D bitamina vs. D3: desberdintasunak, antzekotasunak eta zein da zuretzat hobea
Droga vs. LagunaDrogen ikuspegi orokorra eta desberdintasun nagusiak | Tratatutako baldintzak | Eraginkortasuna | Aseguruen estaldura eta kostuen konparazioa | Bigarren mailako efektuak | Droga elkarrekintzak | Abisuak | ohiko galderak
D bitaminak gantz-disolbagarriak diren bitaminak dira, kaltzioaren xurgapenean eta hezurren osasunean eta funtzio immunologikoan zeregin garrantzitsua betetzen dutenak. Gure larruazalak D bitamina sortzen du eguzki-argia izatean, baina larruazaleko minbiziaren arriskua dela eta, jende askok eguzkia jartzea saihesten du edo eguzkitako krema erabiltzen du, eta horrek gorputzak D. bitamina sortzea eragozten du. Esne mota asko eta esnekiak, laranja zukuarekin batera, dira. D bitaminaz ere gotortua dago. Gutako askok ez dugu D bitamina nahikoa eta osagarri bat hartu behar dugu. D bitaminako dieta osagarrien bi forma daude: D2 bitamina (ergokaltziferola) eta D3 bitamina (kolekalciferola), eta garrantzitsua da haien desberdintasunak ulertzea zein bitamina D osagarri hartu.
Zein dira D bitamina eta D3 arteko desberdintasun nagusiak?
D bitamina terminoa okerreko izena da, farmaziako bitamina korridorean D bitamina gisa etiketatutako ezer ez baituzu aurkituko. Zure aukerak D2 bitamina (Zer da D2 bitamina?) Edo D3 bitamina (Zer da D3 bitamina?) Izango dira. Orokorrean, D bitamina aipatzen denean, hautapen inplizitua D2 bitamina da. Artikulu honen helburuetarako, D bitamina aipatzen denean, D2 bitamina aipatuko da. Izenak nahasgarriak izan daitezke, askotan pazienteak farmaziara D bitaminaren bila joaten direlako eta D2 eta D3 bat egoteaz harritzen direlako.
D bitamina (D2) landare iturrietatik dator, hala nola perretxikoak, baita elikagai gotortuak ere, esate baterako edo zereal produktuak. Bere indarra normalean nazioarteko unitateetan neurtzen da, hau da, etiketatzean IU gisa laburtzen da. 50.000 IU kapsulak errezeta soilik dira, baina indargune txikiagoak errezeta gabe daude. D bitamina ez da hain garestia ekoizten eta, beraz, elikagai gotortuetan gehien aurkitu ohi den forma da.
D3 bitamina batez ere animalia iturrietatik dator, hala nola arrain olioa, gantz arraina, gibela eta arrautza gorringoak. Zure larruazala eguzki-argia izatean, D3 bitamina sortzen du. Hori dela eta, eguzkiaren bitamina deitzen zaio batzuetan. Bere indarra nazioarteko unitateetan ere neurtzen da. D3 bitamina mota guztiak errezeta gabe daude eskuragarri.
| D bitaminaren eta D3aren arteko desberdintasun nagusiak | ||
|---|---|---|
| D2 bitamina | D3 bitamina | |
| Droga klasea | D bitamina analogikoa | D bitamina analogikoa |
| Marka / egoera generikoa | Marka eta generikoa eskuragarri | Marka eta generikoa eskuragarri |
| Zein da izen generikoa? Zein da marka? | Ergocalciferol edo D2 bitamina Drisdol, Calcidol, Calciferol | Kolekalciferola, D bitamina edo D3 bitamina Decara, Dialyvite D3 Max |
| Zer forma (k) ditu drogak? | Ahozko pilulak eta kapsulak, ahozko disoluzio likidoa | Ahozko pilulak eta kapsulak, ahozko disoluzio likidoa, sublingual disoluzio likidoa |
| Zein da dosi estandarra? | 1.000 UI eta 2.000 UI egunero D bitamina osatzeko | 1.000 UI eta 2.000 UI egunero D bitamina osatzeko |
| Zenbat denbora du tratamendu tipikoak? | Mugagabea | Mugagabea |
| Nork erabiltzen du normalean botika? | Haurtxoak, haurrak, nerabeak eta helduak | Haurtxoak, haurrak, nerabeak eta helduak |
D eta D3 bitaminak tratatutako baldintzak
D2 bitamina errezeta gisa hipoparatiroidismoa (tiroideoaren hormonen jariaketa gutxitu), ra bitamina erresistentea erraketismoa eta hipofosfatemia (odoleko fosforo maila baxua) tratatzeko erabiltzen da. Normalean D bitaminaren gutxiegitasunerako erabiltzen da bai errezetetan bai errezetarik gabeko formulazioetan. FDAk ez ditu errezetarik gabeko bitamina osagarrien tratamendu eskaerak onartzen, beraz, erabilera hori oso ohikoa den arren, etiketatik kanpo jotzen da.
D3 bitamina osagarri mota guztiak errezeta gabe daude eskuragarri eta, beraz, ez daude FDAk onartuta tratamendu erreklamazioak egiteko. Hala ere, normalean D3 bitamina etiketatik kanpo erabiltzen da hipoparatiroidismoa eta D bitamina gabezia tratatzeko, baita osteoporosiaren prebentziorako ere.
Beheko taulan D bitaminaren osagarrien hainbat erabilera agertzen dira. D bitaminaren osagarriari ekin aurretik, medikuaren aholkularitza bilatu beharko zenuke.
| Baldintza | D2 bitamina | D3 bitamina |
| Hipoparatiroidismoa | Bai | Etiketatik kanpo |
| Errefrakturiko errakitismoa | Bai | Etiketatik kanpo |
| Hipofosfatemia | Bai | Etiketatik kanpo |
| Osagarri dietetikoa | Bai | Bai |
| D bitamina gutxiegitasuna / gabezia | Etiketatik kanpo | Etiketatik kanpo |
D bitaminaren preziorik onena nahi duzu?
Eman izena D bitaminaren prezioen alertetan eta jakin prezioa noiz aldatzen den!
Lortu prezioen alertak
D edo D3 bitamina eraginkorragoa al da?
D2 eta D3 bitamina odolean xurgatzen dira eta gibelak metabolizatzen ditu 25-hidroxibitamina D2 eta 25-hidroxibitamina D3, bestela 25D edo kaltzifediol izenarekin ezagutzen dena. Kaltzifediola zure odolean zirkulatzen duen D bitamina konplexua da eta bere mailak zuzenean islatzen ditu zure gorputzaren D. bitamina biltegiak. Kalifikodiola D bitaminaren forma aktiboa da normalean. Zure medikuak laborategiko probak zure D bitamina maila egiaztatzeko agindutakoan, zure kaltzifediol (25D) mailak neurtzen ari zara.
Hainbat ikerketa egin dira D2 bitamina edo D3 bitaminarekin osatzeak kaltzifediol odol maila handiagoa sortzen duen ala ez alderatuz. A azterketa Osasun Institutu Nazionalak argitaratutako menopausian adineko emakumeengan burutu zen, D bitamina urritzat jotzen duten emakumeak. D2 bitamina edo D3 bitamina dosi altu bakarra kaltzifediol mailetan jasotzearen ondorioak alderatu ditu. Ikerketak ondorioztatu zuen D3 bitaminak kalkifediol zirkulatzailearen kopuru bikoitza ekoiztu zuela gaixoen populazio horretan eta D2 bitaminarenaren aldean.
Aparteko batean saiakuntza klinikoa D2 bitamina eta D3 bitamina 10.000 asteko birritan 10 asteko erregimena konparatuz demografikoki parekatutako taldeetan, D3 bitamina 25D edo kaltzifediol maila altuagoak ekoizteko ere goi mailakoa dela ikusi da.
D bitamina maila neurtzen duten laborategiko probei dagokienez, zure medikuak guztira 25D edo 25D doakoa edo biak ebaluatu ditzake. Zure gorputzeko D bitamina biltegien neurketarik onena zein den laborategiko proba izaten jarraitzen du eztabaidak, baina ikerketa horiek erakutsi dute D3 bitamina bi mailak igotzerakoan hobea dela.
D3 bitaminaren preziorik onena nahi duzu?
Eman izena D3 bitaminaren prezioen alertetan eta jakin prezioa noiz aldatzen den!
Lortu prezioen alertak
D bitaminaren eta D3ren estaldura eta kostuen konparazioa
Errezeta moduan D2 bitamina normalean merkataritza eta Medicare aseguru plan gehienek estaltzen dute. Errezetarik gabeko formulazioak normalean ez dira merkataritza edo Medicare aseguru planetan estaltzen. Prezioa asko alda daiteke dosiaren arabera. Terapia 12 asteetarako 50.000 IU dosiaren batez besteko kostua 47,99 $ da. SingleCare-ren kupoi batekin, prezio hau 11 dolaraino jaisten da.
D3 bitamina errezetarik gabe dago, eta, beraz, normalean ez dute aseguru planek estaltzen. Prezioa dosiaren arabera aldatzen da. D3-k 40 $ balio dezake, baina zure medikuak botikak agintzen badituzu, 20 $ -ra arte eskuratu ahal izango duzu SingleCare deskontu-kupoi batekin.
| D2 bitamina | D3 bitamina | |
| Normalean aseguruak estaltzen du? | Bai, errezeta dosifikatzean | Ez |
| Normalean Medicare D zatiak estaltzen du? | Bai, errezeta dosifikatzean | Ez |
| Dosi estandarra | 12, 50.000 IU kapsula | 12, 50.000 IU kapsula |
| Medicare D zatiko kopagintza tipikoa | <$10 depending on plan | n / a |
| SingleCare kostua | 11 $ - 17 $ | 20 $ + |
D bitaminaren eta D3ren bigarren mailako efektu arruntak
Ez dago bigarren mailako efektu arruntik terapian D2 bitamina edo D3arekin. D bitaminarekin lotutako bigarren mailako efektuak D hiperbitaminosiaren ondorioak dira, oso bitxia den egoera. D bitamina gehiegi hartzerakoan gertatzen da hori. Batzuetan, D bitaminaren megadosesak hartzen dituzten pazienteetan ikusten da, eta D bitamina toxikotasuna eragiten du. Emaitza odolean kaltzio maila arriskutsu altuak sortzea da, eta horrek goragaleak, botaka, idorreria eta maiz urinatzea eragin dezake. Tratatu gabe uzten bada, giltzurrun gutxiegitasun itzulezina gerta daiteke organoen eta ehun bigunen kaltzifikazioarekin batera.
Ondorengo taulan D hiperbaminaminosi lotutako bigarren mailako efektuak agertzen dira, ez D bitamina osagarri normala. D bitaminaren toxikotasunari buruzko informazio gehiago zure medikuaren edo farmazialariaren eskura dezakezu, baliteke zerrenda osoa ez izatea.
| D2 bitamina | D3 bitamina | |||
| Bigarren mailako efektua | Aplikagarria? | Maiztasuna | Aplikagarria? | Maiztasuna |
| Goragalea | Bai | Arraroa | Bai | Arraroa |
| Oka egitea | Bai | Arraroa | Bai | Arraroa |
| Idorreria | Bai | Arraroa | Bai | Arraroa |
| Poliuria | Bai | Arraroa | Bai | Arraroa |
| Nokturia | Bai | Arraroa | Bai | Arraroa |
| Giltzurrun porrota | Bai | Arraroa | Bai | Arraroa |
| Organoen kaltzifikazioa | Bai | Arraroa | Bai | Arraroa |
| Ehun bigunen kaltzifikazioa | Bai | Arraroa | Bai | Arraroa |
| Anemia | Bai | Arraroa | Bai | Arraroa |
| Pisua galtzea | Bai | Arraroa | Bai | Arraroa |
| Hezurren desmineralizazioa | Bai | Arraroa | Bai | Arraroa |
Iturria: DailyMed .
D2 bitaminaren eta D3ren arteko botikak
D2 eta D3 bitamina bakoitza gibelak 25Dra metabolizatzen du eta, beraz, sendagaien arteko elkarrekintza potentzialak antzekoak dira bi formetarako. D bitaminak aluminioaren serum maila handitu dezake aluminio hidroxidoarekin batera, azido arrunta denez, eta, beraz, konbinazioa saihestu behar da. Tiazidako diuretikoek, hala nola hidroklorotiazidak, D bitaminak odolean kaltzio maila handitzeko arriskua handitzeko aukera handitu dezakete. Tiazidako diuretikoak eta D bitamina osagarriak dituzten gaixoek efektu hori kontrolatu beharko lukete osasun-laguntzaileak. Droga batzuek zure D bitaminaren osagarriaren xurgapena eta eraginkortasuna gutxitu dezakete. Behazun-azidoen bahitzaileak, hala nola kolestiramina, D bitamina xurgatzea kaltetuko duen botikaren adibidea dira. D bitamina eta kolestiramina ez dira aldi berean administratu behar.
Baliteke ondorengo taulak ez izatea droga-elkarreraginen zerrenda osoa. Informazio gehiagorako eta elkarreraginen zerrenda osoa lortzeko, kontsultatu zure farmazialariari edo osasun-hornitzaileari.
| Droga | Droga klasea | D2 bitamina | D3 bitamina |
| Aluminio hidroxidoa | Antiazidoa | Bai | Bai |
| Kolestiramina | Bile-azido bahitzailea | Bai | Bai |
| Danazol | Hormona | Bai | Bai |
| Erdafitinib | FGFR kinasaren inhibitzailea | Bai | Bai |
| Olio minerala | Laxantea | Bai | Bai |
| Orlistat | Lipasaren inhibitzailea | Bai | Bai |
| Sucralfate | Mukosa estaltzeko agentea | Bai | Bai |
| Klortalidona Hidroklorotiazida Indapamida Metolazona | Tiazida diuretikoa | Bai | Bai |
D eta D3 bitaminaren oharrak
D bitaminaren toxikotasuna gehiegizko dosi handiekin gerta daiteke. Sintomak goragalea, oka, gosea galtzea, idorreria, deshidratazioa, nekea eta nahasmena izan daitezke. D bitamina gantz-disolbagarriak diren sendagaia dela eta, D bitaminaren terapiaren ondorioak 2 hilabete edo gehiago iraun dezakete terapia eten ondoren. Garrantzitsua da ere hartzen dituzun beste osagarri batzuen D bitaminaren edukia jakitea, hala nola eguneroko bitaminaminak. Ez zenuke D bitaminaren osagarri dosi handirik hartu behar zure medikuaren agindurik gabe.
D bitaminari eta D3ari buruz maiz egiten diren galderak
Zer da D bitamina (D2)?
D bitamina (D2 — ergocalciferol) D bitamina osagarria da, bai errezetetan bai errezetarik gabeko formulazioetan eskuragarri. Ahozko piluletan eta kapsuletan eskuragarri dago, baita ahozko soluzio batean ere. D2 bitamina landare iturrietatik dator eta elikagai gotorretan aurkitzen den D bitamina ohikoena da.
Zer da D3 bitamina?
D3 bitamina (kolekalciferol) D bitaminako gehigarririk gabeko erosoa da, hainbat indargunetan eskuragarri dagoena. Ahozko piluletan eta kapsuletan eskuragarri dago, baita ahozko eta sublingual soluzioetan ere.
D3 bitamina animalia iturrietatik dator, hala nola arrain olioa, gantz arraina, gibela edo arrautza gorringoak.
Berdinak al dira D edo D3 bitamina?
D bitamina aipatzen dugunean, D2 bitaminaz ari gara. D2 eta D3 bitamina biak oso erabiliak dira D bitaminaren osagarriak baina ez dira berdinak. D2 bitamina ergokaltziferola da eta landareetan oinarritutako iturrietatik dator. D3 bitamina kolekalciferol da eta animalietan oinarritutako iturrietatik dator. Bi osagarriak gibelak 25-hidroxibitamina D gibelean prozesatzen ditu, nahiz eta D3 bitaminak 25D maila altuagoa ematen duela uste den. D2 bitaminaren formulazio batzuk errezeta soilik dira, eta D3 bitaminaren formulazio guztiak errezetarik gabe daude.
D bitamina edo D3 hobea al da?
D eta D3 bitamina gibelak gorputzean prozesatzen ditu 25-hidroxibitamina D2 eta 25-hidroxibitamina D3 hurrenez hurren. Ikerketek erakutsi dute D3 bitamina hartzeak 25D maila altuagoak dituela, eta horrek ekarpen handiagoa egiten duela gorputzeko D bitamina biltegietan.
Haurdun dauden bitartean D bitamina edo D3 erabil al dezaket?
D bitamina eta D3 bitamina seguruak dira haurdun daudenean eta medikuak kontrolatuta. Zure medikuak eguneroko osagarri dosia gomendatu dezake eta D bitaminaren toxikotasun arraroaren zantzuak kontrolatu beharko ditu.
Erabil al dezaket D edo D3 bitamina alkoholarekin?
D bitamina eta D3 bitamina seguruak dira alkohola kontsumitzen baduzu. Bi substantziak gibelak metabolizatzen ditu batez ere, beraz, gibelaren funtzioa osasun profesional batek kontrolatu behar du.
D edo D3 bitamina hartu behar al dut?
D bitamina (D2) eta D3 bitamina dira D bitamina osagarri eraginkorrak. D2 bitamina hipoparatiroidismoaren, D bitaminaren aurkako errakitismoa eta hipofosfatemia tratatzeko onartuta dago. Bi osagarriak D bitaminaren osagarrietarako erabili ohi dira.
Ikerketek erakutsi dute D3 bitamina osagarriak goragokoak izan daitezkeela gorputzeko D bitamina biltegiak handitzeko. D bitaminaren osagarriek osasunean dituzten onura ugari daude, baina zure medikuak laborategiko probak egin beharko lituzke, hartu behar zenukeen D bitamina eta zein forma gomendatzeko.
Zertarako balio du D3 bitaminak?
D3 bitamina D bitaminaren dieta osagarri gisa erabiltzen da gehienetan, kaltzioaren xurgapenean laguntzen du eta lagungarria izan daiteke osteoporosia eta osteomalazia prebenitzeko.
Zergatik preskribatzen dute medikuek D2 bitamina D3 ordez?
Zure medikuak D bitaminaren gomendioa zehaztu dezake laborategiko lanetan oinarrituta. Osasun arloko zenbait profesionalen artean, D2 bitamina eraginkorragoa dela sumatzen da, errezeta bidez soilik eskuragarri baitago, nahiz eta ikerketek hori ez dela zertan egia erakutsi. D2 bitaminak ere kostu txikiagoa izan dezake gaixoarentzat, batez ere bere aseguruak zati batean edo osorik estaltzen duenean.
D3 bitaminak ematen al dizu energia?
D bitamina gehiago hartzeak energia hobetzen duela uste da. A saiakuntza klinikoa D bitamina urritzat jo zuten gaixoen neke maila aztertuz egin zen. Paziente horiei D3 bitamina gehigarria eman zitzaien D bitaminaren odol maila handitzeko, eta emaitzek nekearen mailetan hobekuntza nabarmena erakutsi zuten. Zientzialariek erakutsi dute hori zelula mailan D bitaminaren efektuaren ondorioz izan daitekeela, non hezur muskuluaren fosforilazio mitokondrial oxidatiboa areagotzen den. Honek muskuluen nekea gutxitzen du.
