Nagusia >> Osasuna >> Oz Detox doktorea: Edari Berdeen Errezeta

Oz Detox doktorea: Edari Berdeen Errezeta

Jolastu

Probatu Oz doktorearen Edari OsasuntsuaMehmet Oz doktoreak barazkiekin edari osasuntsua egiteko aholkuak eskaintzen ditu.2009-10-28T19: 06: 23.000Z

Oz doktoreak smoothie eta zuku berdeak maite ditu, eta hau da bere errezeta originaletako bat, oinarri gisa edo zeurea egiteko inspirazio gisa erabil dezakezuna. Zuku berde hau bitamina eta mantenugailuz beteta dago eguna hasteko. Lehenengo zaporean edari berdea oso 'lurtarra' bada, murriztu perrexil kopurua eta igo zure fruta edukia marrubiekin edo platanoarekin.

Ikusi goiko bideoa Oz doktore zuku berde errezeta oso antzekoarekin argibideak lortzeko espinakak, pepinoak, apioa, jengibrea, perrexila, sagarrak, karea eta limoia. Eta hona Oz beste doktore bat zuku berdea bere gunean osagai bi aldiz gehiagorekin.

Edari Berdea Osagaiak:

2 sagar, mamitsuak
2 eskukada handi espinaka
1/2 kopa perrexil xehatu eta garbituarekin
Apio makila 1, txikituta
1/2 hazbeteko jengibre sustraia, zurituta
1 limoi - zukua soilik (erabili azalak azal batzuetarako)
1 pepino ertain

Argibideak: Konbinatu osagai guztiak irabiagailuan. Erabili izoztuak eta izotza irabiagailu berde izoztua nahi baduzu eta gehitu ura koherentzia finagoa nahi baduzu.