5 Under Ellipticals Under Best: Konparatu, erosi eta gorde
HEAVY.COM
Mahaiko lana baduzu, ziurrenik egunean zortzi ordu igaroko dituzu eserita. Mahai iraunkorrean inbertitu ezean - eta hala bada, zoaz!)
Orain, potentzia baten bidez egin dezakezu entrenamendua Lanean, jolasten edo irakurtzen ari zaren bitartean, ordenagailutik zuzenean, mini eliptiko batekin. Artikulazioetan erraza, azpiko mahaiaren eliptikoa inpaktu txikiko entrenamendua da, bizimodu inaktiboari mugimendu gehiago ekar diezaioke, zure mahaian edo jantokian.
Hauek dira gure aukerarik onenak.
-
1. Editorearen aukera: Cubii Pro Desk Elliptical Under (Bluetooth gaituta)
Prezioa: 349,00 $ Amazon Bezeroen Iritziak Erosi Amazonen Alde onak: - Iritsi zure urratsaren helburua lanera irristatuz
- Muntaketa erraza
- Bluetooth gaitutako eliptikoa (FitBit eta HealthKit-ekin sinkronizatzen da)
- Txikia da baina ez da egunero eramangarria (27 kilokoa da).
- Erresistentzia zaileko entrenamendu gogorren bila bazabiltza, ez da hori. (Tamaina osoko eliptikoa beharko duzu!)
- Batzuek aplikazioarekin konektatzeko arazoak dituztela salatzen dute
Eserita erabiltzeko optimizatuta, Cubii kaloria erretzeko eta muskuluak hazteko entrenamendua emango duzula ziurtatuta dago. Aukeratutako zortzi erresistentzia indar desberdinekin, ez dago ariketa fisikorik zure helburu fisikoak alboratzeko. Cubii-k orduko 250 kaloria erre ditzakeela dio.
Mahai baxuen azpian sar daiteke eta altua bazara ere, zure hankek ez dute mahaiaren hondoa garbituko, diseinu ergonomikoari esker.
Aplikazioarekin edo Bluetooth konexioarekin nahastu nahi ez baduzu, dirua aurreztu eta erosi ahal izango duzu Cubii Jr. horren ordez.
Orokorrean, Cubii merkatuan dagoen mini eliptika onena da. Garestia al da? Bai, baina ordaintzen duzuna lortzen duzu. Denboran zehar iraungo duen kalitatezko entrenatzailea da. Gainera, azken osasun jarraitzaileekin eta sare sozialekin sinkronizatuta dago!
InStyle, Forbes, AARP, Popsugar, TIME, Mayo Clinic eta abar bezalako markek gomendatu dute.
Hartu bidaia-zorro bat hemen Cubii-rekin bidaiatzeko asmoa baduzu.
Jolastu
BideoaEditorearen aukerarekin lotutako bideoa: cubii pro mahaian eliptikoa (bluetooth gaituta)2019-04-20T21: 46: 20-04: 00 -
2. jfit Under Desk & Stand Up Mini Elliptical / Stepper
Prezioa: 143,63 $ Amazon Bezeroen Iritziak Erosi Amazonen Alde onak: - Eramangarria aurrealdeko heldulekuarekin, goiko heldulekuarekin eta atzeko gurpilekin
- Erre 300 kaloria arte orduko eserita zaudela
- Kontrolatu zure denbora, distantzia, abiadura eta erretako kaloriak
- Zerrenda honetako beste batzuk baino pixka bat handiagoa da
- Gurpilak kirrinka bihur daitezke, baina emandako olioarekin konpondu daitezke
- Alfonbra edo itsaskorra ez den gainazalean hobeto funtzionatzen du
Gurpil handiagoek lasai eta lasai ibiltzeko aukera ematen dute jfit , beraz, ez da zure lankideen alboko begirik egongo. Horrek ere iraunkorrago mantentzen laguntzen du.
Bi makina batean prezio merkean! Mugitu hankak irakurtzen, jaten, lanean edo telefonoan hitz egiten eserita zaudenean ... orduan denbora duzunean, areagotu erresistentzia (bai, erregulagarria da) eta jarri zutik! Beso pisuak gehituz gero, zure entrenamendua are hobea izango da.
JFITek esan du bere makinak orduko 300 kaloria erretzen dituela eserita dagoela eta are gehiago zutik dauden bitartean.
Egunean 60 minutuz soilik erabiltzen baduzu, astean 2.100 kaloria gehigarri erre ditzakezu gihar masa eraikitzen duzun bitartean ... zure bulegoan!
Azken batean, bikain diseinatutako eliptiko eramangarria da (eta zutik eliptikoa!) Eta prezioaren truke, lapurreta da.
Aurkitu jfit Under Desk & Stand Up Mini Elliptical / Stepper informazio eta iritziak hemen.
-
3. FitDesk Portable Eliptikoa (zuria)
Prezioa: 189,99 $ Amazon Bezeroen Iritziak Erosi Amazonen Alde onak: - Sei funtzioko pantaila biltzen du mahaiko euskarriarekin
- 25 hazbeteko mahaiekin lan egiten du
- Foot-shifter = esku libreko tentsioa doitzea
- Zerrenda honetako beste batzuk baino zertxobait astunagoak 30 kilotan.
- Hain mahai baxuekin lan egiteko gai da, pedalaren biraketa 8 hazbetekoa besterik ez delako
- Batzuek zaila zen elkarrekin jartzea, baina beharrezko tresna guztiekin dator
8 hazbeteko pedalaren biraketa txikiarekin (mahai baxuetarako ezin hobea bihurtzen da), erresistentzia FitDesk ez da hain indartsua, baina odola zure mahaian aterako du. Hankak mugitu behar badituzu (dela fisioterapiarako edo lanegun sedentarioagatik), gailu txiki hau aproposa da zuretzat.
Mahaiko azpiko eliptika gehienek ez bezala, FitDesk-ek magnetismoa erabiltzen du erresistentzia marruskadura gailu bat baino. Horrek funtzionamendu leuna eta isila egiten du; makina isilik dago eta bulego ingurunean erabil daiteke. Denbora pixka bat igarotzen hasten bada, olio apur batek (WD-40) konponduko du.
Gainera, zure mahairako pantaila digitala du, zure ariketaren jarraipena egiteko sei funtzio dituena.
Aurkitu FitDesk Under Desk Elliptical White informazio eta iritzi gehiago hemen.
-
4. Stamina Inmotion Compact Strider
Prezioa: 117,64 $ Amazon Bezeroen Iritziak Erosi Amazonen Alde onak: - Erabili zure mahaian eserita edo zutik ariketa biziagoa egiteko
- Erresistentzia ertaineko hodiak helduleku beteak eta erregulagarriak dituztenak
- Jarri zure entrenamendua jolasean
- Pisu muga: 250 kg
- Mugimendu sorta txikia da, beraz, ez da aukerarik onena pertsona altuagoentzat
- Batzuek denbora pixka bat igaro ondoren klik egiten dute
The Stamina In-Motion Compact Strider zerrenda honetako beste batzuek baino pisu gehiago du 31,5 kiloko pisuan, zutik nahiz eserita egoteko erabil baitaiteke. Eramangarritasuna lortzeko heldulekua du.
Makina honen bigarren izena malgutasuna da.
Entrenamendu osoa lortzea jada ez da borroka: tonua ezazu goiko gorputza erantsitako erresistentzia ertaineko lokarriekin. Zizelkatu beheko gorputza zutik edo eserita. Hobetu erresistentzia kardiobaskularra lanean edo irakurtzen edo jolasean ari zaren bitartean.
Honen interesgarria da hori behar duzunean ariketa fisikoa egiteko makina autonomo bihurtzen dela. Ez baduzu, hankak apur bat mugitu ditzakezu zure mahaian.
Tentsioa erregulagarria da, entrenamendua pertsonalizatu ahal izateko. Zure hanken beste atal batzuk lantzen laguntzen duten alderantzizko higidura pedalak ere badaude; atzera pedal eginez gero, erredurak sentituko dituzu quadetan.
Azkenean, funtzio anitzeko pantailak minutuko urratsak, pauso kopurua, ariketa fisikoa egiteko denbora eta erretako kaloriak kontrolatzen ditu, motibatuta mantentzen laguntzeko.
Aurkitu Stamina Inmotion Compact Strider informazio eta iritzi gehiago hemen.
-
5. EZ Stride Motorizatutako eta Auto-Lagundutako Mini Eliptikoa
Prezioa: 242,95 dolar Amazon Bezeroen Iritziak Erosi Amazonen Alde onak: - Itzalketa automatikoa 30 minuturen buruan
- Pedaletan eta zoruko estalkian irristagaitza
- Kutxatik kanpo erabiltzeko prest
- Monitore digitala
- 6 hilabete baino gehiago igaro ondoren pedalak erori direla dio. Erosi asegurua honekin joanez gero.
- Modu motorizatua eskuzkoa baino altuagoa da eta agian ez da egokia bulegoko ingurune baterako
- Zenbait pertsonak mugimendu zurruna salatzen dute saltoka ibiltzean
Zerrenda honetako mahaigaineko eliptikoen artean argiena Sunny Health & Fitness-en EZ Stride eliptikoa motorizatua eta automatikoa da. Horrek esan nahi du pedalak berez mugitzen direla.
Modu automatikoa bereziki bikaina da errehabilitazio edo odol zirkulazioa mantentzea nahi duten hanka zaharragoetarako. Jakina, itzali egin daiteke eta eskuzko ezarpenak erresistentziarekin urratsak egiteko aukera ematen du.
Beste eliptika eramangarri batzuk probatu badituzu eta despistatuta aurkitzen bazara, makina txiki honetako motorra bila zitekeena izan liteke. Abiadura automatiko baxu, ertain edo altuan ezar daiteke eta gauza bera eskuzko moduan ere esan daiteke.
Zati onena? Kutxatik ateratzeko prest dago, ez da muntaketarik egin behar.
Ez dago zalantzarik: gehiegi eserita egoteak min egiten dio zure osasunari . Bihotza min egiten dizu, bizitza laburtu dezake, dementzia edo diabetesa sor dezake, pisua gain hartzea eta antsietatea eragiten ditu ... Hainbeste gehiago mugitzeko arrazoiak. Gutako askok ez.
Estatubatuar askok arrazoi nagusia esan du ez dutela funtzionatzen? Ez dute astirik .
Orain, aitzakia hori gainditu dugu. Eserita zaudela eta beste zerbaitetan zentratuta ere lan egin dezakezu.
Mahaiaren azpian eliptikoak ez dira kaloriak erretzeko soilik . Zure jarrera, gluteoak, aldakako flexoreak, muina, hamstrings, quads eta txahalak ere landuko dituzu.
Baliteke ez duzun uneko entrenamendua ordezkatzea, baina gutxienez egiten ari zara zerbait . Oinak egunean 30-60 minutu besterik ez bazenitu, 1000 kaloria edo gehiago erre ditzakezu zure mahaian eserita mezu elektronikoak erantzuten.
Ez duzu izerdirik egingo tamaina osoko eliptika batean bezala, baina erredura sentituko duzu!
Mini eliptikoa egiteko beste erabilera zoragarria birgaitzea da. Gozatu errehabilitazioan etxean eta ezarri erritmo erosoa luzatzeko eta ariketa fisikoa egiteko.
Irakurri gehiago:
Proteina hauts merkerik onenak
Oparirik osasuntsu onenak
Pisua galtzeko osagarri onenak
