43 Ongizate Produktu Onenak Osasuntsu eta Orekatuta mantentzen laguntzeko

Gaur egun, ongizate produktuak inoiz baino erabakigarriagoak dira. Autozaintzako errutina lasaigarria eta eskuragarri dauden ongizate produktu onenak merezi dituzu.

Egin klik beheko produktuetako batean gure iritziak irakurtzeko. Ongizatearen azken joeretara (perretxiko kafea eta CBD olioa aknea lortzeko ), eta etxeko yoga praktikarako eta bestelakoetarako ezinbestekoak ere bazituen.

Ezagutu ongizate marka onenak estresa kudeatzen, immunitatea areagotzen eta abar laguntzeko.

• Prezioa: 79,00 $

  Medterra CBG + CBD olioa

  Erabili OFFER15 kodea% 15 aurrezteko! Medterran Medterratik

  Hau Medterra CBG + CBD olioa CBDarekin eta CBGrekin egina dago. 500 miligramo CBG ditu, gehi 500 miligramo CBD - eta zero THC.

  Zenbait adituk uste dute CBG funtsezkoa izan daitekeela zure gorputzaren sistema endokanabinoidea orekatzeko. Informazio gehiago lortzeko, ikusi gure gida CBG olioa , bertan ezagutzen ez dugun kannabinoide honi buruzko gaur egungo ikerketa zientifiko guztiak laburbiltzen ditugu.

  
  
  

  CBG, CBDa bezala, kalamu landareetan aurkitzen da eta gure gorputzeko antzeko hartzaileekin lotzen da. CBG onurak umore hobea, garuneko osasuna, digestio osasuna eta abar izan daitezke.

  Ohi bezala, ez dugu CBD produkturik berrikusten aurretik egindako hirugarren laborategiko emaitzak ikusi gabe. Laborategiko emaitzak ikus ditzakezu tincture horrek CBG kopuru handia duela baieztatzeko. (CBG ateratzea oso zaila denez, potentzia horren CBG tinturak arraroak dira.)

  CBG zaletu askok CBG eta CBD batera kontsumitzea gustatzen zaie, askotan 1: 1 erlazio horretan, kannabinoideek batera funtzionatzen dutela uste dutelako, eta baliteke biak rol garrantzitsua jokatu gure sistema endokanabinoidea orekatzeko.

  
  
  

  1: 1 CBG tintura hau Medterraren produktu berrienetako bat da, kalitate handiko produktuengatik eta negozio praktika etikoengatik ezaguna den CBD enpresa nagusia.

  2020ko apirilean, Medterrak 300K-ko dohaineko CBD tindurak eman zizkien pandemiaren aurka borrokatzen duten osasun-langileei. Lagun erizain batzuei horren berri eman nienean, bere txapak Medterraren lehen mailako langileen webgunera igo ahal izan zituzten eta agindu bezala, doako CBD tinturak jaso zituzten posta bidez. Beraz, konpainia honen zale handiak gara.

  Medterraren CBD produktu gehienak CBD isolatuarekin eginda dauden arren, duela gutxi hasi ziren CBG eta CBD isolatzen.

  
  
  

  Kalamu laburpen hauek MCT koko olio organikoarekin eta zitrikoen zaporearekin nahasten dira. CBG tintura hau ere 2000 mg-ko indarrarekin dator (bi kanaabinoideen erdi-erdi proportzio berarekin). Bi potentzien artean aukeratu dezakezu irteeran.

• Prezioa: 57,97 $

  GENIANI 2-en-1 hezegailua eta olio esentzialaren difusorea

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  The GENIANI 2-en-1 hezegailua eta olio esentzialaren difusorea berezia da hezegailuen artean bi arrazoi izugarri direla eta: aldi berean funtsezko olioaren difusore gisa funtzionatzen du, eta oso erraza da berriro betetzea.

  
  
  

  Hezegailu gehienek ezin dituzte olio esentzialak sartu. Hezegailu normal batekin, deposituari olio esentzialak gehitzen badizkiozu, seguruenik apurtuko duzu.

  Baina GENIANI unitate honek olio esentzialetarako ganbera bereizia du. Sakatu besterik ez duzu askatzeko, eta ondoren gehitu zure olio esentzial gogokoen tanta batzuk olio esentzialari. Sakatu berriro unitatera eta prestatu zure gelan zure usain lasaigarrienarekin ordu batzuk gozatzeko.

  
  
  

  Hezegailuak laino freskoa igortzen du, zure espazioko hezetasun maila areagotuz, birikak nahiz larruazaleko hezetasun mailak lagunduz. Hezegailuak gelako hezetasun mailak jarrai ditzake eta argi laranja kolore morea izatera pasatzen da hezetasun maila ertainak lortu dituzunean. (Koloradon bizi naiz, beraz hezetasun ertaina mirari bat bezalakoa da.)

  Dibulgazio osoa: GENIANI hezegailua doan jaso nuen probatzeko, eta obsesionatuta nago. Nire hezegailu zaharrarekin depositu osoa kendu behar nuen (eta bainuontzian hankaz gora jarri) berriro betetzeko. Baina goiko betetze unitate honekin, nire hezegailuaren ur maila baxuagoa dela ohartzen naizenean, pitxer bat harraskan bete, hezegailura joan eta isuri dezaket. Diseinu berritzaile honekin, ez dut estalkia ere kendu behar dute. Splash baxuko goialdeak ezin hobeto konpontzen du arazo hori!

  
  
  

  Azken bi aste hauetan, Coloradoko airea inguruko suteen kez bete da. Nire birikek asko eskertzen dute unitate honetako hezetasuna. Gainera, izpiliku / tea zuhaitz olio nahasketa bat gehitzen ari naiz bere olio esentzialaren konpartimentuan, eta horrek keak eragindako buruko minak laguntzen aritu naiz kanpora joan ondoren.

  Klima lehorrean bizi bazara (edo zure etxea lehortzen duen neguan berokuntza sistema erabiltzen baduzu), ezin dizut GENIANI hezegailu hau nahikoa gomendatu.

• Prezioa: 19,99 $

  Lau kafe sigmatiko probiotiko prebiotikoekin, indioilar buztana eta perretxiko Chaga

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Hau Lau kafe probiotiko sigmatiko bidezko merkataritzako java ohiko kopa prestatu dezakezu - baina probiotikoak eta prebiotikoak sartuko ditu Turkia Tail & Chaga Perretxikoekin batera. (Kafe ehotua da, beraz ez duzu kafe-artezgailurik behar.)

  Azken urteetan, probiotikoek hartu dute hesteetako osasunari buruzko elkarrizketa. Baina, gaur egun, ongizateko aditu gehienek aitortzen dute zeregina prebiotikoak . Prebiotikoak hesteetako bakterio probiotikoak elikatzen dituzten zuntz edukiak dira.

  Kafe nahasketa honek biak ditu, zure triparako irabazle izan dadin. Gainera, perretxiko sendagarriek kafearen azidotasuna murrizten laguntzen dute, sabelean are errazagoa izan dadin. (Informazio gehiagorako, begiratu perretxiko kafeei buruzko gure gida.)

  Eta goxoa da! (Doako lagin bat jaso nuen probatzeko.) Hesteetako osasuna hobetu nahi baduzu, baina kafea utzi nahi ez baduzu, hau ezin hobea da goizeko erritual berrirako.

• Prezioa: 34,99 $

  Automasajerako testuratutako apar-arrabola

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Hau TriggerPoint Foam Roller giharren tentsioa askatzen, bizkarreko mina arintzen eta abar lagun zaitzake.

  Aparra ijeztea zure etxeko yoga edo autozaintzako praktiketan bizitza aldatzen duena izan daiteke. Aparrezko arrabol batzuk leunak dira, beste batzuk, berriz, korapiloak eta giharrak sakonago lantzeko testuratuak.

  Gainera, dibertigarria eta erlaxagarria da lurrean dagoen zure aparrezko arrabolarekin biltzea. Bizkarreko eta sorbaldetako korapiloak arintzeko modua maite dut. Ahalmena da zure masaje terapeuta nola izan jakitea.

  Baina lehenik eta behin, ideia ona da aparra ijezteko teknikak ikertu , istripuz minik egiten ez duzula ziurtatzeko.

• Prezioa: 74,99 $

  Charlotte-ren Web CBD olio kapsulak

  Erabili CWEB10 kodea% 10eko beherapenarekin! Charlotte-ren webgunean Charlotte-ren webgunetik

  Osagarriak zure ongizatearen errutinaren zati badira, nahiko erraza da eguneroko bitamina arruntei CBD kapsulak gehitzea. Hauek Charlotte-ren Web CBD olio kapsulak nabarmendu Charlotte’s Web-ek egindakoak direlako, gaur egun diharduten CBD konpainiarik finkoenetako bat delako.

  Botila honek 30 kapsula ditu eta horietako bakoitzak 25 mg CBD espektro osoko ditu.

  CBD softgel eta kapsula askok ez bezala, hauek oliba olioarekin nahastutako kalamu extracta dute, MCT koko olioaren ordez.

  Dibulgazio osoa: Charlotte's Web-ek lagin osoa bidali dit probatzeko. Maite nituen! Erraz hartzen dira eta, erabilera koherentearekin, sentimendu lasaiagoak eta baketsuagoak sor ditzakete.

  Charlotte-ren Web-eko aspaldiko bezero batzuk ez omen zeuden gustura konpainiak hautsean oinarritutako kapsuletatik kapsula likido horietara igarotzean. Baina ez nuen arazorik izan oliba olioa likido moduan edukitzearekin. Fantastikoak zirela pentsatu nuen, eta haien efektuak saiatu ditudan beste CBD kapsula batzuk baino nabarmenagoak iruditu zitzaizkidan.

  Hori izan daitekeelako izan daiteke espektro osoa CBD kapsulak. Horrek esan nahi du beste kannabinoide batzuk dituztela kopuru txikietan, CBD aztarna kantitateak barne. Aditu askoren ustez, beste kannabinoide hauek (kalamu landareetan CBDrekin modu naturalean gertatzen direnak) oso garrantzitsuak izan daitezke CBDren onurak gure gorputzean desblokeatzeko. (Fenomeno honi segizio efektua deitu zaio.)

  Charlotte's Web-ek espektro osoko CBD produktuak egiten ditu beti. Konpainia Coloradon sortu zuten Stanley anaiek, nork lehen aldiz ospea lortu zuen Sanjay Gupta doktorearen Weed dokumentala CNN katean emititu zenean .

  CBD osasun janari denda guztietan egon baino askoz lehenago, anaia hauek cannabis tentsio bat hazten zuten CBD altua eta THC oso baxua ekoizteko. Charlotte Figi izena jarri zioten, krisi epileptiko larriak zituen haurrari, gurasoek kalamuaren tratamendu berria administratu ondoren lasaitasuna aurkitu zuelarik.

  Orain Charlotte-ren Web kalamu produktuak eskuragarri daude nazio osoan - eta zure ongizatearen errutinak bultzada larria eman dezakete.

• Prezioa: 32,00 $

  Rasa Belar Kafearen Alternatiba Adaptogenoekin

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Rasaren Kafe Alternatibak goxoak dira , erraz egiten, eta merkatuan dauden beste edozein kafe alternatiba baino adaptogeno gehiagorekin josia dago.

  Belarjale batekin lan egiten duen ama okupatu batek formulatua, Rasa 12 belar, 7 adaptogeno eta 2 perretxiko ditu: Reishi eta Chaga.

  Reishi-k, perretxiko sendagarri hotza bezala ezagutzen dena, kafea hartzeak sor dezakeen larritasunari eta antsietateari aurre egiten laguntzen du. Gainera, Reishi-k eta Chaga-k immunitate-laguntza indartsua eskaintzen dute, beste abantaila batzuen artean.

  Rasak ashwagandha ere badu, estresari erantzun osasuntsuagoa eragiten dioten belar adaptogenikoa. Rasaren arabera, haien nahasketak garunean eta nerbio sisteman batera funtzionatzen du, beraz, motelago eta gutxiagotan flipatzen zara.

  Nork ez du motelago eta gutxiagotan flipatu nahi ?!

  Frantziako prentsan erraz prestatu dezakezu. Espresso makina edo Keurig pertsona bat gehiago bazara, horrek ere funtzionatzen du. (Presio pixka bat besterik ez duzu behar, ontasun adaptogeniko hori guztia ateratzeko.)

  Dibulgazio osoa: doako lagin bat jaso nuen probatzeko. Eta harrigarria izan zen! Prentsa frantsesean egin nuen, eta guztiz goxoa zegoen. Goizeko espreso normala saltatu nuen, eta oraindik ere nuen, Rasak dioen moduan, egun osoko energia leuna, istripurik gabe.

  Oso goxoa zegoen, ez nuen nire ohiko esnekirik gabeko esnera ere iritsi. Badirudi zaporeak ez zuela kremarik eskatzen, kafeak beti egiten duen moduan.

  Hainbat egunetan edan nuen, eta ez nuen nire espressoa ere galdu. (Rasa-k beren nahasketak hainbat egunez jarraian edatea gomendatzen du, adaptogenoak eta perretxiko funtzionalak hobe funtzionatzen baitute erabilera jarraian.)

  Egia esan, gehiago eskatu ditut, eta orain denbora guztian edaten dut, eta kafearekin baino hobeto sentitzen naiz! Nire hesteetako osasuna eta azala hobetu ziren, antsietatearekin batera. Noski, uste dut ezin dudala kreditu guztiak Rasa-ra - begiratu gida honetako beste ongizate produktuak ere!

• Prezioa: 49,99 $

  Yoga Hamaka (aka Yoga Swing edo Yoga Trapeeze)

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Hau yoga hamaka hobeto funtzionatzen du agerian dauden habeekin etxean bizi bazara edo beste leku batean segurtasunez eskegi dezakezu. (Zure gorputzaren pisu osoa eusteko gai izan behar du, beraz, ezin duzu sabaian izorratu pisu-euskarrien inguruko ikerketarik egin gabe.)

  Baina hau instalatzen baduzu, oso dibertigarria da! Ikusi yoga bideoaren tutorialetarako YouTube bideoak. (Aholku lagungarria: batzuetan yoga trapuak yoga trapezio gisa ere ezagutzen dira, baita yoga hamakak ere).

  Lagun batek duela urte batzuk yoga hamaka eman zidan urtebetetzeagatik, eta ordutik obsesionatuta nago. Ez ditut zehazki Youtuben ikusitako pose ederrak egiten, baina alferrak goitik behera zintzilikatzen ari bazara ere, bizkarrezurreko tentsioa berehala jaisten ari dela ikusiko duzu.

• Prezioa: 12,99 $

  Teeccinoren kafeinarik gabeko belar kafe prebiotiko alternatiba gozoak

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Teeccinoren kafeinarik gabeko belar kafe alternatibo prebiotikoak harrigarriak dira. (Hainbat zapore probatu ditut, laginak bidaltzeko adeitasuna baitzuten.)

  Eszeptikoa nintzen. Kafea maite dut. Espresodependentea naiz. Baina ni ere osasuntsuagoa izan nahi duen pertsona bat naiz, eta kafeinaren inguruko berriak ez dira bikainak. Kafea ez da aproposa tripako arazoak edo antsietatea dutenentzat. Baina hau guztiz goxoa da. Ez nago ziur energia kopuru bera ematen duenik: mantenugaiak ditu, ez bizigarriak. Beraz, agian ez duzu presarik egingo zure egitekoen zerrenda birrintzeko, quad-shot latte baten ondoren.

  Baina kafeina kentzeko jakin-mina izan baduzu, hau modu bikaina da. Nolabait kafea baino are hobeto dastatzen delako. (Eta modu berdinean sor ditzakezu, eta hori lagungarria da goizeko erritualetan bazabiltza.)

  Eta zure hesteetako osasuna hobetzeko interesgarria bazara, aukera bikaina da hau. Inulina dauka, zure hesteetako bakterio probiotikoak (bakterio onak) elikatzen dituen zuntz prebiotikoa.

• Prezioa: 29,99 $

  Elixinol CBD olio organikoa

  Erosi orain Elixinol-en Elixinoletik

  Elixinolena Oreka Organikoa 300 mg CBD Tintura nabarmentzen da USDA ziurtagiria duen organikoa delako.

  Hau ez da erraza aurkitzen. USDA iaz CBD produktuak ziurtatzen hasi zen.(2018an, CBD enpresek USDA ziurtagiria eskatzen hasi ziren).Gaur egun, enpresa gutxi batzuek irabazi dute USDAk ziurtatutako organikoa etiketan jartzeko eskubidea.

  Enpresak dioenez, Elixinolen CBD kalamu landare organikoetatik eratorria da beti. Baina ziurtatu duten linea berria sortu dute, badakitelako kontsumitzaile batzuk erosoago sentituko direla USDA ziurtagiridun produktuekin.

  USDAren eskakizunak betetzeko, ez dute kalamu organikoa soilik erabiltzen; kalamua instalazio organikoetan ere prozesatzen dute, eta MCT olio organikoarekin nahasten dute.

  Dibulgazio osoa: doako Elixinol-en Balance Organikoa tinturako lagin bat jaso nuen. Ezin esplizituki goxoa zen, normalean kalamuarekin lotuko ez nukeen zapore freskagarriarekin.

  Beraz, osagaiak hurbiletik aztertu nituen. Etiketak copaiba olioa zuela esan zuen. Dirudienez, Elixinol-ek olio hau biltzen du, Brasilgo zuhaitz mota batetik eratorria, olioak BCP barne hartzen duelako, zure sistema endokanabinoideetako hartzaileekin lotzen laguntzen duen molekula.

  Lehen aldiz entzun dut CBD enpresa batek BCP (edo Copaiba olioa) erabiltzen duela bere CBDren inguruko efektua hobetzen laguntzeko.

  Elixinol sekulako CBD enpresa ere bada, sorta espezifikoen laborategiko emaitzak argitaratzen dituelako.

  Nire sorta zenbakia botilaren beheko aldean kokatu nuen, Elixinolen webgunera joan nintzen eta idatzi nuen. Berehala aurkitu nuen sortaren berariazko probaren emaitzak.

  Botanacor-ek, Colorado-n egiaztatutako laborategi egiaztatuak, egindako potentziaren emaitzak berresten du tincture horrek 300 mg CBD baino gehiago dituela. Interesgarria da, laborategiak ez ditu beste kannabinoideen mailak antzeman. (Espektro osoko CBD tinturek normalean beste kannabinoide batzuen mailak ematen dituzte, hala nola THC edo CBG.)

  Azterketaren emaitza hauek aztertuta, Elixinolek beste laborategi batek (Eurofins Food Integrity and Innovation) beste talde batek probatu ditu metal astunak eta hondakin kimikoak aztertzeko. Laborategi honek hamarnaka hondakin kimiko aurkitu ditu eta ez du Elixinol tincturan produktu kimikorik kaltegarririk antzeman.

  Elixinolek CO2 erauzketa superkritikoa ere erabiltzen du, erauzketa metodo garbienetako bat bezala hartua.

  Ez da Elixinolek zigilu entzutetsua lortzen duen lehen aldia. Konpainiari Estatu Batuetako Kalamu Agintaritzaren Onarpen zigilua ere eman zaio. Estatu Batuetako Kalamu Agintaritza gobernuz kanpoko erakundea da, zigilua eskatzen duen enpresa bakoitzaren hirugarren ikuskaritza independenteak egiten dituena. Enpresa hauek herrialdeko edozein lekutan elikagai osagarriei aplikatutako estandar zorrotzenak betetzen dituzte, neurri handi batean Kaliforniako estandar zorrotzak erabiliz. Erakundeak bere zerrendako enpresa bakoitza ikuskatzen du urtero.

  Beraz, dagoeneko harrituta geunden Elixinolek gardentasunarekin eta kalitatea bermatzeko duen konpromisoarekin, berri hau kaleratu aurretik. ziurtatuta produktua.

  Bonusa: kalitatea lortzeko, ziur asko merkatuan dauden CBD olio produktu merkeenetako bat da.

• Prezioa: 17,99 $

  Mugurdi kanela CBD txokolate barra

  Erosi orain CBD Oil Solutions-en CBD Oil Solutions-etik

  Hau Tratamendu Terapeutikoak Mugurdi eta Kanela CBD Txokolate Barra nabarmentzen da probatu dugun CBD txokolate barra onena delako.

  Hirugarrenen laborategiko emaitzak eskatu genizkion konpainiari, eta iragarritako CBD kopurua duela erakusten dute. Emaitzek ere espektro osoko CBDa dela baieztatzen dute. (Laborategian beste kannabinoide batzuen maila antzeman daiteke, THC eta CBN kopuru txikiak barne.)

  Espektro osoa, espektro zabala eta CBD isolatuari buruz gehiago jakiteko, begiratu CBD txokolateari buruzko gure gida.

  Gourmet txokolate ilun hau jatorri bakarreko eta bidezko merkataritzako Ekuadorreko Rain Forest txokolate iluna, mugurdi organikoa eta kanela pixka batekin egina dago. Barra glutenik gabeko, transgenikorik gabeko ziurtatutako osagai organikoekin egina dago.

  Barra hauek lau anoa artean banatu daitezke, eta bakoitzak 15 mg CBD ditu.

  Produktuaren deskribapenaren arabera, barra honek terpenoak ere biltzen ditu, besteak beste, Myrcene, Limonene, Alpha & Beta-pinene, Linalool, B-cariofileno, Caryophyllene oxido, Terpinolene eta Humulene. ( Terpenoak zapore eta lurrin molekulak dira kannabis landareetan eta baita zitriko eta pinudietan ere, eta horrek ongizatean eta gure ongizatearen beste alderdi batzuetan eragina izan dezake.)

  Dibulgazio osoa: Tratamendu Terapeutikoen txokolate barraren lagin batzuk jaso nituen probatzeko, eta guztiz goxoak ziren. Zapore hau zen nire gogokoena!

• Prezioa: 299,99 $

  LEVO Cannabis Olioa Infusio Makina

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  The Ezkerra sukaldeko tresna bikaina da. Doako bat jaso nuen probatzeko, eta asko gustatu zitzaidan.

  Aurkitu ezin nuen zati bakarra zure LEVO urrunetik funtzionatzea ahalbidetuko duen smartphone aplikazioa izan da. Baina benetan sukaldeko aparailuak kontrolatzeko gai izan behar al duzu sofatik jaiki gabe?

  Merkatuan dauden beste infusio makina batzuek ez bezala, honek ez du zure kalamusa deskarboxilatzen soilik. Aukeratutako olioa gehitzen duzu (oliba olioa edo koko olioa, adibidez).

  Decarb ziklo batekin hasten da. LEVOk zikloa amaitu dela ohartarazi ondoren, olioa gehitzen duzu. Infusio zikloa amaitutakoan, makinak soinua botatzen du, eta ontzi bat isuriaren azpian jartzen duzu. Orduan, zure olio berde ederra potean ondo eta ondo banatzen dela ikusiko duzu.

  Garbiketa gutxienekoa da.

  Makina honek zuretzako ez funtzionatzeko arrazoi bakarra THC olio super, ultra, barregarri eta indartsua egiten saiatzen ari bazara da. Honek landare-materia lehortu koilarakada batzuentzako lekua baino ez du. (Ez kezkatu, zure olio kanna handiak lortuko zaitu oraindik. Baliteke oso larria ez den potentzia handiko olioa egiten duen mediku marihuana gaixo batentzat larria izatea).

• Prezioa: 17,59 $

  Gaia Herbs Elderberry Black Syrup, laguntza inmunologiko goxoa lortzeko

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Hau Gaia Herbs Elderberry Black Syrup ez da zure jogurtari edo izozkiari (edo esnekirik gabeko postre alternatiboari!) gainetik jar diezaioketen xarabe more goxoa soilik. Antioxidatzailez josia dago eta sistema immunologikoa indartzen laguntzen duela frogatu da.

  Elderberries laguntza immunologikoa lortzeko erabili izan da milaka urteetan - eta Gaia Herbs-ek merkatuko bertsio kontzentratuena egiten du. Gainera, konpainiak gardentasun paregabea eta laborategiko probak eskaintzen ditu. Ezagutu ezazu zure belarrak datu-basera joaten bazara, zure botilako ontzian dagoen lote ID bakarra idatz dezakezu, produktuak zehazki zer duen eta nola sortu eta prozesatu zen jakiteko.

  Dibulgazio osoa: Gaia Herbs-ek almidoi horretako batzuk bidali zizkidan Covid-19k jo zuenean. Geroztik ez nago gaixorik. Berriro ere, zerrenda honetako produktu asko modu koherentean erabili ditut. Baina gauza bat esan dezaket behin betiko: almibarr hau goxoa da eta oso dibertigarria da postreetan gehitzeko. Edo krepe.

• Prezioa: 129,00 $

  Manduka Premium Lodi Yoga Mat

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Hau Manduka Yoga Mat Yogi zirkuluetan oso ezaguna da eros dezakezun yoga esterilla onenetarikoa. Seguruenik, yogiak ikusi dituzu haiekin batera.

  Yoga esterilla lodia edukitzea garrantzitsua izan daiteke, batez ere gainazal gogorretan. (Edo kanpoko yoga egiteko!)

  Yoga klaseak harrigarriak dira, baina zure praktikan sakontzen duzun heinean, zure etxeko yoga praktikak zure bizitzan leku kritikoa hartuko du. Zu eta zure arnasa besterik ez zara. Vinyasa fluxu koherentea landu nahi duzu; edo agian Yin-ek etxean bezala planteatzen duen jarrera pasibora erakartzen zaitu. Zuretzat ondoen funtzionatzen duena. Mugitu, arnasa hartu eta sentitu besterik ez duzu.

  Kalamuarekin yoga praktikan sakontzea nahi al duzu? Yogi batzuek nahiago izaten dute belar-lurrungailuak, yogan zehar errazago erabiltzeko ohiko erretze-metodoak baino, bubblers bezalakoak.

  Ez kalamuan sartzeko? Ez du axola. Yoga norbere burua zaintzeko praktika garrantzitsua da - horri zer gehitzen diozun axola du. (Baina zure burua zaintzeko arratsaldean zerbait gehitu nahi baduzu, saiatu bainu lasaigarria hartzen yoga baino lehen!)

• Prezioa: 36,99 $

  Uthoric Urth Lions Mane Perretxikoak ateratzeko Tintura

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  The Uthoric Urth Lions Mane Perretxikoak ateratzeko Tintura nabarmentzen da zure sendagai perretxikoak hartzeko modu berri berritzailea delako.

  Lions Mane bezalako perretxiko funtzionalak gero eta ospea handiagoa dira azken urteotan, baina forma arruntena (hauts estraktua) hartzea zaila izan daiteke - eta pertsona batzuei ez zaie gustu mingotsa gustatzen.

  Sartu Uphoric Urth. Perretxiko tincture lerro berri bat sortu dute, edozertan disolbatuta (baita uretan ere) ia zaporerik ez dutenak. Tinturak ere ehotzeko onddo hautsa baino eramangarriagoak eta errazagoak dira.

  (Dibulgazio osoa: Uphoric Urth-ek doako lagina bidali dit probatzeko).

  Enpresa berri hau grina eta kalitatearekiko dedikazioan oinarrituta dago. Kate Elise Seiberlich sortzaileak perretxiko sendagarriak bere bizitza salbatzeagatik kreditatzen du. 2015ean, bizitza arriskuan duen nahaste autoimmune bat diagnostikatu zioten. Denetarik probatu zuen, baina ez zuen ezer funtzionatu - perretxiko horiek aurkitu zituen arte.

  Lions Mane, energia mentala eta arreta eskaintzen duena, bere gogokoena bihurtu zen. Onddo funtzionalen mundu magikoan behatzak murgiltzea gomendatzen dien tintura da.

  Konpainiak onddoen jatorria aspaldiko perretxiko nekazarien iturrietatik ateratzen du, naturalki hazten baitituzte beren perretxikoak enbor naturalean.

  Hau nahiko garrantzitsua da. Gaur egun, perretxiko enpresak ugaltzen doazen heinean, horietako asko laborategiko mikelioz oinarritzen dira. Perretxikoaren fruitu gorputzak ere ez dituzte erabiltzen.

  Perretxiko produktuen bila zabiltzanean beti naturalki kanpoko hazitako fruitu gorputzak bilatu nahi dituzu. Naturan hazten direnez, perretxikoek laguntzen diguten zelula onuragarri gehiago garatzen dituzte, laborategian hazitako perretxikoen aldean. Gainera, zure perretxiko extracta 100% perretxikoa da; ez dago perretxikoa laborategian hazitako ale (edo edozein euskarri), harekin lurrean jarri besterik ez dago.

  Konpainia honetan fidatu zaitezke, eta ez duzu perretxikoak tintura moduan hartzea baino errazago edo intuitiboagorik aurkituko.

• Prezioa: 79,00 $

  CBD Shark Medical feminizatutako cannabis haziak (5 unitate)

  Erosi orain Growers Choice Seeds-en Growers Choice Seeds-etik

  Hauek CBD Shark Cannabis Haziak ezin hobeak dira CBD maite duen edonorentzat, baina kezkatuta dago metal astunez edo beste kutsatzaile potentzialez. Hemen duzu irtenbide bikaina: haz ezazu zeurea!

  CBD handiko marihuana landareak hazteak beste abantaila ugari ere baditu. Adibidez, zure landarearen hostoak zukutzeak (edo irabiatuei pare bat gehitzeak) antioxidatzaile eta hanturaren aurkako onura ugari izan ditzake.

  Ez dira kalamu haziak. Marihuana landare normalek baino CBD edukia handiagoa izateko hazitako cannabis haziak dira. Informazio gehiagorako, begiratu CBD haziei buruzko gure gida.

  Tentsio honek% 8 CBD izugarria dauka,% 6 THCrekin batera.

  (Kannabis kontsumitzaile batzuek nahiago dute THC baino CBD gehiago izatea, CBDk THCrekin sor dezaketen antsietateari aurre egiten laguntzen baitu.)

  Hazia hauek feminizatuta daude. Horrek esan nahi du emakumezkoak izango direla ziurtatuta (loreak sortzen dituzten kannabis landare mota bakarra, erre ditzakegun kimuak).

• Prezioa: 529,99 $

  Storz & Bickel Volcano mahaigaineko lurrungailua

  Erosi orain DopeBoo-n DopeBoo-ren eskutik

  The Sumendiaren lurrungailua kalamu zaleentzako osasunerako ezinbestekoa den ongizatea da. Lapikoa erretzeko modurik osasungarrienetako bat da, bero zero biriketan sartzen den tresna lurruntzaile bakanetako bat delako.

  Ezin hobea da kannabis yoga praktikarako. (Oso erraza da sumendiaren globoari puffs txikiak kentzea yoga posatzeari eusten diozunean! Goitik behera? Ez dago arazorik!)

  Jatorrizko lurrungailua da, 2000. urtean, stoner historiaren ibilbidea betirako aldatu zuena. Bi hamarkada geroago, sumendi enblematikoa nagusitzen ari da oraindik lurrungailuen industrian.

  Kalamuaren ezagutzaile larriak ezagutzen badituzu (edo 2000ko hamarkadaren hasieran ondo hornitutako logeletan edo belar saltzaileen etxeetan igarotzen baduzu), seguruenik dagoeneko sumendia probatu duzu. Stoner hastapen erritoaren moduko zerbait da: cannabis lurrinez betetako puxika desmuntagarriaren inguruan paseatzea, zapore zaporetsuak gozatzea.

  Ziurrenik aitortu beharko nuke sumendi bat dudala, duela zenbait urte Craigslist-eko tipo bati erosi zitzaiona. Astean (edo egunean) hainbat aldiz erabiltzen dut, eta ez du moteltzeko zantzurik, kono itxurako oinarrian dagoen ingeniaritza alemaniar aurreratuari esker.

  Globoa hainbat aldiz ordezkatu behar izan dut. Baina puxikak merkeak dira. (Erosi ordezko Sumendi poltsak Hemen!) Globoa ordezkatzeaz gain (agian bi urtez behin, lurruna isurtzen dela ohartzen zarenean), zure sumendiak betirako iraun beharko luke, mantentze-lanik egin gabe.

  Uste dut, gainera, Sumendia toke egiteko modu osasuntsuenetako bat dela, puntua. Diseinu berritzaileari esker, zero bero sartzen da zure biriketara. Honek Volcano Desktop vaporizer-a inoiz asmatutako beste vaporeetatik (eta, jakina, erretzeko metodo guztietatik) bereizten du. Etengailua iraultzen duzunean, beroa iragazitako ganberan jarri duzun kanabis materialaren gainetik igarotzen da. Baina oraindik ez duzu ezer arnasten. Zure globoa puzten eta zabaltzen ikusten ari zara lurrinez betetzen denean.

  (Pro aholkua: erabili eskuak leunki globoa bertikal bihurtzen laguntzeko, bete ahala. Horrek globoa gehiago iraungo du.)

  Ondoren, globo betea askatu eta lurrun pixka batekin erlaxatu nahi duzun lekura etzaten zara. Lurruna ez da globotik ihes egingo prest egon arte, ahoburua sakatuta dagoenean bakarrik askatu baitaiteke. Lurruna dagoeneko hoztu egin da - elementu berogailua ez dago jada.

  Lortu sumendi bat. Zure birikek eta zure yoga praktikak eskerrak emango dizkizute.

• Prezioa: 24,77 $

  Sage eta beste belar batzuekin lohitzeko kit-a

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Zikinketak zure espazioa energia negatiboz garbitzen duela uste da. Albisteak ikusi ondoren jarduera ezin hobea izan daiteke.

  Makila-kit hau Kalifornian kokatutako konpainia batetik dator, hau da, energia garbitzeko kit gisa, Smudge Prayers eta etxea, gorputza eta objektuak garbitzeko argibideak dituena. Enpresak iraunkortasuna azpimarratzen du. Kit honetan zedro zuria dago, hain ohikoa ez den materiala, etxea bedeinkatzeko ezin hobea dela.

• Prezioa: 54,90 $

  Manta haztatua

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Manta haztatuek antsietatea murrizten lagun dezakete, besarkada handi bat bezala sentitzen direlako. Baliteke egun jaso dezakezun besarkada mota bakarra. Snuggle up, ikusi mantak pisatutako zure muskuluak ezinegona nola lasaitzen, eta nola ametsak lurrera.

  Pro aholkua: parekatu jarduera hau ametsezko CBD tinturekin.

• Prezioa: 29,99 $

  Charlotte's Web Sleep CBD Gummies Melatoninarekin

  Erabili CWEB10 kodea% 10eko beherapenarekin! Charlotte-ren webgunean Charlotte-ren webgunetik

  Ez da sekretua lo egitea ongizaterako ezinbestekoa dela. Gaueko lo ona, bizitza osasuntsu baten oinarrizkotzat jo beharrekoa, modan jarri da bat-batean. Beharbada, gaur egungo mundu mailako berriak insomnioa eragiten duelako.

  Hauek Charlotte's Web Gummies Melatoninarekin benetan lagunduko dizu lo hartzen. Melatonina eta espektro osoko CBDa daude.

  THC kantitate txikiak dituzte, Charlotte-ren webgunetik jaso dugun txostenaren arabera. (Zerrenda honetako beste melatonina gomek CBDa dute gabe THC.)

  Espektro osoa CBD gominolak harrigarriro zailak dira.

  Lo egiteko ziklo osasuntsuak onartzen laguntzeko landareetan oinarritutako produktuaren bila bazabiltza - eta Entourage Effect-en sinesten baduzu (CBDk THC kopuru txikiekin hobeto funtzionatzen duela dioen teorian) - berehala eskatu beharko zenituzke.

  Dibulgazio osoa: Charlotte's Web-ek lagin bat bidali zidan probatzeko. Hauek harrigarriak dira. Lo egiten lagundu ninduten, lo egoten eta esnatzen groggy sentitu gabe.

  Jateko errazak dira, ohera joan aurretik azukrea edo osagai artifizialak kargatzen ari zarela sentitu gabe. Tapioka almibarrarekin eta erremolatxa azukrearekin eginda daude, biak zure gorputzarentzat arto almibarrarena baino gehiago (gominoletan izaten den osagaia) baino askoz hobeak dira. Fruta eta barazki zuku organikoak ere erabiltzen dituzte arrosa kolore atsegina lortzeko (elikagai tindagai artifizialen ordez).

  Gominola hauek 1,5 mg melatonina dituzte. Charlotte's Web-ek zerbitzatu bat bi gomazko kontsideratzen ditu, 3 mg melatonina izango lirateke.

  Gaueko lo hobea bilatzen duten heldu gehienentzat, melatoninaren dosi ezin hobea 0,5 mg eta 3 mg ingurukoa izan daiteke. Beraz, botila honen etiketak 2 lo egin baino ordu erdi lehenago 2 gomatxo hartzea gomendatzen duen arren, gomazko bakarrarekin hasi nahi duzu. (Beraz, 5 mg CBD eta 1,5 mg melatonina lortuko dituzu.)

• Prezioa: 39,69 $

  Gaia Herbs Astragalus Vegan kapsulak Immunitate Sakoneko Laguntza eta Estresaren Erresistentzia lortzeko

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Hauek Gaia Herbs Astragalus Vegan kapsulak zure gorputzaren estres naturalaren erantzuna hobetzeko modu bikaina dira.

  Eroso, astragaloak ere immunitatea babesten duela uste da, guztiok oraintxe gehiago erabil genezakeena.

  Baina hori ez da guztia. Astragalus-ek zure gorputza estresara egokitzen laguntzen du eta estresari erantzun osasuntsuagoa ematen dio. (Berriro ere, ezin hobea 2020rako!)

• Prezioa: 21,99 $

  Fruta-ozpin organikoarekin liofilizatutako hauts freskoa

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Hau Fruta-ozpin organikoarekin liofilizatutako hauts freskoa nabarmentzen da fruta ozpina bikaina delako zure digestiorako. Fruta ozpinak zure gorputza azukrea xehatzen lagun dezake, eta ikerketek erakutsi dute pisua galtzen lagun dezakeela, beharbada nahiak murriztuz eta asetuta sentitzen lagun zaitezke.

  Sagar sagardo ozpina arreta guztia lortzen ari da, baina fruitu pasioko ozpina hau oso goxoa da.

  (Doako lagin bat jaso nuen probatzeko).

  Hauts hori ur pixka batean nahastu, izotz kuboak gehitu (egun bero batean edari freskagarri bat nahi baduzu) eta voila: 10 kaloria besterik ez dituen ongizateko edaria.

  Gainera, honek zuntz prebiotikoa du, ongizate zirkuluetan joera duena. (Probiotikoak bakarrik ez dira nahikoa hesteetako osasunerako, behar duzu ere prebiotikoak, hau da, funtsean zure tripako bakterio osasuntsuak jatea gustatzen zaiena.)

• Prezioa: 20,99 $

  CBD transdermikoen adabakiak CBD sozialaren bidez (3 pakete)

  Erosi orain Social CBD-n Social CBDtik

  Gizarte CBD transdermikoen adabakiak harrigarriak dira. Orduan, batzuk probatzera bidali nituen, eta gustuko nuen lasai lasai askatzea. Informazio gehiago lortzeko, ikusi gure gida CBD adabakiak .

  Gainera, oso zilegiak dira: zure adabakia iristen denean, lotarako berariazko laborategiko emaitzak erraz ikus ditzakezu bere webgunean.

  Egun, CBD konpainia askok hirugarrenen laborategiko emaitzak argitaratzen dituzte. (Hirugarrenen laborategiko emaitzak dituzten produktuak soilik berrikusten ditugu.)

  Baina CBD marka batzuek (Social CBD bezalakoek) gardentasuna hurrengo mailara eramaten dute, askatuz sorta espezifikoa laborategiko emaitzak. Enpresa hauek zure erosketarekin lotzen duten zenbakia sartzen dute, beraz, zure produktu berriarekin bat datozen sortarekin lotzen diren proben emaitzak erraz bila ditzakezu.

  Begiratu dezakezuAnalisi Ziurtagiri hau (COA) 20 mg-ko adabakien azken sortarako.

  Ikusiko duzu adabaki indibidual batek 22 mg CBD dituela, baina ez duela beste kannabinoiderik. Ez dago THCrik.

  Ikusiko duzu Social CBDk ere disolbatzaile hondarrak, mikotoxinak, metal astunak eta pestizidak aztertzen dituela. (CBD erosten ari zarenean, garrantzitsua da hornitzaileek kutsatzaile potentzial horiek aztertzen dituztela ziurtatzea, ahalik eta kalitate onena lortzen duzula ziurtatzeko.)

  CBD sozialak doako 20 mg adabaki bidali zizkidan probatzeko. 24 orduz jantzi dezakezu, beraz, ohera joan aurretik, oinaren gainean jarri nuen. Hainbeste zain dituen eremua, pentsatu nuen, aproposa izan zitekeen transdermiko adabaki baterako. (Gainera, oin bat ez al da neurri ezin hobea 2 '2' adabaki zeharrargi baterako?)

  Lo egin nuen oso ondo, baina aurkitu nuen nire oina agian ez dela leku transdermikoetarako leku onena. Hurrengo egunean, oinetako hezurrak eta giharrak ibiltzen nintzenean mugitzen ari nintzela, adabakiaren erdialdeak ez zuen hain itsasgarria. Baina adabakia ez zen inoiz atera, eta ez ninduen inoiz galtzerdi azpian molestatu. 24 orduren buruan, kentzeko erraza zen eta ez zuen hondakinik edo markarik utzi. Gainera, elur ekaitz errepikatuak zeharkatzen ibili nintzen egunean oso lasai egon nintzen (ia arrazoirik gabe lasai).

  Egia esan, lasai egon nintzen 5 orduz elur ekaitzetan zehar gidatzen. Gero galdu egin nuen. Baina ez dut adabakia leporatzen. (CBD da, ez Xanax.) Adabaki honek nire estres maila modu eraginkorrean minimizatu duela 20,4 orduz esango nuke, efektu psikoaktiborik gabe. Gomendatzen dut.

  CBD adabaki hau kaleratze moteleko CBD bati zaplazteko modu bikaina da, ahaztu egiten zaizu eta gero zoriondu zeure burua egun osoan zehar fresko eta buru-belarri egoteagatik. (Ados, gehienak eguneko.)

• Prezioa: 14,95 dolar

  Terrasoul Reishi onddo hautsa

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Erlaxatzeko prest, immunitate sistema indartzen duzun bitartean? Saiatu hau gehitzen Terrasoul Reishi onddo hautsa zure kafea, irabiatuak edo gozogintza.

  Reishi aspalditik oinarrizko ekialdeko medikuntzan. Gaur egun, hainbat ikerketek erakutsi dute eraginkorra dela sistema immunologikoak indartzea eta baita minbizi zelulen aurka borrokatzea ere.

  Onddoen laburpenek naturalki zapore mingotsa dutenez, beste zapore sendo batzuekin konbinatzen dira (kafea edo txokolatea bezalakoak).

  Idazten ari nintzela ikasi nuen lehen aldiz Reishi perretxikoak perretxiko te , eta onddo lagunkoi honen devotua naiz. Nire antsietate maila murrizten laguntzen duela iruditzen zait. Saiatu glutenik gabeko brownie arrautzeztatzen nahasten, gaueko lo ona egiteko!

• Prezioa: 24,97 $

  Bath Bombs (12 barietate sorta)

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Goratu zure bainu erritua hauekin bainu bonbak .

  Denok dakigu bainua hartzeak zure zentzumenak lasaitu ditzakeela. Abiadura moteltzen eta erlaxatzen laguntzen ez ezik, ur elementuarekin konektatzeak gure bizitzan ezin konta ahala onura ekar ditzake.

  Gainera, hauek epsom gatzak dituzte, muskuluak erlaxatzen eta aldartea areagotzen lagun dezaketenak. Kit honek hamabi bainu bonba desberdin ditu, bakoitza bere olio esentzialekin nahastuta.

  Emaitza onenak lortzeko, parekatu lurrungailuen arrakasta batzuekin (ikusi zerrenda honetan sartutako lurrungailuak). Edo zeure buruarekin gau atsegina igarotzeko, murgildu CBD txokolate apur batean.

• Prezioa: 49,99 $

  Caliper CBD hauts disolbaezina (30 pakete; 600 mg CBD)

  Erosi orain Caliper CBD-n Caliper CBDtik

  Hauek Caliper CBD disolbaezinak diren hauts paketeak ezin hobeak dira gogoko dituzten edari guztien ongizatea hobetu nahi duen edonorentzat.

  Normalean, zaila izan daiteke CBD olioa edariei gehitzea, bere izaera koipetsua ez delako urarekin ondo nahasten.

  Baina bidaia egokiak dituzten pakete hauekin, 20 miligramo CBD purua nahastu dezakezu zure edari gogokoenetan. Kafean, tea, kakao beroa eta baita uretan ere ondo funtzionatzen du, erabat zaporerik gabea delako.

  (Dibulgazio osoa: doako lagin bat jaso nuen, eta asko gustatu zitzaidan.)

• Prezioa: 18,00 $

  Life’s Companion: Journal Writing as a Spiritual Practice

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Christina Baldwinen liburu espiritual klasiko hau 1991. urtean argitaratu zen. Kapitulu praktiko eta erakargarrietan, irakurlea egunkaria egunkarietara erabiltzera bultzatzen du, gure oroitzapenak, baloreak, barne galderak eta bizitza esploratzen laguntzen digun praktika espiritual gisa.

  Benetako enpatiarekin idatzitako liburu honek zure buruarekiko enpatia izatera bultzatzen zaitu - baina hala ere, zintzotasun erradikalarekin begiratzera - zure egoari traba egiten utzi gabe. Funtsean Vipassanari buruzko liburua da, edo mindfulness meditation praktika budistari buruzkoa. Baina guk bezalako mendebaldekoek errazago uler dezakete kazetaritza praktika hau, gauzak idazteko jarduera praktikoan oinarritzen delako.

• Prezioa: 20,99 $

  Aldizkari bat

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Ongizatea testuinguru holistikoago batean ikusten duzunean, egunkariak bizitza aldatzeko tresna izan daiteke.

  Denek ezingo dute hitzordurik hartu terapeuta profesional batekin. (Noski, buruko osasuneko arazo larriak bizi badituzu, profesional batekin hitz egin beharko zenuke.)

  Zure iraganeko trauma batzuk sendatzea interesatzen bazaizu, egunkariak lagundu dezake. Iraganeko esperientziak birpasatu eta inguruan dituzun sentimenduak segurtasunez azter ditzakezu.

  Noski, alboratuta egongo naiz (idazle gisa), baina ez naiz ni bakarrik. Idazkera adierazgarria izan da osasun fisikoa eta mentala hobetzeko baldintzak aurkitu dira , batez ere oroitzapen traumatikoak jasaten dituzten pertsonentzat.

• Prezioa: 15,99 $

  Four Sigmatic Mushroom Hot Cacao Reishirekin

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Produktu honen leloa zure gaueko errituala da eta hori egiten du.

  Four Sigmatic-en aitzindaria izan zen perretxiko sendagarriak egunerokoan txertatzea oso erraza.

  Kakao nahasketa bero honek Reishi perretxikoak ditu, aldartea hobetzen eta erlaxazioa sustatzen duela uste den adaptogenoa. Gauez haizatzeko ezin hobea da. Gozagarria ere bada. Besterik gabe, ura gehitu!

  Informazio gehiago lortzeko, ikusi gure gida perretxiko te .

• Prezioa: 58,00 $

  Prebiotiko eta probiotikoen osagarriak Jetson-en, munduko sasoiko probiotiko bakarra

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Hau Jetson Prebiotic & Probiotic Bundle munduko sasoiko probiotiko bakarra fakturatzen duen konpainia batetik dator.

  Probiotikoen ikuspegi berezia da hau, digestio osasuneko adituen aholkuei kasu eginez.

  Osagarri probiotikoak digestio-arazo guztietarako irtenbide gisa aurkezten diren arren, zenbait adituk uste dute aholku hau gehiegi sinplifikatu dela. Hesteetako osasun optimoa lortzeko, hesteetako bakteria onuragarrien andui askoren mikroflora anitza behar duzu. Zure dietari probiotiko osagarri bat gehitzeak agian ez du moztuko.

  Baina Jetsonek azaldu du bere osagarriak programa bat direla, ez pilula bat. Euren produktuetako anduiak biratzen dituzte, beraz, probiotiko andui ugari lortuko dituzu. Denboraldirako ere formulatuta daude: zure sistemak alergiak iragazteko, gripearen denboraldia edo udako egun luzeak lagundu behar dituen ala ez.

  Eta ez dira probiotikoak soilik. (Digestio osasuneko aditu askok probiotiko joera sinplifikatuarekin hartzen duten beste arazo bat da hau.) Prebiotikoak ere behar ditugu, zuntz hori jarioak gure hesteetako bakterio onak.

  Horregatik, sorta hau bereziki lagungarria da: bai tripak probiotiko andui osasuntsuez bete ditzakezu eta baitaude dauden bakterio onuragarriak elikatu ere.

  Dibulgazio osoa: produktu honen lagin bat jaso nuen dohainik, eta ados nago bloating eta digestio ondoezeko beste modu batzuk gainditzeko modu bikaina dela.

• Prezioa: 19,99 $

  Gaia Herbs Microbiome Food

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Gero eta gehiago, ongizate adituek digestioaren eta hesteen osasunaren papera nabarmentzen ari dira ongizate optimoa mantentzeko. Zientziak gure hesteetako mikrobiomaren garrantzia berresten jarraitzen duen heinean (gure hesteetan bizi diren organismo onuragarri ñimiñoen festa amorratua), hala nola, produktuak Gaia Herbs mikrobioma janaria merkatuan sartzen ari dira eta audientzia gogotsua aurkitzen dute.

  Zientzialariek aspalditik dakite gure gorputzeko giza zelulak bakterio zelulek baino kopuru handiagoa dutela. Gizakiok, batez ere, bakterioen komunitate ibiltariak gara. (Trippy, ezta?)

  Gaur egun, ezagutza hori hain da nagusia non South Park telebistako komediak ere atal bat egin zuen. (Beraz, oraindik ez baduzu zure mikrobiomaren berri izan, atzean zaude, bai ezagutza zientifikoan eta South Park atalak.)

  Produktu honi mikrobioma janaria deitzen zaionez, zure erraietan bizi diren lagunak elikatzen eta elikatzen ari zarela ematen dizu. Arrain maskota pila bat balira bezala, zure barnean bizi direnak.

  Hesteetako bakterioak elikatzeak digestio osasuntsuagoa izaten laguntzen dizu. Baina hori ez da guztia. Ren arabera Osasun Institutu Nazionalek egindako azterketak , gizakiok heste-garun ardatza izeneko zerbait ere badugu, hau da, zure mikrobiomak ere izan dezake protagonismoa zure aldartean eta ongizate emozionalean.

  Gainera, gure hesteetako organismo onuragarriak elikatzen dituen belar nahasketa honek zapore ona du. (Lagin bat jaso nuen.) Funtsean kanela bezalako zaporea du, beraz, ezin hobea da latte bati edo zerrenda honetan jasotako kafearen ordezko gozoetako bati gehitzea.

• Prezioa: 17,99 $

  Ab Roller Core Indarra larria lortzeko

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Hau scooter-etik nire kiropraktikak gomendatu zuen bizkarreko mina tratatzen laguntzeko.

  Sarean nahiko merkeak direla esan zuen, edo funtsean inoiz garaje salmentan aurki dezakezu.

  Dirudienez, laurogeiko hamarkadan aldakak ziren, eta orduan jendea nekatu egin zen eta, antza denez, kendu egin zituzten. Ez nago ziur asmatu zutenik

  Harrigarriak direla uste dut. Zure muineko muskuluak lantzen laguntzen dizute, beheko ornoak irekitzen dituzten bitartean eta zauri zaharrak sendatzeko aukera ematen duten bitartean.

  Nukleo sendoa ez da hutsaltasunerako bakarrik. Zure muineko muskuluak bizkarrezurra babesten laguntzen dute, adinean aurrera egin daitekeen presioa arintzeko (eta sciatica bezalako arazo iraunkorrak sor ditzakete).

• Prezioa: 26,67 $

  doTERRA Essential Oils Intro Kit (Limoia, piperra eta izpilikua)

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  DoTerra, oro har, funtsezko olio konpainiarik onena dela uste da (gutxienez olio esentzialak ezagutzen ez dituzten pertsonen artean). Hauek dira DoTerraren hiru usain ezagunenak.

  Aromaterapiaren bidez, olio esentzialak adimen egoera jakin bat bideratzeko erabil daitezke. Izpilikua lasaia eta lasaitasuna eragiteagatik da ezaguna, beraz meditaziorako ezin hobea izan daiteke. Peppermint eta limoia bilketa ezin hobea izan daitezke geldoak sentitzen bazara!

  Zenbait olio esentzialekin kontuz ibili behar duzu, larruazala erre dezaketelako. (Adibidez, bainu batean pipermintaren olio esentzial gehiegi jartzen baduzu, ziurrenik min egingo luke.) Beraz, zure ikerketak egin nahi dituzu edozein azaleko olio esentzialak zuzenean aplikatu aurretik.

  Zure larruazalean aplikatzeko, jende askok olio garraiatzaileak erabiltzen ditu koko edo sesamo olioa bezalakoak, eta gogokoen duten olio esentzialaren tanta batzuk nahasten ditu.

• Prezioa: 34,99 $

  Medterra Manuka CBD krema

  Erabili OFFER15 kodea% 15eko beherapenarekin! Medterran Medterratik

  Hau Medterra Manuka krema CBDrekin nabarmentzen da zure larruazalean harrigarria delako eta Manuka eztiaren onura sendagarri guztiak dituelako.

  (Dibulgazio osoa: 250 mg bertsioaren doako lagina jaso nuen, eta gustatu zitzaidan.)

  Manukako kremak larruazaleko jainkozko jaiotzat jotzen dira jada. Manuka eztia hezetzaile naturala da, beraz, hezetasuna zure larruazalera erakartzen eta aplikatu ondoren hezetasun hori mantentzen laguntzen du.

  Medterrak Zeelanda Berriko Manuka benetako eztia erabiltzen du, Manuka faktorea (edo UMF) bakarra duena, beraz, badakizu benetakoa dela.

  Dirudienez, batzuek Manuka faltsua erabiltzen dute, zalaparta kapitalizatu nahian. Ez duzu horretaz kezkatu beharko Medterrarekin.

  Egia esan, gaur egun diharduten CBD konpainiarik errespetatuenetakoak dira. Are gehiago, 300K-ko CBD tintak eman zituzten dohainik emateko pandemiaren aurka borrokatzen duten lehen mailako osasun-langileei.

  Medterra AEBetako Kalamu Agintaritzaren onespen zigilua lortu zuten lehen hamahiru konpainietako bat ere izan zen. Prozesu honek hirugarrenen ikuskaritza zorrotza eta urteko ikuskapenak eskatzen ditu. Estatu Batuetako Kalamu Agintaritzak kalamu eta CBD fabrikatzaileek edozein estatuk ezarritako estandar altuenen arabera mantentzen ditu (Kalifornian indarrean dauden elikagai osagarrien arauak bezala).

  Gainera, Medterraren produktu sorta bakoitza potentziaren, metal astunen eta hondar disolbatzaileen probetarako hirugarrenen laborategian dago. Pakete bakoitzak laborategiko emaitzen datu basera zuzentzen zaituen QR kode batekin dator, eta bertan zure sortaren proben emaitzak eskuratu ahal izango dituzu.

  Ikusiko duzu laborategiak Medterra produktuek zero THC dutela baieztatzen dutela. Hauek CBD isolatuarekin eginak daude. (Horrek zergatik eskuragarri dauden CVS kokapenetan azaltzen du.)

  125mg edo 250mg potentzia nahi duzun aukeratu dezakezu checkout-ean.

• Prezioa: 18,71 $

  Sendatzeko kristalak

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Hauek kristalak sendatzen nabarmentzen dira beren makila forma dela eta, kristalaren energia zuzentzeko diseinatuta dagoelako.

  Erraza da kristalak sendatzeko ahalmenean sinesten duen jendeari iseka egitea. Kristalak, azken finean, arrokak dira.

  Haien egitura kristalinoak maiztasun jakin batekin dardaratzen duela dioen teoriak - zeure bibrazio maiztasunean eragina izan dezakeena - apur bat itxurazkoa da. Baina zure yoga praktikan kristalak sartzen badituzu (edo zeure tapizean praktikatzen dituzun sendatze erritualak), gutxienez, zure sentimenduak eta sentsazioak entzungo dituzu. Hori ez da ezer.

  Pro aholkua: berotu kristalak tximiniaren ondoan (edo erradiadorea), eta erabili haien azalera laua automasajea egiteko.

  Kristalekin lan egiteak moteldu egiten zaitu eta sentitzen ari zaren hori sintonizatzen lagunduko dizu, hori baita edozein yoga praktikaren oinarria.

• Prezioa: 24,99 $

  SKINNYDIPPED txokolate iluna kakao marañu

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Bai, ondo jan nahi dugu, baina bokadilloak ere jan nahi ditugu batzuetan. Ezin al ditugu biak egin?

  Ziur ahal duzula SkinnyDipped anacardo . Erabat goxoak dira. (Doako lagin bat jaso nuen probatzeko).

  Estalki azukredunetan busti beharrean, marañu hauek txokolate beltzean arin sartzen dira eta kakaoz hautseztatzen dira. (Hortik datorkio izen argala: fruitu lehor bakoitzaren inguruko koka geruza argala da.)

  Gainera, gogobetetze gogorra ematen dute. Gogoratu: ongizatea ez da gabezia esan nahi. Batzuetan postre goxoak gozatzea errutina orekatu baten parte da.

• Prezioa: 29,95 dolar

  YogaToes Oina Pasatzeko Luzapen Tresna

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Yoga behatzak oso produktu bitxia dirudi. Baina fidatu nirekin, izugarria da.

  Noizbait Forrest Yoga praktikatu baduzu, badakizu zure gorputzeko beste leku batzuetan dauden desoreka eta tentsio-lekuak zure oinetara iritsi daitezkeen.

  Luzapen aktiboa oso ona da, baina ez dago telebista ikusten ari zarenean oinak modu pasiboan luzatzea bezalakorik. Eszeptikoa bazara, Amazonen egindako milaka iritzi positiboek iritzia aldatzen lagun dezakete.

• Prezioa: 6,99 $

  CBDfx Ikatz Aurpegia Maskara 50mg CBDrekin

  Erosi orain CBDfx-en CBDfx-etik

  Hau CBDfx Charcoal eta CBD Face Mask ongizateko bi izar konbinatzen ditu: ikatz aktiboa eta CBD topikoa.

  CBD hanturaren aurkako indarra da, ikatzak arazten eta desintoxikatzen duen bitartean. Gainera, aurpegia maskara batekin atzera botatzeak badu hain atsegina eta lasaigarria.

  CBDfx-ek kalamu guztia Kentuckyko nekazari txikien eskutik hornitzen du eta gaur egun diharduten CBD markarik maiteenetako bat da. Haien produktuak ere nahiko merkeak dira.

• Prezioa: 39,00 $

  Igandea Scaries Vegan AF CBD Gummies

  Erosi orain Sunday Scaries-en Igandeko beldurrak

  Sunday Scaries 'Vegan AF kalamu gomak nabarmentzen dira veganak direlako eta guztiz goxoak direlako. Gainera, bitamina osagarriak dituzte, 10 mg CBDrekin batera.

  Doako lagin bat jaso nuen probatzeko, eta berehala ohartu nintzen CBD olio gomazko gehienak baino askoz ere gozoagoak zirela. Botilak 20 txikle ditu, fruitu zapore garratz ugaritan. Azukrez hautseztatuta daude, eta zapore guztiak bikainak dira.

  Zapore goxo hauek beren ontzi dibertigarriekin konbinatuta, ez duzu sekula arazorik izango zure eguneroko CBD dosia hartzeaz gogoratzeko!

  Hobaria: B bitamina batzuk ere jasoko dituzu. Sunday Scaries-ek B bitaminak sartzen ditu bere produktuetan, B bitaminak gure ongizatea onartzen dutela frogatu baita hainbat modutan, gure energia mailan eta nerbio sisteman barne.

  Gominola bakoitzak 10 mg CBD inguru ditu. CBD edukia zeure burua egiaztatzeko, begiratu dezakezu laborategiko proben emaitzak .

  Hala ere, ez duzu THCrik edo beste kannabinoiderik kontsumituko. Hauek CBD isolatuarekin eginak daude.

  Gainera, AF veganak dira.

• Prezioa: 16,99 $

  Grass-Fed Ghee by 4th & Heart-ek Paleo Treats Sukaldaritzarako

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Sukaldaritza maite duzu, baina laktosa ekidin nahi duzu? Eta hanturaren aurkako dieta gehiago jan? Lortu hau 4. eta belarrez elikatutako belea !

  Zenbait desadostasun dago zenbat ghee osasuntsuagoa den gurinarekin alderatuta, baina zalantzarik gabe laktosa gutxiago dauka. Gurina argituz egiten da: esne solidoak goialdera igotzen direnean, kendu egiten dira. Lortu ghee hau eta gozatu zure koipe osasuntsuez!

  Gainera, guztiz goxoa da. (Doako lagin bat jaso nuen probatzeko, eta obsesionatuta nago.) Gainera, ghee-k gurinak baino askoz iraupen luzeagoa du, beraz, gantz osasuntsu hauek neurriz goza ditzakezu denbora luzean. Begiratu beraien baratxuri zaporeko ghee ere! (Bakarrik ez gozogintzarako, jakina.)

• Prezioa: 32,99 $

  Berreskuratu 180 Acai Elektrolito Edan Ashwagandharekin

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Kirol elektrolitoak berreskuratzeko edari gehienek ez bezala, hau Berreskuratu 180 Acai Elektrolito Edan Ashwagandharekin ashwagandha eta esne kardua bezalako belar osagaien laguntza biltzen du.

  Ashwagandha belar adaptogenikoa da, hau da, esan nahi du zure gorputzak estresa kudeatzen lagun dezake modu osasuntsuagoan. Odoleko azukre maila eta hormonak orekatzen ere laguntzen du.

  Belarrak eta elektrolitoak? Eman izena. Edari horren lagin bat jaso nuen doan, eta egun bero batean ederra eta freskagarria da. Apur bat gozoa du, baina egiazko edari elektrolitikoen azukrea heren bat dauka. Entrenamendu handiak egin ondoren elektrolitoen edariak gustatzen bazaizkizu eta belar adaptogenikoak ere gustatzen bazaizkizu, hau ezin hobea da zuretzat.

• Prezioa: 40,00 $

  Organixx iturri garbiko kolageno hautsa

  Erabili Save10 kodea% 10 aurrezteko! Organixx-en Organixx-etik

  The Organixx Clean Sourced Collagens nabarmentzen dira zahartzearen aurkako onurak lortzeko beharrezkoak diren kolageno mota guztiak gehitzen dituztelako, eta triptofanoa gehitu dute proteina osoa bihurtzeko.

  C bitamina eta zinka ere biltzen ditu, zure gorputzak kolageno peptidoak xurgatzen eta erabiltzen laguntzen duena.

  Ikerketek erakutsi dute gure gorputzek bost kolageno mota nagusi behar dituztela: I, II, III, V eta X motak. Kolageno hauts askok pare bat besterik ez duten arren, nahasketa honek bost ditu.

  Gainera, kolagenoak lau iturri desberdinetatik atera dira: belarrez elikatutako behiak, basa harrapatutako arrainak, antibiotikorik gabeko oilaskoa eta arrautza oskolaren mintza.

  C bitaminak zure gorputzak ehun konektiboak eta mintzak eraikitzen laguntzen du. Hori gabe, kolageno osagarriek ez dute behar adina egiten. Nahasketa honek arazo hori zaintzen du C bitamina gehituz.

  Zinkak zure gorputza kolagenoa apurtzen eta ondo erabiltzen laguntzen du.

  Gainera, nahasketa hau usainik eta zaporerik gabea da eta ontzi iraunkorretan dator.

• Prezioa: 42,95 dolar

  Spryl Xylitol Natural Txiklea Hortz Defentsarako

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Spryl Xylitol Natural Txiklea Hortz Defentsarako erraza da zure egunerokotasunean sartzea, eta dentistek iradokitzen dute hortzetako kutsadura arriskua murrizten lagun dezakeela.

  Azukrearen ordez, xilitol dauka, hortzak mindu gabe gozotu egiten duen landare bidezko zuntza.

  Oietako hori murtxikatzeak bakterioak eta janari partikulak hortzetatik kanporatu ditzake, xilitolak ahoan duen pH-a ere aldatzen du eta hortzetako kario arriskua murrizten du.

  Oietako hau segurua da helduentzat eta haurrentzat, eta ohiko erabilerak aho-osasun hobea ekar dezake - arnasa hobe aipatu gabe!

  (Dibulgazio osoa: doako lagin bat jaso nuen probatzeko).

• Prezioa: 25,99 $

  Elepho infragorriko bekoko termometroa

  Erosi orain Amazonen Amazonetik

  Egun, denek behar dute kopetako termometro infragorria. Sukarra Covid-19 infekzioaren lehen seinaleetako bat izan daiteke. Eta esposizioarekin urduri bazaude, tenperatura normala irakurtzeak lasaitasuna ematen lagun dezake.

  Elepho Termometro honek oso ondo funtzionatzen du, eta merkea da. Tenperatura irakurtzea ere oso erraza da, LCD pantaila handiari esker. (Dibulgazio osoa: doako bat jaso nuen probatzeko).

  Termometroak bip egiten du irakurtzeko prest dagoenean, eta ilunpean ere irakur dezakezu.

  Produktua klinikoki probatu da, eta haurrentzat eta haurtxoentzat zein helduentzat erabil daiteke.

Zergatik entzuten dut hainbeste osasun eta ongizate produktuen inguruan?

2016an, Google-k 'autozainketa' terminoa lehertu zuen. Gaur egun, hashtag meteorikoa bihurtu da eta bizimodu oso bat ere .

Nolabait esateko, ongizatearen mugimendua inpertsonala den medikuntza establezimendu batzuen erantzun natural gisa har liteke. Gaur egungo gure osasun sisteman, jende askok –batez ere emakumeak– askotan sentitzen dituzte beren beharrak asetzen ez dituztela eta ahotsa entzuten ez dutela.

Kezka horiek ez dute oinarririk. Medikuntza modernoaren historian zehar, medikuntzako azterketek eta estatistikek emakumeak baztertu dituzte, gure egoera eta gaixotasun asko gaizki ulertuta utziz. Emakumeen mediku arazo asko gaizki diagnostikatu, baztertu edo baztertu egin dira.

Dokumentatutako historiaren zati handi batean, emakumeak medikuntza eta zientzia ezagutzaren ekoizpenetik kanpo utzi dituzte, beraz, funtsean, Kate Young doktore osasun publikoko ikertzaileek gizonezkoek gizonezkoek egin duten osasun sistema [...] batekin amaitu dugu. esan zion Zaindaria .

Produktu horiek ez dira ohiko mediku arretaren ordezkoak. Baina 'ongizatea' terminoak gure kontzientzia kolektiboaren aldaketa aldatzen du: mediku-establezimenduak 'osasuna' gaixotasunik ez duela ikusi ohi duen arren, gutako askok modu guztietan hobeto sentitzen lagunduko diguten ohitura berriak eraikitzen ari gara. Gure gogoa, gorputza eta arima jorratzerakoan, gure osasuna modu orokorragoan ikusten hasi gara.

Mugimendu horri esker, milioika lagunek emozioak sintonizatzeko, hobeto lo egiteko, hobeto jateko, hobeto sentitzeko eta, oro har, bizitza osasuntsuagoa eta zoriontsuagoa izateko modu berriak deskubritu dituzte.

Norbere burua zaintzea ez da arina - Instagram-en zenbat bainuontzi selfie ikusten dituzun ere ez.

'Neure burua zaintzea ez da norberaren indulgentzia, norberaren kontserbazioa da, idatzi zuen Audre Lorde egile beltz feminista mitikoak 1988an, eta hori gerra politiko ekintza da.

Askoren ustez, bere hitzak egiazkoak dira gaur egun, injustizia sistemikoei aurre egiten diegun bitartean - pandemia globala aipatu gabe.

Hauek al dira 2020ko ongizate produktu onenak?

Hala uste dugu. Hauetako pila bat probatzeko zortea izan dugu.

Batzuk doako laginak ziren. Beste batzuk erosi ditudan gauzak dira, ez naizelako ongizateko idazlea bakarrik; Ongizatearekiko oso interesa duen pertsona ere banaiz.

Produktuak erosi behar al ditut neure burua zaintzeko praktika egiteko?

Ezetz. Auto-zainketak ez du ezer kostatu beharrik. Zure gorputza sintonizatzea eta zeure burua entzutea esan nahi du, epaiketarik egin gabe. (Hau mindfulness izenarekin ere ezagutzen da.) Zure beharrak ezagutzea - ​​eta lehenestea - esan nahi du.

Ez zaitez engainatu Instagrameko ongizate performatiboarekin. Zure burua zaintzea nekatuta zaudenean antzematea eta siesta botatzea bezain erraza izan liteke. (Ez da zehazki Instagrameko lehen edukia.) Arratsalde lasaia izan daiteke lagun hurkoarekin egunkarietan edo tea edateko.

Ongizatea guztiontzat da, aurrekontua edozein dela ere. Ez duzu produktu berezirik behar.

Badakit, ez dut oso lan ona egiten post honetako produktuak saltzen.

Bakarrik sartu ditut, pausatzen, niretzako une bat hartzen, ongizate erritual bat garatzen edo hobeto sentitzen lagundu didatelako.

Horregatik sartu nuen hainbeste txokolate.

Produktu onenak zuretzako ondoen funtzionatzen dutenak dira. Nahiz eta horrek ez duela inolako produkturik esan nahi.

Zoriontsu praktikatzen!

Ikusi ere:

20 urteko emakumeentzako oparirik onenak: azken zerrenda

Yoga eta meditazio zaleentzako opari espiritual onenak

Onddo Kafe Onenak Peak Ongizaterako

CBD olio organiko onena: zure eroslearen gida

---