Zure kengarria ezagutu ondoren egin beharreko 5 osasun zerbitzu

Osasun Hezkuntza

Osasun asegurua baduzu, seguruenik osasun aseguruaren kengarria ere izango duzu. Horrek esan nahi du urte jakin batean osasun gastuetan dolarraren zenbateko zehatz batera iritsi arte amorratuta zaudela guztiak zure hileko primaren gainetik dauden medikuaren gastuak (batzuk izan ezik prebentzio zerbitzuak aseguruek legeak estaltzen dituela). Zure planaren arabera, zenbatekoa aldatu egiten da: 50 $ edo kopuru esanguratsua izan daiteke. Arabera Langileen Prestazioen Nazioarteko Fundazioa , enpresaburuak babestutako planetan matrikulatutako pertsonen batez besteko familia kengarria 2.000 dolarretik gertu dago. Eta hori bakarrik da batez bestekoa —% 23k 5.000 $ edo gehiagoko kengarriak dituzte. % 7k bakarrik ez du batere kengarririk.

Alde onetik, behin zure kengarria betetzen duzunean, osasuneko kezka larri horiek guztiak zaindu ahal izango dituzu, medikuaren beste bisita bat, beste errezeta bat edo beste erradiografia bat nola ordainduko duzun kezkatu gabe.

Nire kengarria ezagutu nuen, orain zer?

Egia esan, momentua da atzeratzen ari zaren mediku arreta lehenesteko unea. Bestela, berriro hasiko duzu urtarrileko kengarriarekin. Ez dakizu ziur nondik hasi? Zure osasun asegurua erabiltzeko bost gauzen zerrenda osatu dugu zure kengarria bete ondoren.

1. Ikusi fisioterapeuta.

Kirol lesioak, carpal tunnel sindromea, tendonitisa. Hauek dira terapia fisikoak (PT) lagun dezakeen baldintza ugarietako batzuk. Baina kostua gehi daiteke, dio Katy Votava, Ph.D. , Goodcare.com-eko presidentea eta sortzailea, kontsumitzaileek osasun-estalduraren finantza alderdietan nabigatzen laguntzen duten aholkularitza enpresa. PTaren kostu handia dela eta, jende askok bisitak gutxitu edo guztiz ekiditen dituela dio. Zure aseguru planak fisioterapia estaltzen duela kontuan hartuta, zure hitzorduak merkeagoak izan beharko lirateke zure kengarria beteta, agian $ 0; kopagina agian, baina hala ere askoz ere errazagoa zure azken lerroan.

bi. Jaso zure errezetak berriro.

Sendagaien botilek ez dute guztiz hutsik egon behar, berriro bete ahal izateko. Agortzen ari bazara edo gehiago eskatzeko eskubidea baduzu, hornitu orain. Jendeak agindutako botikak arretaz begiratzea eta betetzea gomendatzen diot ... dagoeneko zure kengarria bete duzulako, eta pena litzateke abenduan edo azaroan egotea eta zerbait berriro betetzeko aukera ematea, dio Votavak.

LOTUTAKOAK: Hasi zure errezetetan aurrezten SingleCare-rekin

3. Ordeztu edo eguneratu zure ekipamendu medikoa.

CPAP makinek ez dute betirako irauten. Ez dira merkeak ere: American Sleep Association-en arabera, CPAP baten batez besteko kostua 850 dolar da. Zure aurrekontua mesede izugarria egingo duzu orain beste bat eskuratuz, kengarriak berrezarri ondoren 2020aren hasieran baino, dio Votavak. Gauza bera gertatzen da beste ekipamendu medikoekin, hala nola belauneko giltzak, odoleko azukre kontrolagailuak, infusio ponpak, etab.

Lau. Azal oneko arazo hauei aurre egin.

Ados, lehenik eta behin, larruazaleko kutsuren bat baduzu edo satorrak kentzeko / biopsia bat behar baduzu, ez itxaron zure medikuari. Hau da, zuzendu beharko zenukeena. berehala zure egoera kengarria edozein dela ere. Hala ere, larruazaleko lesio kaltegarri eta gogaikarria baduzu, keratosi seborreikoa, garatxo bat edo larruazaleko etiketa bat bezala, kendu ondorengoa zure dermatologoaren bulegoan kentzeko une aproposa da.

5. Hitzordua espezialista batekin.

Beharbada, lehen mailako arretako medikuak kardiologo, gastroenterologo edo zirujau ortopediko batengana zuzendu zaitu arazo iraunkor batzuk (premiazkoak ez diren arren) ordenatzen laguntzeko, baina poltsikoko gastuaren beldurrez atzeratu duzu . Aurreratzen jarraitu beharrean, ikusi espezialista hori orain, gutxienez diagnostikoa edo tratamendua egiten hasi ahal izateko urtea amaitu baino lehen (irudi eta laborategiak ere sartuko lirateke). Medikoki beharrezkoa dela jada egitea pentsatzen ari zaren edozein ebaluazio mota, aurrera egin eta programatu beharko zenuke, dio Votavak. Oharra? Zaila izan liteke Urtezahar gauaren aurretik hornitzaile berri batekin hitzordua lortzea, beraz, ez atzeratu, gaineratu du.