Nola eman komunitateari oporretan

Ordainketa

Botikari gisa, jendeari laguntzea zure lanaren parte da. Askorentzat, horregatik erabaki zenuen osasun alorrean sartzea eta zerk bultzatzen zaituen, zure pazienteak pozik eta osasuntsu daudela ziurtatuz. Mundua leku hobea izan dadin lanean ari zara eta egunero komunitateari buelta ematen. Baina, opor garaian, are garrantzitsuagoa da beharra dutenei laguntzea.

9 ideia komunitateari itzultzeko

Oparien eta poz onaren sasoia gogorra da borrokan ari den jendearentzat — ekonomikoki, emozionalki edo fisikoki. Urteko garai honetan ahalegin berezia egiteak zure inguruko jendearentzat benetako aldea izan dezake. Hasteko, ideia hauekin.

1. Eman

Eskerrak ematetik Urte Berrira arte, modu asko daude behar duten pertsonentzako funtsak edo hornidurak biltzeko. Zure farmaziak ongintzako erakunde batekin lankidetza izan dezake eta, ondoren, bezeroei aukera eman diezaieke beren aldaketa zergatik eman dutenean. Edo eskatu zuzendaritzari egun jakin batean salmenten zati bat tokiko ongintzari emateko.

Baina dohaintza guztiek ez dute dirua izan behar. Antolatu kontserbak edo neguko berokia. Planifikatu langileen bidaia batera odola emateko. Erregistratu hemen Izan Partidua . Edo galdetu tokiko aterpetxeari zer nolako beharrezkoak diren komuneko artikuluak eta bidali zerrenda bat bezalako xanpua, xaboia, emakumezkoen higiene produktuak, hortzetako pasta edo komuneko papera, uzteko eguna baino lehen.

2. Boluntarioa

Denbora pertsonalak dirua gogor bezain baliotsua da, batez ere trebetasun espezializatuak ekar ditzakezunean. Eskura ezazu farmaziako ezagutza langileekin mediku profesional bat edukitzea lortu ezin duen tokiko erakunde bati. Antolatu komunitatearentzako doako txerto klinika edo medikuntza atxikitzearen balioa irakasteko osasun tailerra.

Aukeratu egun bat zuk eta zure lankideek komunitatean parte har dezakezuen elkarrekin. Zopa sukaldeak eta otorduak banatzeko zerbitzuek laguntza gehigarria behar dute eguraldi txarra egiten duten egunetan. Bisitatu zaharren egoitza edo langileek eskola ondorengo programa batean edo tokiko aisialdi zentroan. Ez dakizu ziur nondik hasi? Erabilera Boluntarioen partida zure ondoan aukerak aurkitzeko.

3. Heztea

Aurrera egin ezazu zure bezeroei opor garaian izan ditzaketen osasun arrisku bereziei buruz ikasteko. Farmazialariek bihotz-gutxiegitasuna eta hipertentsioa duten gaixoei ohartarazi ahal izango diete opor inguruan gatz asko duten elikagaien arriskuei buruz, azaldu du Kathleen K. Adamsek, Pharm.D. Ospitale askok 'oporretako gorakada' nabarmentzen dute berriro sartzerakoan Thanksgiving eta Gabonen artean - gaixoek oporretako elikagaiak gatz asko kontsumitzen dituztenean. Gure pazienteak sodio gutxiko errezetak egitera animatu ditzakegu, eta mahaian gatz gehigarria gehitu nahi dutenek egin dezakete.

LOTUTAKOAK : Nola sartu farmaziaren eremuan

4. Babeslea

Jakin ea bertako ikastetxe edo irakasle batek nahi duen zerrenda duen. Egin zainketa pakete bat edo idatzi gutun bat soldadu bati. Lagundu diru-sarrera baxuko familiari oporretako erosketak amaitzen. Zure lankideek, senideek edo lagunek ekar dezakete beren aurrekontuetan sartzen den elementu txikia.

Eskatu zure farmaziari tokiko kirol talde bat babesteko. Zure babes funtsak familiek ordaindu ezin dituzten haurrentzako kuotak eta ekipamendua estaliko dituzte. Zure dendarako doako publizitate gisa balio du. Jolas edo elastikoetan erakusteko pankarta bat eman dezakezu farmaziaren logotipoarekin. Edo, eskaini tokiko taldeari txanoak edo banderinak saltzeko bertako booster kluberako dirua biltzeko. Bidali komunitateko iragarki-taula bat, tokiko enpresek beren gertaerak eta berriak partekatzeko.

5. Ariketa zergatik egin

Opor garaian, erakunde askok 5k lasterketa dituzte (pentsa Turkey Trots) izen-emate kuotak ongintzari ematen dizkiotela. Aurkitu farmazia itxita dagoenean gertatzen ari den bat, eta kontratatu zure lankideak elkarrekin korrika egiteko (edo baita oinez ibiltzeko!) Elkarrekin eta erakutsi fitnessaren garrantzia zure bezeroentzat. Footing egitea zure kontua ez bada, egin dohaintzetan oinarritutako yoga klasea, diseinatzaileen tailer garestiak ordaindu ezin dituzten praktikara sartzen lagunduko duen jendea.

6. Lagundu zure bizilagunei

Farmaziak antolatutako gertaerak onartzen ez baditu edo zure lankideak irrifartsu ari badira, zure herrian edo hirian energia gehigarri bat gehi dezakezu zure kabuz. Zure adineko bizilagunak elurra palarekin ateratzen ikusten badituzu, eskaini pasabideak garbitzeko. Eman sinatu pakete bat ondoko etxebizitzan dagoen pertsonarentzat, eta erabili elkar ezagutzeko aukera gisa.

Bidal ezazu poltsa marroia bazkaria edo eskuzorro eta galtzerdi epelekin hornitutako komunerako poltsa eguneroko joan-etorrietan igarotzen dituzun etxerik gabekoei banatzeko. Edo, ibilbide anonimoa nahiago baduzu, ordaindu atzean duzun pertsonaren eskaera drive-thru linean. Baliteke beste norbaitek aurreratzera bultzatzea.

7. Eman zure familia eta lagunei kortesia bera

Komunitateari itzultzea pentsatzen duzunean, askotan ezezagunei laguntzea pentsatzen duzu. Baina litekeena da doako haurtzain bat erabil dezakeen lagun bat edo sendagilearen bisitara joateko garaian harrapatzeko aukera nahiko lukeen adineko senideren bat izatea.

Eskaini oporretako afaria baino lehen zure familiaren tentsio arteriala egiaztatzeko. Edo erantzun zure lagunen etengabeko errezeta galdera guztiei.

8. Apur bat eskuzabalagoa izan

Tokiko jatetxe batean afaltzen baduzu, gehitu ohiko aholkuaren gaineko% 5 edo% 10 gehiago. Ekarri opari gisa jasotako cookie kutxa horretan, lankideekin partekatzeko. Ikusi komunitateko erakunde batek opari txartelean utzi duzun $ 5eko saldo hori erabil dezakeen.

9. Erabili AmazonSmile

Oporretako opariak erosten edo farmaziako hornidurak eskatzen dituzun hurrengoan, erabili AmazonSmile zure erosketaren zati bat hautatutako ongintzako erakunde bati emateko. Oporretan, negozio askok salmenten ehunekoa ongintzako erakundeei ematen diete. Batzuek urte osoan egiten dute. Aurkitu itzultzen dituzten opariak zure lanaren truke trukatzeko.

Aukeratutako metodoa edozein dela ere, zure komunitateak eskertuko du komunitateari, opor garaian eta hortik aurrera ematen diozun esfortzu gehigarria.