ... batzuetan

Intsulina hartzerakoan alkohola edatearen segurtasuna zehazten duten faktore ugari daude Kristen Smith, MS, RD , bozeramailea Nutrizio eta Dietetikako Akademia . Hobe da alkohola edatea zure osasun-hornitzaileekin eztabaidatzea ikuspegi indibidualizatua lortzeko.

Faktore horietako batzuk osasun egoera orokorra eta odoleko azukrea kudeatzen trebea den ala ez adierazten du, dio Smithek. Adibidez, hipertentsio arteriala edo / eta kolesterol altua diabetearekin batera tratatzen ari diren gaixoei edari hori hartzerakoan birritan pentsatzeko eska dakieke. Gauza bera neuropatia diabetikoa diagnostikatu edo pankreatitis aurrekariak dituen edozeinentzat. Zure diabetea kontrolpean badago eta erlazionatutako beste baldintzarik ez baduzu, hala ere, baliteke zure medikuak argi berdea ematea alkohola neurrian hartzeko (hori AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila egunean edari bat gehienez emakumezkoentzat eta egunean bi edari gizonentzat).

Noizean behin afarian edalontzi bat edo bi ardo jartzeak ez ditu batere indargabetuko norbanakoak bere diabetesa kudeatzeko egiten dituen ahaleginak, baina gauero [edari] anitzek beste istorio bat bihurtzen dute, dio Tom Kalistak, Farmaziako farmazialariak. Farmazialarien Elkarte Nazionala .

Alkohola, diabetesa eta hipogluzemia

Diabetesa baduzu eta edatea aukeratzen baduzu, oso jakitun izan behar duzu alkoholak nola eragin dezakeen, dio Jeff Fortner, Farmazia ., irakasle elkartua Pazifikoko Unibertsitateko Farmazia Eskola Forest Grove-n (Oregon) eta SingleCare Medical Review Board-eko kidea.

Alkoholak odoleko azukrea murrizten du.

Fortner doktoreak dioenez, alkohol kantitate moderatuak baino gehiago edateak izan dezakeen efektu potentzial bat da odoleko azukre maila pare bat ordu eta egun osora ere jaistea eragiten duela.

Hau guztientzat da, baina bereziki esanguratsua da diabetesa dutenentzat, odoleko azukrea kontrolatuta edukitzea funtsezkoa baita haien egoeraren kudeaketa orokorrerako, gehitu du Kalista doktoreak.Dioenez, oso garrantzitsua da odoleko azukrea non dagoen [edatea] eta nora joango den jakitea, janaria, beste edari batzuk edo odoleko azukrea ere eragingo duten botikak kontutan hartu gabe.

Eta intsulina bera? Droga-droga elkarrekintza eragingo al du? Seguruenik ez.

Botika batzuek ez bezala (adibidez benzodiazepinak , inolako kasutan alkoholarekin batera kontsumitzeko arriskutsuak diren), intsulinak eta alkoholak ez dute zuzenean elkarreragiten, dio Kalista doktoreak. Intsulinarekiko, kezka gehiago da zure gorputzak alkoholarekin eta diabetearekin lotutako odoleko azukre errusiar mendia nola maneiatzen duen jakitea. Beste modu batera esanda, garrantzitsua da aintzat hartzea alkohola edateak hipogluzemiazko pasartea sor dezakeela. Diabetesa duten pertsonak dira jadanik hipogluzemia izateko arriskua egoeraren izaera dela eta. Nahasketa alkoholarekin, arriskua are handiagoa da eta diabetearen tratamendua ere askoz ere zailagoa da, Kalista doktoreak dioenez.

Intoxikazioak hipogluzemia imitatzen du.

Gainera, hipogluzemiaren sintomak —nahasmena, zorabioak, suminkortasuna, buruko mina eta nekea— intoxikazioaren sintomen oso antzekoak direla diote Smithek eta Fortner doktoreak. Horrek arazoak sor ditzake.

Gehiegi edateak [diabetesa dutenentzat] kezka nagusia da alkoholaren intoxikazioak odoleko azukre oso baxuaren sintomak ezkutatu ditzakeela eta horrek bizitza arriskuan jartzeko baldintzak sor ditzakeela dio Fortner doktoreak.

Funtsean, horrek esan nahi du agian ez zarela konturatuko intsulina behar duzula, besterik gabe, ondo, hibrituta zaudelakoan. Era berean, intsulina erabiltzea odoleko azukrea baxuegia denean ere arazotsua da odoleko azukrea jaisten jarraituko delako. Dakizuen hurrengo gauza, anbulantzia edo larrialdietako gelan zaude (Smithek hipergluzemia larriaren zantzuak sendatzeko arreta eskatzearen garrantzia azpimarratzen du, egoerak alkoholarekin edo ez).

Alkoholak gibela kaltetzen du.

Lesioei iraina gehitzeko, alkoholarekin gehiegizkoa egiten baduzu, gibela lanpetuegia izango da hori odoleko azukrearekin kezkatzeko, eta horrek zure gorputzaren nahasmena baino ez du gehituko gertatzen ari denarekin.

Glukogenoak glukosa bihurtzeko energia xahutu baino lehen toxinak kentzea lehenesten du gure gibelak, beraz, metabolizatzeko alkohola dagoen bitartean gibelak ez du odoleko azukre maila erregulatzen hainbeste egiten, beraz odoleko azukrea jaitsi egiten da alkohola hartu arte. odoletik atera dela azaldu du Fortner doktoreak.

Alkohola eta diabetesa konbinatzeko segurtasun jarraibideak

1. motako edo 2. motako diabetesa baduzu eta zure medikuak neurriz edatea ondo dagoela zure ustez, Fortner eta Smith doktoreak jarraibide hauei jarraitzea gomendatzen dute zure burua seguru egon dadin:

1. Ez edan inoiz urdaila hutsik. Izan ere, onena alkohola kontsumitzen denean jatea da, janariak alkoholaren xurgapena moteldu egiten duelako eta odoleko azukre maila igotzen duelako.
2. Probatu zure odoleko azukrea edan aurretik dagoeneko baxua ez dela ziurtatzeko. Bada, sartu leku segurura xurgatu aurretik.
3. Saihestu azukre nahastaileak, ardo gozoak edo soda edo zuku gozoarekin nahastutako likoreak. Horren ordez, joan klub soda edo urarekin nahastutako likoreak (dieta freskagarria ere ondo egongo litzateke), ardo lehorra edo karbohidrato gutxiko garagardoa.
4. Trago txikiak hartu eta poliki edan. Egokiena, zure tragoaren tragoak urarekin trinkotu.
5. Jarri mediku alerta IDa episodio hipogluzemikoa izanez gero diabetesa duzula adierazten du.
6. Nik Ezagut ezazu jendearekin diabetesa duzula arrazoi beragatik, behar izanez gero laguntza lor dezakete.