Haurdunaldian goragalea tratatzeko egin eta ez
Osasunerako hezkuntza Amaren GaiakHaurdun egon diren emakume gehienek ezagutzen dute haurra eramateak dakartzan goragalea.
Haurdunaldian goragalea haurdun dauden emakumeen% 70ari eragiten dioten sintoma ohiko eta deserosoenetako bat da, dio Janelle Luk, MD, zuzendari medikoa eta sortzaileetako bat. Generation Next Ugalkortasuna New Yorken.
Zerk eragiten du goragalea haurdunaldian?
Goragalea haurdunaldiaren hormonarekin lotuta dago (giza gonadotropina korionikoa [edo HCG] hormona), ernaldutako arrautza umetokiko estalkiari lotzen zaionean askatzen dela dio Luk doktoreak.
Zer haurdunaldiko astea hasten da goragalea?
Goragalea da normalean larrienak haurdunaldiaren hasieran lehenengo hiruhilekoan (haurdunaldiko 13. astea arte hartzen du barne), eta oka egitearekin lotu daiteke. Zorionez, sintomak bigarren hiruhilekoan desagertzen hasi beharko lirateke HCG hormona gailurra izan eta gero. Zoritxarrez zenbait emakumek haurdunaldiko goragaleak bederatzi hilabete iraun ditzake. Seguruenik goizeko gaixotasuna terminoa entzun duzu, baina hori okerreko izena da. Benetan egun osoko gaixotasuna deitu beharko litzateke, egia esan, kolpatu dezakeelako eguneko edo gaueko edozein unetan . Eta izugarria sentitzen da.
Albiste ona da haurdunaldian izandako hormona aldaketekin lotutako goragaleak eta gorakoak ohikoak direla nekez kaltetuko du zure haurtxoa . Goragalea eta oka hain larria bada, janari edo fluidoak ezin dituzu mantendu, hau da, ezaguna den egoera hiperemesia haurdun —Arreta medikoa lortu behar da, tratatu gabe uzten bada garatzen ari den fetuarentzat kaltegarria izan daitekeelako. Pixka bat gehiago honi buruz. Oso eszenatoki arraro hau alde batera utzita, haurdunaldiko goragaleak eta oka kaltegabeak dira. Haurrari.
Haurraren amarentzat, egun osoan ohean ezkutatzeko gogoa sortzen duen lasaitasun gupidagabea da (bainugela gertu badago). Hona hemen nola borrokatu.
Bizimodu aldaketak eta goragalearen erremedio naturalak probatzeko
Haurdunalditik kanpo, goragaleak farmaziara joan zaitezke errezetarik gabeko (OTC) irtenbide bat lortzeko. Hala ere, droga aukera gehiago pentsatu behar da txikia eramaten duzunean.
Askotan, haurdun dauden emakumeak beren goragaleak bere kabuz kudeatzeko gai dira, arabera Rebecca Berens, MD , familiako eta komunitateko medikuntzako irakasle laguntzailea Houstoneko Baylor College of Medicine-n.
Berens doktoreak dioenez, etxeko erremedioak pintxo txikiak, maiz eta leunak dituztenak, hala nola gatz-crackerrak [nahikoa izan daitezke]. Gozoki gogorrak, hala nola piperminak, gozokiak eta produktu komertzialak, hala nola Preggie Pops ’Ere eraginkorra izan daiteke. Jengibrea duten produktuak lagungarriak direla jakiten da, esate baterako jengibrea gozokiak eta jengibre teak.
Familiako erizain praktikatzailea eta jabea Staunton Lehen Mailako Arreta Cincinnatin, Ciara Staunton ados dago. Goragaleak eragitea saihestea garrantzitsua dela ere dio.
Abiarazle batzuen adibideak honakoak dira: gela itogarriak, usainak (adibidez, lurrinak, produktu kimikoak, janaria, kea), beroa, hezetasuna, zarata eta ikusmen edo mugimendu fisikoa, dio Stauntonek. Posizioak azkar aldatzeak eta nahikoa atseden / lo ez hartzeak sintomak larriagotu ditzake. Jan eta gutxira etzanda egotea eta ezkerreko aldean etzatea larriagotu daitezkeen faktore gehigarriak dira. Azaldu du horrek digestioa moteldu dezakeela eta janaria zure sabelean denbora gehiagoan mantendu.
Hona hemen haurdun daudenean goragaleak izanez gero, erremedio naturalen kontrol zerrenda:
- Otordu txikiak edo pintxo goxoak jatea (goxoki gogorrak edo topa lehorrak bezala)
- Jengibre produktuak probatzea (jengibre gozokiak, jengibre te edo jengibre ale)
- Elikagai azidoak edo minak mugatzea
- Logela itogarriak edo usain handiak saihestea
- Nahikoa atseden hartzen
- Goragalearen aurkako eskumuturrekoak jantzita
Akupresioa bezalako erremedio homeopatikoak ere probatu ditzakezu, baina ziurtatu haurdun dauden gaixoak tratatzen esperientzia duen profesional bat bilatzen duzula.
Zer tratamendu OTC har ditzakezu goragaleak haurdunaldian?
Gure adituek diotenez, esku-hartze horiek zure goragalea arintzen ez badute, zure hornitzailearekin hitz egiteko garaia da. Laguntzeko moduko errezetarik gabeko botikak eta errezeta botikak daude, eta saihestu beharko zenituzkeen batzuk.
The FDAk Pepto Bismol erabiltzea gomendatzen du (bismuto subsalizilatoa) haurdunaldian. Aldizkarian berriki egindako azterketaren arabera Familia sendagile amerikarra , haurdun dauden emakumeek, batez ere, ez dute sendagai hau hartu behar bigarren edo hirugarren hiruhilekoan, hemorragia arazoak izateko arriskua handiagoa delako.
Nauzene, urdaileko mastekatze ezaguna agertzen da FDAren haurdunaldiko C kategorian . Horrek esan nahi du animalietan kontrolatutako ikerketek frogatu dutela haurdunaldian hartutako medikamentuak fetuari kalte egin diezaiokeela, baina medikuek gomendatzen dute oraindik osasunerako onurak arriskuak gainditzen baditu.
Goragalearen aldeko apusturik onena, Staunton-ek dioenez, B6 bitamina osagarriak dira: B6 bitamina, 50-100 mg egunero ahoz, ez da toxikoa eta zenbait paziente lagun ditzake. Jaio aurreko bitaminak dagoeneko B6 bitamina badu, piridoxina izenarekin ere ezagutzen dena, kontsultatu zure osasun-hornitzaileari osagarri osagarriak hartu aurretik. B6 bitamina gehiegiak nerbioen kalteak eta engainuak sor ditzake.
Berens doktoreak hori dio Unisom (doxylamine 25mg) haurdunaldian goragaleak eta botaka tratatzeko segurua eta batzuetan eraginkorra den beste droga bat da. Izan ere, FDAk B6 bitamina eta Unisom konbinazioa den haurdunaldian erabiltzeko errezeta botikak onartu ditu. Deitzen da Diclegis Haurdunaldian goragaleak eta botaka tratatzeko FDAk onartutako botika bakarra da.
Lortu SingleCare deskontu txartela
Berens doktoreak dioenez, efektu bera posible da, eta askoz ere merkeagoa, mostradorean [B6 bitamina eta doxilamina] erosiz. Mediku askok B6 bitamina bakarrik probatzea gomendatzen dute lehenik, gero doxilamina gehitzea, lo egiteko laguntza ere bada, B6 bitamina bakarrik eraginkorra ez bada. Baliteke doxilaminaren bigarren mailako efektu lasaigarriak jada agortuta dagoen lehen hiruhilekoan emakumeak nahi ez izatea. Doxilaminaren nahigabeko efektu lasaigarriak ekiditeko modu bat, baina baita goragalearen aurkako onurak lortzeko ere, lehenbailehen oheratu eta eguneko goragaleak gutxitzen dituen ikusteko zain dago.
Ikertzaileak Ez dakit ziur zergatik funtzionatzen duen Unisom / B6 bitamina konbinazioak goizeko gaixotasunak tratatzeko. Baliteke droga konbinazioak zure burmuinean goragalea seinaleak bidaltzen dituzten neurotransmisoreak blokeatzea. Edo gerta liteke botaka eragiten duten zure gorputzeko prozesuak etetea besterik ez izatea.
Oka eta goragalea larria haurdunaldian
Zenbait emakumek goragalea eta gorakoa izaten dituzte haurdunaldian, dieta aldaketekin edo OTC botikekin kontrolatu ezin diren haurdunaldian; hau bezala ezagutzen da hyperemesis gravidarum . Zuretzat horrela bada, hitz egin zure hornitzailearekin lehenik beste baldintza mediku batzuk ez direla ziurtatzeko eta lagungarri izan daitezkeen beste botika batzuk aztertzeko.
Berens doktorearen arabera, deshidratazioa hyperemesis gravidarum ... larria izan daiteke eta premiazko tratamendua behar du.
Errezeta bidezko botika aukera ugari daude muturreko goragalea eta oka tratatzeko, baina, zoritxarrez, saiakuntza klinikoek askotan haurdun dauden emakumeak baztertzen dituzte, eta horrek zaildu egiten du ulertzea haurdunaldian erabiltzen direnean balizko kalteak existitzen diren. Zure osasun-hornitzailearekin lan eginez gero, garrantzitsua da goragalea eta botaka tratatu gabe uzteko arrisku potentzialak botikak kasu bakoitzean probatzearen onurekin.
