Haurrentzako 5 bitamina onenak: alderatu, erosi eta gorde
Heavy.com
Atzo, ume batzuekin hitz egiteko aukera txikia izan nuen (niretzat arraroa).
Ulertu ez nituen baina oraindik ere barre egin nuen Fortnite, ipurdia eta barruko txiste batzuei buruz hitz egin ondoren, bitaminen gaia ekarri nuen nire merkatu ikerketa apur bat egiteko. Banekien bizkarreko umeentzako bitamina onenen inguruko artikulu hau nuela.
Gurasoek egunero bitaminak hartzera bultzatzen zaituzte, ezta? Bitaminekin zerbait egin ahal izango bazenu hobetzeko, zer egingo zenuke?
Handik sei segundora Zelda-ra joan ziren, baina gaur egun haurrentzat garrantzitsua denaren inguruko adostasun ukaezina lortu nuen:
Egin goxoki zaporea.
Ez nuke hartu beharko. Inoiz.
Bihurtu krepe.
Azken emaitza: haur gehienek ez dute jakin nahi bitaminak hartzen ari direnik. (Edo haurrakprobiotikoak .) Baina Harvarden arabera, oraindik ere onak dira ume gehienentzat , duela gutxi multivitaminen inguruko eztabaidak gorabehera.
Gauzak horrela, arreta handiz bildu nituen haurrentzako multibitaminarik onenak. Helduentzako garbitasuna eta nutrizio informazioa bezalako gauza garrantzitsuak kontuan hartu nituen dastamen txarreko bitaminak alde batera uzten nituen bitartean.
Zertarako balio du horiek erosteak zure seme-alabak jan ez baditu?
Egia esan. Batez ere a badira jateko gogotsua lehenik eta behin! Jakina, oso aproposa litzateke zure haurraren beharrezko mantenugai guztiak elikagai erreal eta osoen bidez lortzea, baina batzuetan hori ez da gertatzen.
Hauek dira haurrentzako multibitaminarik onenen ohiko osagaiak:
A bitamina: begiak onartzen ditu
B6 eta B12 bitamina: zelulen euskarria eta energia ekoizpena
C bitamina: laguntza immunologikoa
D3 bitamina: hezurren eta osasun immunologikoa onartzen du
E bitamina: bihotzaren osasuna babesten du
Azido folikoa: odoleko zelulen osasuna babesten du
Haurren multibitamina ugari dago, baina nire irizpide zorrotz guztiak betetzen zituzten bost aukeretara murriztu nuen.
SmartyPants Kids-ek eguneroko bitamina gomatsuak betetzen ditu Amazon Bezeroen Iritziak
| Prezioa: 17,45 $ Erosi Amazonen | Erosi orain Irakurri gure iritzia | |
Harriketarrak Bitaminak Haurrentzako Multibitaminiko Osoa Amazon Bezeroen Iritziak
| Prezioa: 16,70 $ Erosi Amazonen | Erosi orain Irakurri gure iritzia | |
Iron Strong, Vegan Melty Tabs Haurrentzako bitaminak Amazon Bezeroen Iritziak
| Prezioa: 19,99 $ Erosi Amazonen | Erosi orain Irakurri gure iritzia | |
Premium Kids Likido Multibitaminikoak eta Super elikagaiak -% 100 DV Amazon Bezeroen Iritziak
| Prezioa: 24,95 $ Erosi Amazonen | Erosi orain Irakurri gure iritzia | |
Haurrentzako Gominola Multibitaminiko Osoa - Vegan eta GF Amazon Bezeroen Iritziak
| Prezioa: 21,99 $ Erosi Amazonen | Erosi orain Irakurri gure iritzia |
-
1. SmartyPants Kids-ek eguneroko bitamina gomatsuak betetzen ditu arrain olioarekin
Prezioa: 17,45 $ Amazon Bezeroen Iritziak Erosi Amazonen Alde onak:- GMP ziurtagiria eta FDAren araberakoa, koloratzaile artifizialik gabeak, alergenorik gabeko ingurune batean sortuak, eta laborategi independente batetik garbitasunerako probatuak.
- Bezeroarentzako zerbitzua zoragarria da eta familia sortzailearena beraiek dira
- Bat-bateko bitamina eta mineralen geldialdia. Haurrek dietetan osatutako batez besteko behar den guztia hemen dago.
- Osasuntsua da, baina haur batzuei ez zaie gustua gustatzen. Hemen proba eta akats epea dago.
- Gozoa baina pixka bat garratza ere - garratza gustatzen ez bazaizu, saltatu
- Egunean lau gomatxo txiki hartu behar dira, garestiak izan daitezkeenak
SmartyPants Kids Complete bitaminak mundu honetan sartu ziren jateko gogotsuak zituen familia batetik. Multibitamino osoa (13 funtsezko mantenugai), 300 mg Omega-3 arrain olio eta D bitaminaren% 150 RDI konbinatzea lortu dute, limoi, laranja edo marrubi-platano bezalako zaporea duen gozoki gozo-gozo batean konbinatzea. Omega-3 EPA eta DHA basatiak harrapatutako arrainetatik datoz.
A erabiltzen ari bazara dotorea gatza zure eguneroko sukaldaritzan (eta fidatu nirekin, prestatu nahi baduzu eta Maldon itsas gatza erabiltzen ez baduzu, tratatu zaitez oraintxe bertan ), aukera dago zure seme-alabak ez da nahikoa iodo lortzen . AEB gehienak eskasak dira gure dietengatik. Iodo osagaien zerrendan sartzen da eta zure haurraren garapenean eta metabolismoan garrantzi handia du.
Alergikoa? Zortea duzu. Haurrentzako bitamina bitamin hau ez da transgenikorik eta fruktosa altuko arto almibarrik, esnea, kakahueteak, arrautzak, zuhaitz intxaurreko alergenoak, itsaskiak, soja, glutena eta garia ditu. Ez dago zapore artifizialik, edulkoratzailerik edo tindagai sintetikorik. Hori guztia Kalifornian probatutako eta fabrikatutako hirugarrenen laborategia da.
Oraindik hobetzen da. Smarty-praka botila bat erosten duzun bakoitzean, familiako enpresak 1-por-1 partida ematen dio elikagai-beharrizan gehien behar duen haurrari Vitamin Angelsekin duen lankidetzaren bidez.
Smarty-prakak ahal dutenean osagai organikoak erabiltzen ditu, baina a ere eskaintzen dute % 100 bertsio organikoa eta begetarianoa (Omega-3 Linaza olioa da).
Aurkitu SmartyPants Kids Complete Daily Gummy Vitamins informazio eta iritzi gehiago hemen.
-
2. Harriketarrak Bitaminak Haurrentzako Osagai Multivitaminiko Osagarrien Tableta Murtxikagarriak, 180 Zenbakia
Prezioa: 16,70 $ Amazon Bezeroen Iritziak Erosi Amazonen Alde onak:- Tableta murtxikagarria ez da hortzetan edo hortzetako gailuetan itsasten
- Ez du klarion zaporerik
- Haurrek 'bitamina denbora' espero dute
- Bitxia da. Heldu batzuek haurtzarotik gustu bera dutela esan dute eta hala ere gustatzen zaie, baina seme-alabek ez dituzte hartuko. Gustuak aldatu egiten dira.
- Pertsona batek gustu 'zaharkitua' duela adierazi du Amazon-etik botika denda baten aurrean eskatzerakoan
- # 40 gorria dauka
YUP. Haurtzaroko Harriketarrak bitaminak dira. Bizirik daude oraindik. (Baina ez dute helduentzako bertsiorik egiten. Egiaztatu dut. Sentitzen dut.)
Egia esanda, Harriketarrak bitaminak txantxa gisa gehitzea espero nuen mezu honen goialdean. Oso zaharrak dira, oraindik ezin dute hain bikainak izan!
Okerra.
Hauek ez daude hemen ondorengoen mesedetan. Oraindik haurren bitaminak murtxikatzeko Pediatren aukerarik onena, dibertigarri itxurako pastel gozo hauek gozokiak bezala murtxikatu, xehatu edo xurgatu daitezke. B6, B12, Biotina eta Azido Pantotenikoa bitaminak elikagaiak energia bihurtzen laguntzen dute Kaltzioak eta D bitaminak hezurren osasuna mantentzen duten bitartean.
A, C, E eta Zink bitaminek begi osasuntsuak eta osasun immunologikoa onartzen dituzte, eta hori oso garrantzitsua da neguko hilabeteetan sartzea.
Hau da zure zuzenekoa, zalapartarik gabea, dastaketa bikaina, bitamina hartu eta atera bitamina.
A ere badute bertsio gomazkoa orain!
Burdinarekin haurrentzako bitamina behar baduzu, saiatu Harriharriak Burdinarekin . Haurrak dira estalita ere .
Aurkitu Harriketarrak Bitaminak Haurrentzako Bitaminaminen Informazio eta iritzi osoa hemen.
-
3. Iron Strong, Vegan disolbaezinak diren bitaminak haurrentzat, Zero Sugar, Oh-Oh-Oh Laranja zaporea, 90 Melty Tabs Renzoren eskutik
Prezioa: 19,99 $ Amazon Bezeroen Iritziak Erosi Amazonen Alde onak:- Olo irina bezalako jakietan ezkutatu edo edari batean disolbatu daiteke, baina hala ere bakarrik gustatzen zaio
- Froga anekdotikoek iradokitzen dute burdin osagarri hauek haurren mugako anemia sendatu dezaketela
- C bitamina dauka xurgapenean laguntzeko
- Burdin karbonilikoa leunagoa da eta horrek esan nahi du dosi bat ez izatea nahikoa eraginkorra zure haurrarentzat. Burdina baxuak kezkatzen bazaitu kontsultatu medikuarekin.
- Ez da bitamina anitzekoa, beraz, edozein multi gain hartu beharko da
- Ebaluatzaileen% 5 gustura ez dago. % 95ari gustatzen zaio.
Burdina da horietako bat mineralen gabeziak nagusitzen dira AEBetako haurren. Hori txarra da, burdina izugarria delako eta oxigenoa ematea eta hazkundeak errazteko lan garrantzitsua duelako. Seme-alabak energia eta gosea galtzea, larruazala zurbila, portaera arazoak, infekzioak errepikatzea, arnasa etetea edo pica (janari arraro bitxiak - pentsa zikinkeria) bezalako sintomak sumatzen badituzu, garrantzitsua da zure haurra bere pediatragana eramatea. Odol-lana eta hau bezalako burdinazko osagarri bat gomendatu ditzakete.
Burdin iturri bat baino gehiago dago eta Renzorenak haurrentzako onena erabiltzen du. Burdin karbonilikoa etengabe eta segurtasunez xurgatzen da urdaileko atsekaberik gabe. Horregatik, sulfato ferrosoaren gaineko haurrentzat gomendagarria da. Renzok burdin karbonilikoa erabiltzen du haurren bitaminetan burdinarekin.
C bitaminarekin nahasten denean (hori da), burdina gehienez ere xurgatzen da.
Nahi izanez gero, zure haurraren fitxa urdina laranja zuku baso batekin nahastu dezakezu. Oh-Oh-Oh Laranja zaporea du, azken finean.
Zero azukrea, glutenik gabea, transgenikorik gabea, vegana. FDAk homologatutako laborategi batean egina, edulkoratzaile artifizialik gabe.
Kontuz! Mantendu bitamina hauek haurrek ezin dituzten tokietan. Burdina gaindosia da haurtzaroan pozoitzea eragiten duen arrazoi nagusia. Botila bakoitzak haurrentzako erresistenteak dituen segurtasun tapoia dakar, baina ez dago arriskatzeko beharrik.
-
5. Haurrentzako Multivitamin Gominola Osoa - Simply Naturalek Vegan eta Glutenik Gabekoa
Prezioa: 21,99 $ Amazon Bezeroen Iritziak Erosi Amazonen Alde onak:- Botila guztietan eskuz marraztutako artelanek bertako artistak onartzen dituzte
- Arretaz aukeratutako eta ikertutako osagaiak. Osagai zerrenda txikia, organikoa eta zuzena da.
- Egia esan, gozokiak bezalakoak dira
- Ez du burdinik
- Apur bat sendoa hasieran, baina ahoan azkar leuntzen da
- Haurrek goxokiak direla pentsa dezakete, beraz, ez itzazu eskura.
Austin-eko (TX) enpresa txiki hau haurrek bitaminak ikusteko modua aldatzen ari da. Agian - * gasp * - bitaminak hartzeko eska dezakete.
Gominola bakoitza fruta zaporekoa da - marrubia, laranja edo mahatsa. Denak oso zaporetsuak dira, beraz, kontuz ibili altuak mantentzen (bai, oso ondo). Nire ustez, marrubi gorriak dira onenak. Guztiek oso gustu ona dute ordea! Izarren eztanda hobestea bezalakoa da - gozokiak bezalakoak dira.
Transgenikorik gabeko gominola murtxikagarria tapioka almibarr organikoarekin eta fruta pektinarekin egina dago, osagarri begetal hau bihurtuz. 13 bitamina eta mineral daude bereziki haur asko falta diren mantenugaien hutsuneak betetzeko. A, B6, B12, C, D3, E, azido folikoak, biotina, iodoa, zinka, kolina, inositola eta azido pantotenikoa osatzen dute ziurtatutako formula organikoa.
Simply Natural bitaminak AEBetan fabrikatzen dira Organikoa eta GMP Ziurtatutako Instalazio batean. Alergenorik, gelatina, garia, arrautza, fruitu lehorrak, esnekiak, arrainak, glutena, legamia eta gatza ez dituzte. Ez dago kolore artifizialik, edulkoratzailerik, zaporerik, betegarririk edo fruktosa handiko arto almibarrarik.
Ez dago bitamina y-ren zaporerik, fruitu usain atsegina dute eta umeek gehiago eskatzen dute.
Botila bat hilabeteko hornidura da 4 urtetik gorako haurrentzat. 2-4 urte bitarteko haurrentzat, murriztu dosia gomazko 1era. Hobaria: botila batek bi aldiz gehiago irauten du. Dagoeneko bitamina merkeak% 50 merkeago bihurtu dira!
Benetan, hau da haurrentzako multibitaminiko organiko batean nahi duzun guztia. Arazoren bat izanez gero, bezeroarentzako zerbitzua atsegina da eta zure itxaropenak gaindituko ditu. Nire liburuan, Simply Naturalek haurren bitamina onenen sari nagusia eramaten du etxera.